Как выйти из запоя самостоятельно: пошаговая схема действий

Как реагирует организм

Похмельный синдром сопровождается тяжелейшей интоксикацией. Несчастная печень уже не в силах справляться с выводом токсинов. Яд постепенно распространяется по всему организму.

Вся гамма неприятных ощущений, испытываемых зависимыми людьми каждое утро, накладывает отпечаток на состояние здоровья:

• разрушаются сосуды;
• сильно страдает печень;
• нарушается работа поджелудочной железы;
• возникают проблемы в сердечной деятельности;
• происходят изменения в функционировании мозга.

Хронически пьющий человек никогда не признает себя больным и нуждающимся в помощи. Алкоголь притупляет ощущения собственного тела, которые неистово сигнализируют о беде. А такие сигналы очень заметны, их может заметить близкий человек, расспросив зависимого о том, что он чувствует:

Боль в поясничной области. Это сигнал нарушений в работе почек. У хронических алкоголиков такая болезненность порой достигает критических отметок, приводя страдальцев к суицидальным попыткам.

Признаки алкоголизма

Головная боль. Такой синдром – следствие разрушающихся сосудов мозговых клеток под действием молекул этанола. Кровеносные мозговые сосуды обзаводятся тромбами, что очень часто приводит к инсульту. Постепенно у запойного начинают отмирать целые участки мозга, провоцируя летальный исход.

Проблемы со сглатыванием слюны. Это сигнал страдающей от ядов щитовидной железы. Если у пьющего наблюдается затрудненное сглатывание, ему необходима доскональная проверка всех органов эндокринной системы. Проблему подтверждают растущая слабость, падение веса и высокая утомляемость.

Болезненное мочеиспускание. В этом случае можно говорить о проснувшихся почечных камнях либо развитии цистита. Постоянный спутник запойного алкоголика – тянущая боль, которая отмечается с правого бока. Такой признак – тревожный сигнал о начале развития цирроза печени.

Симптомы цирроза печени

Как принимать активированный уголь

примите 8-10 таблеток активированного угля
или принимайте по столовой ложке Полифепана 3-5 раз в день

Рекомендуемый прием активированного угля в дозе 1-3 таблетки — это стрельба из пушки по воробьям. Чтобы по-настоящему связать токсины в кишечнике нужно, минимум, 8-10 таблеток. Только после этого будьте готовы к поносу.

Принимать активированный уголь более 2 — 3 раз не рекомендуется, ввиду выраженной адсорбирующей (поглощающей) активности, помимо токсинов вместе с ним будут выводиться и нужные организму соединения (белки, электролиты, микроэлементы, витамины и пр.).

Для длительного (3-5 дней) приема больше подходит «Полифепан», он обладает очень хорошим адсорбирующим действием. Но у него весьма специфический вкус (еловых шишек) и глотать его затруднительно. «Полифепан» принимается по 1 столовой ложке 3-5 раз в день. Целесообразно начинать лечение именно с приема сорбентов.

Можно попробовать принимать и другие современные сорбенты: «Энтеросгель» или «Полисорб-МП» по инструкции. Но по соотношению цена/качество лучше всех себя зарекомендовал «Полифепан».

Через два часа после приёма любого сорбента нужно сходить в туалет, чтобы избавиться от вредных веществ, которые впитал в себя сорбент. Если этого не сделать, вредные вещества начнут высвобождаться обратно.

Также помните, что между приёмом сорбентов и остальных препаратов рекомендуется перерыв в 1,5-2 часа. Иначе сорбент поглотит лекарство, и толку от него не будет.

Как помочь человеку выйти из запоя

Запой – это употребление большого количества алкоголя за относительно короткий период времени, которое может быть на протяжении двух и более дней. В таком состоянии человек и сам бы был рад бросить пить, но уже не может остановиться. Такая картина пьянства может иметь пагубные последствия для физического и психического состояния здоровья и со временем может способствовать развитию различных расстройств, связанных с употреблением алкоголя.

Читайте по теме: Влияние алкоголя на организм человека

Когда вы зависите от алкоголя, наступает момент, когда вы сами понимаете, что нужно остановиться и бросить пить. Вы устали от постоянного затуманенного сознания, похмельного пробуждения и не можете вспомнить, что произошло накануне. Вы устали от разочаровывающихся в вас друзей и членов семьи. Вы хотите остановиться. Это первый шаг к выздоровлению.

