Общая информация о менструации
Менструация – это непринужденный природный процесс в физиологии дамы. Начинаются менструации в возрасте 11–15 лет, и заканчивается примерно в 50–55 лет. Такое явление свидетельствует о том, что тело дамочки расположено к зачатию и рождению ребенка.
Некоторые девушки ведут обыкновенный манер существования в период месячных, и их ничего не тревожит. Другие испытывают довольно неприятные ощущения, обычно это боли в области живота и спины. Иногда женщину в эти дни могут мучить головные боли и дискомфорт в грудных железах.
Некоторые представительницы прекрасного пола начинают без перерыва есть, у них появляется настоящий звериный аппетит. Иногда девушки страдают от чрезмерной потливости, они становятся нервными, им постоянно хочется плакать, отмечается всеобщая слабость и полное нежелание чем-либо заниматься. Груди наливаются и болят, все это приносит существенный дискомфорт женщинам.
Не вредно выпивать горячее, особенно сладкий чай, только не с сахаром, а с медом. Так вы сможете избежать лишних калорий. Но и медом злоупотреблять тоже не желательно. Это чревато появлением аллергии. Вообще сладкое очень неплохо пробуждает расположение духа, но объедаться пирожными не стоит. Довольно скушать немного кусочков черного шоколада, и заряд бодрости в добром расположение духа вам гарантирован на целый день.
В норме менструация должна протекать следующим образом:
- цикл, то есть период между месячными, составляет примерно 28 дней (плюс минус несколько дней);
- продолжительность месячных – 3–7 дней;
- за одну менструацию теряется примерно 50–150 мл крови;
- цикл может колебаться на 2–3 дня в какую-либо сторону;
- дискомфортные ощущения в виде различных болей в норме не должны присутствовать.
На процесс протекания месячных оказывают влияние различные факторы, такие как стрессы, общее самочувствие, экология, смена климата. Все они могут привести к различным отклонениям в протекании менструации.
- Промежуток времени между месячными может сокращаться или увеличиваться. Таки образом, менструальный цикл будет длиться более 35 судок или менее 20.
- Критические дни могут доставлять больше неприятных ощущений, чем обычно, или протекать усиленно;
- Нерегулярность цикла, заключающаяся в частых задержках на длительное время или, наоборот, начинаются кровотечения значительно раньше должного срока.
- Длительность месячных составляет больше одной недели или, наоборот, меньше двух суток.
- Количество выделений на протяжении всего периода месячных увеличивается и не становится меньше, или уменьшается так, что достаточно ежедневной прокладки.
- Кровь выходит в виде многочисленных сгустков.
- В пору между критическими днями могут наблюдаться кровотечения.
Наиболее распространенное условие, каковое воздействует на подобные сбои, является прием алкогольных эликсиров.
В обществе мало кто из женщин хвастается безболезненными месячными. При появлении боли принимают лекарства, но далеко не все и не всегда. Распространенный рецепт избавления от менструальных болей – употребление алкогольных напитков.
Можно ли пить таблетки во время месячных
Подавляющее количество женщин во время месячных испытывают болезненные ощущения различной интенсивности. Некоторые легко переносят эти симптомы, у других болезненные проявления месячных бывают настолько сильными, что они вынуждены на несколько дней отказываться от привычного образа жизни, проводя это время в постели.
Единственным спасением и избавление от такого состояния часто являются лекарственные средства. Несмотря на возможные побочные эффекты таблеток, у многих женщин не остается другого выбора, чтобы избавиться от боли при месячных.
Весьма эффективным средством, способным значительно облегчить состояние в этот период – нестероидные препараты. Чтобы получить полный эффект от приема таблеток, начать их прием необходимо за несколько дней до начала менструации. С этой целью можно принимать Ибупрофен, Диклофенак, Кетапрофен, Пироксикам, Напроксен. При приеме этих средств, возможна индивидуальная непереносимость с возникновением тошноты и рвоты, поэтому не задерживаясь в желудке, таблетки просто не успевают подействовать.