Но бывает и по-другому. Сам по себе алкоголь обычно не является реальной проблемой. Люди чаще всего пьют его, потому что в их жизни происходят ситуации, о которых они хотят забыть или хотят убежать от каких-либо проблем. Помня об этом, решение этой проблемы часто является самой трудной частью попытки заставить кого-то перестать пить. Вероятно, он или она не захотят говорить о своей проблеме, и, вероятно, этот человек будет отрицать, что у него или у нее есть проблема с алкоголем.

Но поговорить и спросить близкого человека о причине выпивки – это самая важная и трудная часть, которую нужно сделать, если хотите помочь ему. Эта полученная информация поможет вам понять, что и почему заставляет его или ее употреблять алкоголь, как долго длиться запой.

В этом случае важно запланировать встречу, когда человек будет трезвым и место встречи для него будет комфортным. Вы можете подойти к разговору по-разному, но главное понять проблему, которая лежит в основе злоупотребления алкоголем

Выход из запоя самостоятельно

Для самостоятельного выхода из запоя нужно соблюдать несколько рекомендаций, которые будут способствовать улучшению состояния больного.

Снижение дозы алкоголя

Некоторые наркологи считают, что при выходе из запоя нельзя постепенно снижать дозу принимаемого алкоголя. Они выступают за резкое прекращение приема спиртного. Такая теория имеет мало сторонников.

Выходить из запоя нужно правильно: необходимо снизить количество потребляемого алкогольного напитка. Выведение из запоя планируют на 3 дня максимум: в последний, третий день количество употребляемого спиртного напитка должно быть снижено до нуля.

Вместо уменьшения дозы принятия спиртного можно также разбавлять его водой. Нюанс состоит в том, что не каждый напиток можно разбавить. В таком случае выход один – снижать количество принимаемого алкоголя и частоту приема.

Необходимо выходить из запоя с помощью того спиртного, которым он начался. Ни в коем случае нельзя изменять принимаемый напиток, потому что такие меры могут привести к новому запою.

Понятие алкогольного запоя

Запой — это патологическое состояние, во время которого человек безостановочно употребляет спиртное несколько дней, а организм вынужден страдать от сильной интоксикации.

Запой может быть как коротким (2 дня), так и недельным. Его продолжительность зависит от многих факторов, например:

• принудительная госпитализация;
• отсутствие свободного времени (работа);
• наличие денег на алкоголь;
• состояние здоровья;
• попадание в вытрезвитель.

Наркологи и психиатры выделяют два вида этого состояния:

• истинный запой;
• псевдозапой.

Чаще всего встречается последний. Если человек пьет в течение нескольких дней из-за праздников или для снятия стресса — это псевдозапой. К нему относятся и те случаи, когда человек употребляет спиртное каждые выходные, а в понедельник всегда вовремя встает и идет на работу.

Что касается истинного запойного алкоголизма, то он протекает намного тяжелее. Встречается он у алкоголиков, которые находятся на второй или третьей стадиях болезни. В таком случае человек является полностью зависимым от спиртного, и «выходиться» из запоя ему гораздо сложнее. Он пьет не ради получения удовольствия, а потому, что просто не представляет свою жизнь без алкоголя. У него появляется сильный и мучительный абстинентный синдром, поэтому ему нужно регулярно «опохмеляться», чтобы почувствовать себя хорошо, однако это облегчение длится недолго.

Также существует пивной запой, который является намного хуже водочного, так как человек просто не придает ему значения. Поэтому человек не может расслабиться без пива за просмотром фильма, встречей с друзьями или просто во время отдыха.