Для снятия боли при месячных можно использовать спазмолитики, смягчающие интенсивность маточных сокращений. Чаще всего с этой целью применяют Но-шпу, Папаверин, Галидор, Спазмагол, Спазгам. Эффективно устраняют болезненные симптомы и анальгетики, которые помимо своего основного предназначения способны избавить от лихорадочного состояния и чувства слабости, которые нередко сопровождают месячные. Этого можно добиться применением Анальгина; Баралгина; Миналгина; Пиретина; Новалгина; Рональгина.
Таблетки Дюфастон
Показаниями к лечению с применением гормональных средств служит развитие вторичной аменореи, выражаемой в прекращении месячных из-за поражения яичников. Чаще всего для этого прибегают к Дюфастону, представляющему собой аналог прогестерона, позволяющему изменить слизистую матки до состояния, идентичному при нормальном функционировании яичников. В результате после использования препарата, как правило, наступают месячные. После лечения, которое продолжается на протяжении 3 – 4 месяцев, работа яичников приходит в норму.
Дюфастон ни в коем случае нельзя принимать беспорядочно и без рекомендации гинеколога, так как подобные методы способны вызвать дисбаланс в гормональной системе. Не рекомендуется использовать препарат для того, чтобы самостоятельно вызвать месячные раньше положенного срока. Месячные могут начаться, но дальнейшее состояние потребует длительно восстанавливать гормональный уровень до нормы.
Препарат Постинор
Постинор представляет собой синтетический препарат с гестагенным и антиэстрогенным действием для проведения экстренной контрацепции. Он способен подавлять процессы овуляции и приводить эндометрий в состояние, неспособное к принятию эмбриона. Действие препарата рассчитано на период до совершения имплантации. При помощи Постинора можно предотвратить угрозу беременности в более 80% случаев. Эффективность препарата напрямую зависит от промежутка между совершенным половым актом и употреблением препарата, чем больше промежуток, тем меньший эффект будет получен. Действие его рассчитано на трое суток.
Постинор для предупреждения беременности разрешено принимать в любой фазе цикла, однако повторно применять его в течение одного цикла не рекомендовано, так как подобные действия могут вызвать ациклические кровотечения.
Действие Постинора основано на предупреждении нежелательной беременности, и он не способен избавить от уже состоявшегося зачатия с имеющимся жизнеспособным эмбрионом. Это главное отличие действия Постинора от аборта.
Таблетки от молочницы
Кандидоз, или молочница – довольно распространенное заболевание, представляющее собой поражение грибками слизистой половых органов. Болезнь сопровождается очень неприятными ощущениями, особенно труднопереносимыми, если молочница проявила себя во время месячных. Причиной появления может послужить прием антибиотиков, снижение иммунитета или гормональный сбой. Перейдя в хроническую форму, заболевание переходит в фазу обострения именно перед месячными.
Облегчить состояние можно с помощью лекарственных средств, а именно:
- Флуконазол;
- Итраконазол;
- Миромакс;
- Дифлюкан;
- Клотримазол.
Преимущество этих таблеток заключается в отсутствии побочных эффектов и в минимальных противопоказаниях.
Как правильно и как нужно вести себя в период кровотечения и во время месячных
Если ничего нельзя, что же тогда можно?
Сходите обязательно к гинекологу, если не уверены в том образе жизни, который Вы ведете во время менструального цикла. Нет ничего стыдного или неудобного в таких вопросах. Всем девушкам предназначено физиологией ежемесячное кровотечение. Не стесняйтесь и спрашивайте!
Информация полезна:
- старайтесь не обременять организм большой активностью, не ходите на фитнесс, в спортзал;
- походы в баню и сауну во время менструации противопоказаны. Возможны кровотечения и инфекционные заболевания, спазмы и боли в области влагалища, яичников, внизу живота, неприятная ноющая головная боль;
- откажитесь от сексуальных отношений на время месячных. Грибки и микробы при месячных легко могут обосноваться в Вашем организме;
- четко пропишите меню на период критических дней: ешьте фрукты, овощи, легкие бульоны, блюда, приготовленные на пару, рыбу и морепродукты. Хорошо в этот период побаловать себя витаминным грейпфрутом. Добавляйте зелень, особенно сельдерей в пищу. Запретите себе алкоголь, употребление никотина и жирную еду;
- в салоны красоты лучше не ходить. Рекомендации гинекологов и мастеров косметологов в этот период исключают любые процедуры. Женщина не контролирует гормоны в своем организме в этот период. А их взаимосвязь с химической завивкой, окрашиванием волос и другими способами доведения себя до идеала полностью еще не изучены. В некоторых случаях появляется аллергия.
Не только можно, но и нужно при менструации:
- средства интимной гигиены (прокладки, тампоны) во избежание попадания микробов и развития инфекции меняйте, насколько это возможно, чаще. Используется индивидуальное средство не более 5 часов;
- избегайте узкой неудобной одежды. Носите комфортные просторные вещи;
- питайтесь только легкой, нежирной пищей, пейте воду или соки, кефир;
- ходите на прогулки, но не бегайте. Гуляйте спокойным шагом, не спеша;
- посещайте ванную комнату чаще. Чистота и успокаивающие свойства воды принесут пользу;
- ограничивайте стрессовые ситуации. Почитайте смешные истории, посмотрите комедии или поболтайте с веселой подругой;
- побалуйте себя сладким.
Не такие они и критические эти дни! Провести их можно и нужно с пользой для своего здоровья и полном состоянии позитивных эмоций.
В чем вред алкоголя
Алкоголь в целом отрицательно воздействует на работу организма. Потребление спиртосодержащих напитков противопоказано всем людям из-за присутствия большого количества последствий.
Алкоголь очень вреден для организма
Вред алкоголя для женского организма представлен в таблице.
| Изменение гормонального фона | При регулярном потреблении алкоголя надпочечники начинают вырабатывать мужские гормоны. У женщины начинают возникать мужеподобные черты. Помимо этого, у девушки изменяется тембр голоса. Согласно исследованиям, у представительниц слабого пола, которые часто пьют спиртосодержащие напитки, климакс наступает на 10–15 лет раньше, чем у других. Токсические вещества активно накапливаются в крови. Ухудшается работа репродуктивных органов. |
| Ухудшение внешнего вида | При злоупотреблении алкоголем кожа лица теряет свою форму. Исчезает и здоровый цвет. В некоторых местах появляются выраженные красные участки. Это сразу выдает любовь к горячительным напиткам. Белки глаз сильно темнеют. Это обусловлено тем, что капилляры лопаются. На лице возникает сосудистая сеточка. По причине обезвоживания под глазами возникают выраженные темные круги. Кожа приобретает желтый оттенок из-за неправильной работы печени. Активно возникают жировые отложения в районе талии. Высок риск появления пивного живота. При этом необязательно пить именно пиво. Повышенный уровень отложений в области талии является результатом приема любого вида алкогольсодержащих напитков. Постепенно ухудшается эластичность вен. У девушки возникают болезненные ощущения в ногах. Волосы становятся ломкими и тусклыми. Ногти часто расслаиваются. Женщина жалуется на постоянную усталость и сонливость. |
Наиболее отрицательно алкоголь влияет на женщин в период беременности. Опасно потреблять различные коктейли в первые три месяца периода вынашивания ребенка. Именно в это время у малыша формируются основные внутренние органы. Употребление спиртосодержащих напитков в это время способствует формированию внутриутробных пороков или преждевременного родоразрешения.
Алкоголь также негативно влияет на центральную нервную систему. При регулярном употреблении спиртосодержащих напитков женщина может столкнуться с частичной или полной бессонницей. Помимо этого, снижается работоспособность.
У женщин часто наблюдается бессонница
Влияние спиртного на интенсивность кровотечения
Любой врач подтвердит, что алкоголь оказывает негативное воздействие на каждый орган человеческого тела, но самыми первыми начинают страдать сосуды.
Именно по ним опасная жидкость распределяется по всему организму, начиная от ворсинок тонкого кишечника и заканчивая тканями головного мозга.
Однозначного ответа на вопрос о том, как спиртное влияет на кровеносные сосуды, нет. Известно, что если доза небольшая, то обычно происходит расслабление гладкой мускулатуры. Многие находят это действие полезным во время менструации, так как при снятии излишнего тонуса с мышечных тканей исчезают болезненные ощущения в области живота. Это связано с расслаблением стенок матки. Однако требуется понимать, что обезболивающий эффект носит временный характер. Это означает, что когда действие алкоголя прекратится, дискомфорт снова начнёт беспокоить женщину.