Полезные советы для проблемных семей

Выход из запоя в домашних условиях предусматривает не только применение народных методов помощи алкоголику, но и создание в семье комфортных с психологической точки зрения условий существования

Крайне важно стимулировать человека, убеждать его избавиться от зависимости самостоятельно, но не лишая поддержки. Запойный алкоголик в очень редких случаях способен проявить силу воли, выдержав все испытания, связанные с отказом от спиртного

Помощь семьи для таких людей неимоверно важна, что для родных означает вывод следующих правил:

Полное избавление от алкоголя. Это означает, что члены семьи должны бдительно следить за тем, чтобы никаких спиртных напитков не было в доме, чтобы больной человек не контактировал с теми, кто может соблазнить его выпивкой, а также не мог доставать ее самостоятельно. Никакого пивного «восстановления»!
Стопроцентная поддержка. Перед тем, как выйти из запоя в домашних условиях по-настоящему, запойный алкоголик должен чувствовать поддержку своих близких. Родственникам, организующим лечение, со своей стороны необходимо придержать при себе жалобы, недовольство, упреки и обиды, если они действительно хотят остановить порочный круг заболевания.
Четкий режим дня. Родным придется следить, чтобы больной следовал строгому расписанию: своевременно ел, пил лекарства, принимал душ, занимал себя физическими нагрузками, отдыхал

Нужно подобрать правильную диету, следить за жирностью пищи и количеством выпиваемой жидкости – все это важно, так как лечение не должно навредить другим органам, в частности, желудку и печени.

Сам больной, решившийся на вывод из алкогольно-похмельного состояния, должен настраиваться на долгосрочный положительный результат, однако не питать иллюзий, что все будет легко. Тяжело будет даже остановить пьянство на один день, чтобы начать процесс излечения, а уж когда через несколько часов после воздержания резко ухудшится состояние здоровья и захочется пивного опохмела, терпеть не будет никакой возможности.

В этом кроется основная опасность выхода из запоя на дому – прекращение снабжения организма отравой часто приводит к такому явлению, как «белая горячка». Помочь в борьбе с этим расстройством помогут либо специальные лекарственные препараты («сухая капельница»), либо набор средств, провоцирующих выведение токсинов и восстановление оптимального баланса жизненно важных веществ. Традиционно такой набор включает активированный уголь, валокордин и какое-либо средство для поддержки печени (в последние годы популярен «Эссенциале-Форте»).

Борьба с алкоголизмом часто является неравным боем. Слишком многие факторы нестабильны – желание пациента, его физическое и эмоциональное здоровье, терпение близких людей. Что-то может пойти не так в любой момент лечения, и это может быть уже опасно для здоровья алкоголика. Именно поэтому желательно не лечить человека без участия врача, особенно если планируется не вывести его из запоя единоразово, а обеспечить качественное лечение «до победного конца».

Виды похмельного синдрома

Врачи-наркологи и психиатры выделяют два вида похмельного синдрома. Охарактеризуем их:

Псевдозапой. Самая распространенная форма запойного состояния. Характеризуется более адекватным восприятием пьющей личности реальности. Человек может пить каждые выходные, а затем уходить на работу, не забывая о своих обязанностях. Либо у личности появляется существенный фактор-причина для питья: праздник, горе.

Истинный запой. Похмельный синдром этого вида протекает гораздо острее и тяжелее. Находясь в состоянии истинного запоя, человек уже не может самостоятельно сделать перерыв от спиртного. Отмечается абсолютная зависимость личности от алкоголя. Развивается сильнейший абстинентный синдром, а обязательный опохмел не приносит удовлетворения.

Лечиться в больнице или дома

Выведение из запоя – первый шаг к новой жизни. Но главное, не предпринимать никаких мер без ведома больного, без его согласия. Помощь при длительном запое, на начальном этапе начинается с капельниц. Далее будет использована дополнительная структура наркологии:

• применение специального оборудования, если человек находится в критической ситуации;
• круглосуточное наблюдение за состоянием больного;
• когда длится лечение запоя, пациенту закрыт доступ к спиртному;
• в качестве последней услуги, предусмотрено время реабилитации.

Алкоголик, который ушел в забытье, всегда пытается оправдать себя даже в сложных ситуациях, пьет несколько дней и для многих – это обычное явление. Разумеется, мужчина не даст согласия, чтобы начать себя лечить. Самым сложным считается факт, как вывести из запоя такого человека. Но, как уже было сказано, принимать решение без ведома больного категорически не рекомендуется. Лечение запоя – это комплекс процедур, включающий физиологический и психологический фактор. Но, это что касается наркологии. То есть, вывод из запоя в стационаре в данном ключе является приоритетным.

В домашних условиях, прецедент вопроса, как вывести мужа из запоя, выглядит иначе, но фактически не меняет условия согласия. Против желания пьющего не прерывать алкогольную эйфорию, сделать ничего нельзя, за исключением насилия, но в данной статье это не рассматривается. Поэтому вопрос — прерывание запоя лежит в плоскости пьющего. Человек с сильной волей часто хочет и сможет остановиться после длительного загула. Поэтому против его воли лечить человека не придется.

Слабохарактерным личностям требуется помощь в домашних условиях. Так, можно попробовать вывести из запоя с помощью убеждений, где в грамотную речь аккуратно вставить несколько слов с угрозами, типа «ты потеряешь работу и дальше семью», «будешь пить завтра подам на развод» и тому подобных.

Как правило, эти действия влияют на выведение из запоя — отрезвляют, если их употребить в правильной интонации. Также напомнить, сколько дней мужчина пьет. Сутки для алкоголика протекают иначе, поэтому наверняка он возьмется за голову. Но главное, не переусердствовать. Не закатывать истерик. Нужно просто рассудить, как остановить запой любимого человека.

Обильное питье

Чтобы максимально безопасно выйти из состояния запоя в экстренном порядке необходимо предварительно позаботиться о том, чтобы в доме было достаточное количество всевозможного питья. Данная необходимость обоснована тем, что жидкость обладает свойствами, способствующими выводу токсинов и других вредных и опасных веществ, которые отравляют организм человека, злоупотребляющего алкогольными напитками. Выбор напитков, которые будут способствовать нормализации состояния, довольно велик и включает в себя:

• морс;
• компот;
• минеральные воды.

Кроме того, способствовать выходу из состояния запоя за один день будут продукты, изготовленные на основе кислого молока, к которым можно отнести всевозможные ряженки, кефиры, а также йогурты. Высокое содержание молочной кислоты в подобных продуктах обеспечивает высокую концентрацию аминокислоты и протеина, которые принимают активное участие в процессах выведения яда, который накапливался в области кишечника и печени весь период запоя. После потребления вышеуказанных продуктов и жидкостей в организме происходят процессы нормализации обмена веществ, наблюдаются серьезные положительные изменения в самочувствии, а также значительно снижается уровень интоксикации организма человека.

Следует также учесть, что перечисленные кисломолочные продукты по своей сути являются легкими слабительными веществами, что также положительно влияет на организм, поскольку выведение продуктов жизнедеятельности природным путем позволяет избавиться от большого количества ядовитых веществ, благодаря чему выход из запоя становится более мягким и безболезненным. Для того, чтобы несколько ускорить вывод токсинов, а также повысить уровень усвоения кисломолочных продуктов пораженным алкогольными ядами организма, в них следует добавлять газированные минеральные воды.

Как выйти из длительного запоя? День первый.

Как проще выйти из запоя дома самому?

Ещё один удачный способ выхода из запоя в домашних условиях

Как выйти из запоя самостоятельно. Как вывести из запоя в домашних условиях

Еще одним эффективным видом жидкости, которая способствует безболезненному выходу из состояния запоя, является рассол, который долгое время пользуется широкой популярностью у тех, кто может себе позволить выпить некоторое количество алкоголя, и после этого серьезно страдает. Это средство, которое готовится в домашних условиях во время сезонной консервации, содержит в себе необходимое количество магниевых и калиевых солей, уровень которых в организме чрезмерно пьющего человека значительно понижен, поскольку алкогольные напитки их вымывают. Низкий уровень этих веществ негативно отражается на сердечно-сосудистой системе, и становится причиной развития тахикардии, аритмии, а также других видов симптоматики, которые связаны с функционированием данной системы органов.

Что можно есть при выходе из запоя?