Кроме этого, специалисты отмечают, что из-за расслабления стенок сосудов кровь начинает продвигаться по ним быстрее, чем обычно. В итоге это может привести к увеличению интенсивности влагалищных выделений при месячных. Чревато это явление чрезмерной кровопотерей и падением уровня гемоглобина в крови. Визуально это проявляется, как:
· бледность кожных покровов;
· слабость;
· головокружение;
· предобморочное состояние;
· потемнение в глазах;
· жар, чередующийся с ознобом.
Некоторые женщины испытывают подобные симптомы в первые дни менструации. Обычно это характерно для молодых девушек с небольшим весом и изначально пониженным уровнем гемоглобина. В таком случае принимать алкоголь категорически противопоказано, так как это может усугубить ситуацию.
Особенности прохождения менструации
Главным показателем здоровья женщины является регулярный менструальный цикл. Это свидетельствует о том, что организм правильно функционирует и готов к оплодотворению.
Основными показателями здравия женского организма являются следующие факторы:
- Месячный цикл должен равняться 20–35 дням. Это период, который начинается с первого дня критических дней и до начала следующих месячных. Он должен быть непрерывным.
- Продолжительность кровянистых выделений должна составлять 2–7 дней.Месячные должны иметь чистый алый цвет. Допускаются сгустки крови в минимальных количествах.
- За период критических дней женщина теряет около 250 мл крови.
- Отсутствуют дискомфортные ощущения (сильные боли и т. д.).
На прохождение критических дней влияет огромное количество факторов, включающих:
- стрессовую обстановку;
- изменение климата;
- ведение неправильного образа жизни;
- грязную окружающую среду;
- переусердствование физическими нагрузками.
Постараемся описать все негативные последствия принятия спиртных напитков при менструации.
Влияет ли алкоголь на месячные? Однозначно, спиртные напитки оказывают неблагоприятное действие, ведь из-за них изменяется просвет в сосудах кровеносной системы. Рассмотрим подробнее механизм влияния алкоголя:
- спиртное расширяет сосуды, после чего кровь с двойной силой поступает в матку;
- через пару минут сосуды начинают сужаться, а прилив крови к матке уменьшается;
- в случае, когда алкоголь выпивается до периода менструации, сосуды, которые сузились, мешают осуществить процесс отторжения эндометрия, выделения крови задерживаются до момента их восстановления, а следовательно – цикл становится продолжительнее;
- принимая спиртной напиток в первые дни менструации, когда эндометрий отслаивается, увеличивается обильность выделений.
Каждый организм индивидуален, поэтому при употреблении спиртных напитков в период критических дней, наблюдаются различные сбои в менструальном цикле. Также стоит учитывать то, как ранее протекали менструации у дамы, насколько обильными были кровяные выделения, всегда ли месячные приходили в один и тот же день, какой именно спиртной напиток она выпила и в каком объеме.
Некоторые специалисты, в области гинекологии, несогласны с таким утверждением и считают, что спиртное не влияет на течение месячных, а только увеличивает объем выделений.
Но основываясь на наблюдениях самих женщин, они отмечают следующие изменения в организме после употребления хмельных напитков:
- если принять немного спиртного за несколько дней до начала месячных, то может произойти задержка на 2–3 дня;
- увеличивается длительность менструального кровотечения на 1–2 дня;
- у некоторых дам отмечается уменьшение количества выделений.
Из всего вышеперечисленного можно сделать вывод, что каждый организм по-разному реагирует на поступление в кровь этилового спирта. Но самой распространенной жалобой считается увеличение количества кровяных выделений. Чаще всего такая реакция встречается у дам, с аналогичной проблемой.
При злоупотреблении спиртным может изменяться продолжительность месячных
Влияние алкоголя на гормональный фон
Месячные — это первая фаза всего менструального цикла, состоящего в среднем из 28 дней. После прекращения кровяных выделений на внутренних стенках матки начнёт формироваться новый слой эндометрия, а в яичнике будет созревать фолликул. Позже, примерно через 14 дней, он лопнет и в маточную трубу попадёт яйцеклетка, пригодная для оплодотворения сперматозоидом.