Рацион при выводе из запоя зависит от тяжести и продолжительности последнего. Наш эксперт, Станислав Радченко даёт следующие рекомендации по питанию:

• Начинать с тяжёлых бульонов, типа говяжьего, нецелесообразно. Куриный можно подключать или на третий день выхода, или, если запой был непродолжительный (менее недели) – со второго. Куриный бульон содержит глутамат, и поэтому оказывает анксиолитическое (снимающее тревогу) действие. Ещё со 2-3 дня можно, ориентируясь на состояние печени, есть густой рыбный бульон – ради глицина.
• Каши хороши, особенно овсяная и ячневая (если нормально работает печень и поджелудочная). Каши должны быть на воде и без масла. Нужны они не для улучшения перистальтики, а для восстановления микрофлоры, пристеночного пищеварения и ослабления колита.
• Стоит включить в рацион кисломолочные напитки – об их пользе можно прочитать здесь.
• Капустный рассол подойдет в качестве источника янтарной кислоты. Огуречный – для восстановления объёма циркулирующей крови (содержит соль) и аппетита (содержит пряности в умеренных количествах).
• Цитрусовые будут полезны в качестве источника лимонной кислоты.
• Ягодные морсы и кислые ягоды пригодятся в качестве источника органических кислот, в т.ч. цикла Кребса. В том числе, могут поспособствовать повышению аппетита.

Назойливые уговоры или психологическая атака

Разумеется, любой человек, будь он трезвенник или пьяница, понимает, что рано или поздно необходимо отказаться от губительной заразы, чем быстрее, тем лучше. Но как заставить погрязшего в этом болоте бедолагу бросить? Вопрос весьма многогранный и довольно трудоемкий. Тот факт, что в момент полного апгрейда организм может испытать сильнейший стресс. До этого ему приходилось справляться с доброй пачкой токсинов «в рукопашку», вырабатывая специальные антитела, а теперь их нет.

Информация до мозга относится ложная и человеческая система выходит из строя. С этим положением способен справиться только доктор, знающий свое дело, характер и степень проблемы. Но и тут не все просто. Чтобы начать правильное лечение, необходимо элементарное согласие пациента.

Как правило, алкоголики не признают себя таковыми, выгораживая свое поведение очередной отмазкой о нагрянувшей депрессии. Но даже тот факт, что стрессовое состояние умасливается спиртным, уже есть проблема психологического характера в тандеме с зависимостью. Больной в этот момент не понимает, что наносит колоссальный вред себе и причиняет боль или неудобство близким.

Появление стадии запоя — вестник запущенной формы алкоголизма. К этому прибавляются его последствия, которые не лучшим образом сказываются на повседневной жизни страдальца. Изменениям подвержены как личная жизнь, так и социальная. Карьера рушится, люди брезгливо отворачиваются, финансы заканчиваются, а родные теряют всякое уважение и доверие.

Существует несколько способов, которые способны помочь в убеждении алкоголика пойти лечиться:

1. Нужно перестать покрывать его действия или бездействия, призывая совесть к ответу;
2. Беседы о реабилитации необходимы, но не в принудительном формате или бесконечной борьбе с криками и прочими инцидентами, а в дружелюбной спокойной утвердительной форме. Больной должен быть при этом в трезвом уме, чтобы понять, что хотят до него донести. Не стоит обвинять его, наоборот, приводите примеры удачных излечений и их чудесные последствия, проявите любовь и заботу в разговоре;
3. Чтобы свои слова подкрепить реальным, а главное подходящим лечением, нужно иметь с собой заранее собранную информацию о центре, где больному будет комфортно;
4. При условии, если заболевший все же осознает свою проблему и соглашается с вами, необходимо сразу зафиксировать положительный ответ звонком врачу, во время которого произойдет знакомство и небольшая консультация;
5. Такая атака вполне способна добиться расположения пьющего товарища, который доверившись, рано или поздно, прогнется под натиском доброжелательности.

Как принимать активированный уголь

примите 8-10 таблеток активированного угля
или принимайте по столовой ложке Полифепана 3-5 раз в день

Рекомендуемый прием активированного угля в дозе 1-3 таблетки — это стрельба из пушки по воробьям. Чтобы по-настоящему связать токсины в кишечнике нужно, минимум, 8-10 таблеток. Только после этого будьте готовы к поносу.

Принимать активированный уголь более 2 — 3 раз не рекомендуется, ввиду выраженной адсорбирующей (поглощающей) активности, помимо токсинов вместе с ним будут выводиться и нужные организму соединения (белки, электролиты, микроэлементы, витамины и пр.).

Для длительного (3-5 дней) приема больше подходит «Полифепан», он обладает очень хорошим адсорбирующим действием. Но у него весьма специфический вкус (еловых шишек) и глотать его затруднительно. «Полифепан» принимается по 1 столовой ложке 3-5 раз в день. Целесообразно начинать лечение именно с приема сорбентов.

Можно попробовать принимать и другие современные сорбенты: «Энтеросгель» или «Полисорб-МП» по инструкции. Но по соотношению цена/качество лучше всех себя зарекомендовал «Полифепан».

Через два часа после приёма любого сорбента нужно сходить в туалет, чтобы избавиться от вредных веществ, которые впитал в себя сорбент. Если этого не сделать, вредные вещества начнут высвобождаться обратно.

Также помните, что между приёмом сорбентов и остальных препаратов рекомендуется перерыв в 1,5-2 часа. Иначе сорбент поглотит лекарство, и толку от него не будет.

Выход из запоя в домашних условиях: как выйти правильно?

Снятие запоя имеет ряд особенностей. О них прекрасно осведомлен врач-нарколог которого приглашают на дом.

Необходимо начала очистить организм человека от продуктов распада алкоголя. Это делает наркологи на дом которого приглашают заботливые родственники. И это может быть ответом на вопрос о том, как выйти из запоя в домашних условиях грамотно и правильно.

Кроме того, что специалист осуществит детоксикацию, он должен оказать психотерапевтическую помощь.

Больной алкоголизмом человек часто страдает мнительностью и тревожностью, плаксивостью. Часто наступает возбуждение и агрессия.

Поэтому выход из запоя в домашних условиях или в стационаре – это целый комплекс действий профессионала, направленный на восстановление здоровья пациента и попытка вернуть его в социум. То есть, к нормальной и здоровой жизни. Конечно, лучше обратиться в клинику. Вывод из запоя в домашних условиях без помещения клиники лечения алкоголизма, возможно только при участии опытного нарколога, который осуществляет лечение на дому.

При необходимости возможна госпитализация больного человека в стационар, если на это будет его желание и острая необходимость! Ему будет выдан больничный лист без расшифровки диагноза. Нарколог с присущим ему тактом делает все необходимые процедуры на дому.

По желанию, он побеседует с родственниками больного человека, дав им необходимые рекомендации. Ведь доверительный контакт необходимо устанавливать не только с пациентом, но и с его родственниками, которые опустошены и разбиты возникновением навалившейся проблемы!

Общество негативно относится к алкоголикам. Одинокие люди, страдающие этим заболеванием, пытаются самостоятельно выбраться из плена тьмы и иллюзий. Кажется, что стыдно признаться в своей зависимости.

Те, которых не коснулась эта беда, искренне недоумевают, почему нельзя просто бросить пить! Ответ на этот вопрос очевиден специалистам: это опасно для пациента и должно осуществляться под строгим контролем нарколога.

Алкоголизм – это болезнь. Никто не стыдится, когда заболевает иными хроническими недугами.

Никакими народными средствами ее не победить. Не стоит стыдиться болезни. Самое главное – вовремя обратиться: но это возможно, ели человек понимает свой недуг и осознает его опасность.

Но такое осознание приходит далеко не ко всем. И в этом состоит основная проблема врачей.

Нужны ли в запое гепатопротекторы?

Нет. В интернете часто советуют препараты на основе расторопши и другие средства, которые якобы поддерживают печень. На самом деле покупка так называемых гепатопротекторов — это просто трата денег впустую. Лучший способ поддержать печень — умеренные физические упражнения и минимум алкоголя и лишних лекарств.

Обратите внимание, что в этой статье мы опираемся только на научные данные. Остерегайтесь советов на других сайтах, если не уверены, что их даёт учёный, специалист

Не стоит доверять свой организм шарлатанам, потому что только наука даёт проверяемые и надежные результаты. В интернете кто угодно может написать что угодно на любую тему, но мы остаёмся единственным в своей нише сайтом, который не экономит сил на поиск и проверку информации, и заказывает статьи настоящим экспертам.

Статья опубликована: 2019-01-01

Статья обновлялась в последний раз: 05.05.2020

Не нашли то, что искали?

Попробуйте воспользоваться поиском

Задайте вопрос врачу или администратору.

Почитайте словарь терминов.

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!