Все происходящие в репродуктивной системе изменения обусловлены изменением концентрации тех или иных гормонов в крови. В конце менструального цикла концентрация эстрогена и прогестерона падает, что и приводит к появлению таких симптомов, как раздражительность и нервозность. Во время месячных это состояние также может сохраняться.
Если же женщина употребляет алкоголь, то ситуация усугубляется и становится ещё более тяжёлой. Это связано с тем, что спиртное провоцирует резкий выброс гормонов, мгновенно улучшающих настроение.
К ним относятся:
· эндорфины;
· адреналин;
· серотонин;
· окситоцин.
Из-за повышения в крови концентрации этих гормонов настроение и самочувствие быстро улучшается, однако эффект пропадает практически сразу после того, как женщина перестаёт употреблять алкоголь. Как только концентрация этилового спирта падает, организм начинает испытывать нехватку так называемых гормонов счастья. Это приводит к нервозности, резким перепадам настроения, а позже к подавленности и разбитости.
Употребление алкоголя во время критических дней
Нормальное течение менструального цикла зависит от слаженной работы яичников, надпочечников, гипофиза и гипоталамуса. Сложная цепочка биохимических реакций в организме обеспечивает подготовку к вероятной беременности. Происходит созревание и выход из фолликулов яйцеклеток, нарастание в полости матки слоя функциональной слизистой оболочки. По истечении нескольких суток отживший эндометрий отделяется и выводится естественным путем. Становление этого процесса происходит у девочек в возрасте 11–13 лет, фертильный период продолжается до 50–58 лет, заканчивается менопаузой.
Только на первый взгляд кажется, что женский менструальный цикл — это незыблемая система, устойчивая, как часовой механизм. На течение каждой его фазы оказывают влияние различные факторы жизнедеятельности как внутренние, так и внешние. Овуляция может задерживаться от нескольких часов до нескольких суток по причине сильного стресса, нарушений питания, приема лекарственных средств, из-за физических нагрузок. Ее сбой неизбежно сказывается на выделении прогестагенов во второй половине цикла. А это, в свою очередь, вызывает замедленный рост эндометрия.
Даже у полностью здоровых физически женщин на протяжении фертильного периода велико количество ановуляторных циклов. Внешне такие менструации выглядят, как обычно, но «пустые» — не связаны с созреванием яйцеклеток.
Различные «дремлющие» заболевания и нарушения также вносят негативный вклад, увеличивая опасность гормональных сбоев. На хрупкий баланс влияют любые химические вещества, токсины, медикаментозные составляющие. Организм каждой женщины обладает собственным запасом прочности, уровнем иммунной защиты и сопротивляемости патогенным факторам.
Можно ли пить алкоголь во время месячных, каждая дама решает в зависимости от ситуации. Многие позволяют себе в этот период пропустить несколько бокалов вина или пару рюмок водки, не замечая никаких последствий. Иногда женщины, страдающие болезненными менструациями, заменяют употреблением спиртных напитков анальгетики. Им кажется, что подобным образом удается избежать токсичного воздействия медикаментозных препаратов. Но этот шаг ведет к другой опасности.
Регулярные критические дни свидетельствуют об удовлетворительном состоянии репродуктивной системы женщины. Однако…
Этиловый спирт, который большинство напитков содержит в количестве 3–40%, является ксенобиотиком. В биологии это понятие используют для чужеродных организму веществ, которые активно соединяются с живыми клетками и вмешиваются во все биохимические процессы. Субъективно, выпивший человек чувствует легкое головокружение, легкость в теле, эйфорию, расслабленность. Кроме непосредственного влияния на нейронные связи, этанол «бьет» еще по нескольким направлениям.
- Сразу после употребления спиртное сильно расширяет сосуды: внутри появляется ощущение тепла, на лице проступает легкий румянец. Кровь активно приливает и к внутренним органам, в том числе к половым.
- Через некоторое время наступает обратная реакция — сосуды сужаются, появляются микроспазмы в капиллярах, ткани испытывают недостаток в питательных веществах и кислороде.
- По мере расщепления алкоголя в организме накапливаются его ядовитые метаболиты. Главный из них — ацетальдегид. Это соединение — смертельно опасный токсин, в небольших количествах он нарушает работу внутренних органов, становится причиной посталкогольного похмелья. При значительном содержании в крови вызывает тяжелые отравления, дыхательную недостаточность, аритмию, токсический гепатит. В тяжелых случаях — смерть.
Во время менструации организм под влиянием гормонов работает с повышенной нагрузкой, испытывает потребность в большем отдыхе. Прием алкоголя приводит к дополнительным испытаниям. При имеющихся в организме скрытых нарушениях могут появиться негативные последствия в виде неполного отторжения эндометрия, досрочного прекращения менструаций, чрезмерно обильных или затяжных кровотечений, сбоя месячных.
Увеличивается выработка простагландинов, в связи с чем повышается чувствительность к боли. Альгоменорея под влиянием алкоголя не исчезает, а лишь притупляется на короткое время. Как только действие спиртного ослабеет, спазмы в животе и другие болезненные признаки возвращаются с удвоенной силой.
Такие симптомы критических дней, как общая слабость, ломота в мышцах, сонливость при выпивке также обостряются и принимают сходство с астено-вегетативным синдромом. Ухудшается работоспособность, сил не хватает на элементарные действия.
Вред алкоголя в период менструации
Ряд примеров, как алкоголь влияет на месячные:
- если выпивать в менструальный период такой вид алкоголя, как коньяк или водку, то можно быть немедленно госпитализированной в ближайшую больницу с интенсивными кровопотерями, ведь данный вид спиртного провоцирует расширение сосудов, а оно, в свою очередь, прилив большого объема крови к матке. А первой процедурой, проведенной квалифицированными врачами, будет вывод спирта из организма с помощью капельниц и уколов;
- также пить алкогольные напитки во время месячных не рекомендуется из-за того, что состояние алкогольного опьянения подразумевает под собой прилив энергии и провоцирует человека на многие физические действия, а, как всем известно, при месячных нужно наоборот стараться ограничивать нагрузки;
- алкогольные напитки очень негативно влияют и на правильность работы почек, так как в период месячных мочеиспускательный процесс происходит гораздо чаще, чем в повседневные дни. Алкоголь также является неплохим мочегонным. Такая двойная нагрузка на организм очень опасна для почек и приводит к неисправности в их функционировании;
- симптомами менструации являются частые и сильные болевые ощущения в районе нижней части живота. В сочетании со спиртным боли становятся значительно интенсивнее, и обезболивающие медицинские препараты не способны их унять;
- если часто употреблять алкоголь во время критических дней, то это может спровоцировать задержку месячных на некоторый период или даже на всю оставшуюся жизнь;
- в «эти» дни прием алкоголя часто приводит к отравлению;
- в состоянии алкогольного опьянения появляется желание употреблять большое количество никотина, в несколько раз больше, чем в обычные дни. Действие спиртного расширяет сосуды, а никотин наоборот провоцирует их сужение. Вследствие их частого одновременного сочетания увеличивается риск сердечных заболеваний, образований тромбов, проблем с сосудами и артериальным давлением.
В случае, если употребить алкоголь при месячных все таки придется по причине торжества, долгожданного праздника или важной встречи, то стоит придерживаться существующего ряда рекомендаций:
- постарайтесь ограничивать себя в количестве выпитого спиртного, лучше, чтобы это был всего лишь один бокал, а наиболее безопасным напитком в данном случае послужит красное вино;
- в период менструации исключите употребление домашних настоек на различных травах или сборах. Часто они становятся причиной увеличения интенсивности кровянистых выделений;
- постарайтесь не принимать погружающие ванны перед мероприятиями. Во время менструации матка раскрывается и существует большой риск подхватить грибок или инфекцию;
- если вы выпили, то постарайтесь ограничивать активность своих действий. Физическая нагрузка очень неблагоприятна в критические дни;
- в качестве закуски алкогольного напитка используйте салаты, нежирную пищу, которую готовят на парообразованиях, вареную рыбу, морепродукты или различные овощи и фрукты;
- постарайтесь уменьшить количество выкуриваемых сигарет;
- пытайтесь поменьше нервничать и напрягать свое эмоциональное здоровье, которое во время менструации и так является не в лучшем состоянии.
Менструацией называют естественный циклический процесс в организме женщины, который указывает на возможность оплодотворения яйцеклетки и рождение потомства. К сожалению, не все дамы в этот период продолжают жить нормальной жизнью. Многие из них сталкиваются с проявлениями предменструального синдрома, а затем болями и спазмами внизу живота.
Одним из показателей женского здоровья является регулярность менструального цикла. На его длительность может влиять множество факторов, от психического напряжения и тяжелых условий труда до перенесенных заболеваний. Женщины обладают хрупкой гормональной системой, от состояния которой часто зависит репродуктивная функция. Алкоголь и другие отравляющие вещества отрицательно воздействуют на организм женщин и вносят дисбаланс в работу эндокринной и половой системы.
Можно ли пить
Пить спиртосодержащие напитки в период менструации крайне нежелательно. Именно в это время женский организм сильно подвержен негативным факторам. Это обусловлено стремительным изменением гормонального фона.
При менструации можно пить алкоголь только в небольших дозах. Это позволит устранить несущественную головную боль, болевой синдром в животе, чувствительность молочных желез. Однако это поможет только при незначительной интенсивности симптоматики и только если они не обусловлены течением каких-либо заболеваний репродуктивной системы.
Лучше всего пить качественное вино. Пиво и иные спиртосодержащие напитки, в особенности с большим количеством оборотов, не рекомендуются.
В умеренном количестве допускается хорошее красное вино
Опасно пить алкоголь при подозрении на течение воспалительных процессов. В таком случае можно приглушить боль и не заметить формирование осложнений и ухудшение самочувствия. Также нельзя сочетать спиртосодержащие напитки с обезболивающими препаратами. В данной ситуации исход может быть непредсказуемым.
Общая информация о менструации
Менструация – это естественный физиологический процесс, который происходит в организме женщины каждый месяц. Она начинается в 11 – 15 лет и завершается менопаузой в 45 – 55 лет. В норме менструальный цикл должен отвечать следующим характеристикам:
- составлять от 20 до 35 дней (идет речь о цикле, а не о самих месячных, то есть о периоде с первого дня начала месячных до первого дня начала следующей менструации);
- цикл должен быть постоянным (допускается погрешность в ту или иную сторону в 1 – 3 дня);
- сама менструация должна иметь продолжительность от 2 до 7 дней;
- выделения во время месячных представляют собой кровь алого цвета, могут присутствовать в малых количествах небольшие кровяные сгустки;
- потеря крови в период одной менструации должна составлять от 50 до 150 мл;
- месячные не должны сопровождаться дискомфортными ощущениями для женщины в виде болей и др.
Однако слишком много факторов влияет на течение менструации: плохая экология, образ жизни, общее состояние здоровья, стрессы, физические нагрузки, резкая смена климата, неблагоприятная психологическая атмосфера и прочие негативные факторы могут привести к тому, что менструация начинает протекать с отклонениями от нормы. При любом из отклонений необходимо показаться гинекологу, чтобы избежать проблем со здоровьем в будущем. Патологией считаются:
- менструальный цикл, который длится менее 20 или более 35 дней;
- цикл нерегулярный, сопровождается частыми задержками, или, наоборот, месячные наступают существенно раньше срока;
- месячные длятся менее 2 дней или более недели, при этом кровотечение либо на протяжении всего периода имеет одинаковую интенсивность (то есть не уменьшается), либо наблюдаются “мазня”;
- объем выделений во время месячных составляет менее 50 или более 150 мл;
- выделения представляют собой сгустки крови;
- месячные сопровождаются сильными болями, упадком сил, слабостью, головокружением и т. д.;
- месячные очень скудные или, наоборот, очень обильные, либо вовсе не наступают (при отсутствии беременности и менопаузы).
Абсолютное большинство современных женщин не могут похвастать легко и незаметно протекающей менструацией. Чтобы справиться с неприятными или болезненными симптомами, каждая женщина использует свои рецепты. Одним из наиболее распространенных является употребление алкогольных напитков до наступления месячных и во время них. Но можно ли это делать?
Женская физиология
Повышается уровень активности. Появляется веселое настроение, легкая раскованность и желание много двигаться. Во время менструации высокая активность нежелательна, ведь она может усилить кровотечение.
Употребление алкогольных напитков вызывает желание закурить, что тоже нежелательно, ведь никотин способствует сужению сосудов.
После алкогольного опьянения вдвойне усиливаются все симптомы ПМС (спазмы и боль в области низа живота, головокружение, головные боли, нервозность и ухудшение настроения).
Помимо этого, алкоголь приводит и к другим проблемам негативного характера:
- Осложнение почечной деятельности. Когда почки не могут справиться со своей функцией фильтрации жидкости, у женщин появляются отечность во время месячных. Соответственно, это приводит к тому, что вредные вещества накапливаются в тканевой жидкости.
- Появляется нервное напряжение. Раздражение и плаксивое настроение усугубляются, а эмоциональное состояние расшатывается еще больше.
- Возникает гормональное колебание, что объясняется нарушением стабильной деятельности мозга. Это негативно повлияет на женскую систему репродукции. В определенных случаях могут возникать непроизвольное сокращение матки и набухание груди.
- Скачет давление.
- Срывается природный процесс созревания женской яйцеклетки.
- Появляются изменения в хромосомах.
- Проходимость в маточных трубах снижается.
- Может снижаться половое влечение.
- Чрезмерное употребление алкоголя может спровоцировать бесплодие.
- У потенциальной матери повышается вероятность выкидыша.
- Алкоголизм провоцирует множество женских болезней. Чрезмерное употребление спиртных напитков приводит к затягиванию менструального цикла, или наоборот – к его задержке. Оба эти случая повлекут за собой неприятные последствия для женщины.
Реакции каждой женщины на алкоголь могут быть разными, но наиболее распространенной является усиление кровотечения, вследствие расширения сосудов и усиления притока крови к органам малого таза.
Физиология женского тела
Менструация закончилась, и организм начинает подготавливаться к новому циклу, чтобы обеспечить нормальные условия для оплодотворения. Планируется зачатие или нет, природу не интересует – организм должен быть к этому готов каждый месяц.
В идеале такая цикличность для женщины – обыденность, к которой она каждый раз готовится. Проходить менструации должны безболезненно, не обильно и доставлять женщине легкие неудобства в течение 3-4 дней. В реальности все сложнее – боли у многих начинают появляться еще до начала менструального цикла.
В такой ситуации одни женщины стараются в критические дни отлежаться, а другие (если у них не сильно кровит) продолжают вести активный образ жизни. В этом ритме могут возникнуть походы в гости или ресторан, либо дружеские посиделки с подружками за бокалом вина. Но вот можно ли принимать алкоголь во время месячных, или это чревато последствиями?
Влияние спиртного на организм женщины
Употребление спиртных напитков – само по себе вредная привычка, но встречаются в жизни ситуации, когда обойти этот момент не получается. Свадьба, юбилей или просто именины традиционно не обходятся без принятия спиртного. Здесь речь не стоит о том, пить или не пить, главное – знать меру, чтобы получить удовольствие от праздника.
На каждую из описанных ситуаций может прийтись начало менструации, но женщины редко задумываются, пить алкоголь во время месячных или нет. А ведь спиртное в этот период может оказать негативное влияние, сделав дни еще более критическими.
- Спиртное способствует расширению сосудов, за счет чего ускоряется кровообращение. Такие напитки могут усилить менструацию, превратив ее в кровотечение.
- Этиловый спирт влияет на работу почек и тормозит выведение из организма лишней жидкости, что уже отрицательно сказывается на обмене веществ. На этот же процесс оказывают влияние и месячные, так что перебор со спиртным в критические дни может закончиться отечностью.
- Любое изменение гормонального фона отрицательно сказывается на психоэмоциональном состоянии, с которым женщина иногда старается справиться с помощью алкоголя. Но спиртное только в первые минуты действует возбуждающе, затем идет «реакция подавления».
Этилсодержащие напитки, принимаемые в чрезмерном количестве, не только негативно влияют на ход менструаций, но может даже наступить задержка месячных, что уже является серьезным отклонением от нормы. В малых же количествах, если не удается отклониться от торжества, можно позволить себе немного алкоголя, если сделать правильный выбор.