Как избавиться от перегара: 6 быстрых способов в домашних условиях

Устранение проблемы в условиях дома

Для того чтобы устранить проявления перегара, необходимо вывести токсические продукты этанола, в результате этого улучшится общее состояние пострадавшего и исчезнет неприятный запах. Большинство методов, для устранения благовоний из ротовой полости, направлены на маскировку аромата.

К самым распространенным домашним рецептам относят:

• гигиенические процедуры ротовой полости;
• жвачка;
• употребление большого количества жидкости;
• ароматизирующие вещества;
• проведение физических процедур;
• пищевые продукты;
• банные процедуры.

Далее более подробно о каждой из них.

Гигиенические процедуры ротовой полости

Избавиться от перегара в домашних условиях можно с помощью гигиены ротовой полости, а именно просто почистить зубы, использовать ополаскиватель или спрей для освежения дыхания. Но эффект от данной процедуры недлительный, всего лишь 15–20 минут. Если начинать активную борьбу с перегаром, то такая манипуляция должна быть одной из первых.

Жвачка

Самый распространенный и наиболее доступный метод. Практически у каждого человека всегда с собой есть жевательная резинка, эффект также недлительный, максимум длится до 20 минут. Самым лучшим вариантом считается жвачка со вкусом свежей мяты, но иногда возможен и полностью противоположный эффект. При смешивании вкусовых добавок резинки и запаха перегара может образоваться совершенно новый аромат.

Жевательную резинку удобно использовать в любом месте

Употребление большого количества жидкости

Чай (зеленый, чёрный, травяной), кофе и другие напитки способствуют активации работы мочеполовой системы, в том числе и почек, в результате чего происходит активное мочеобразование и продукты распада этилового спирта покидают тело вместе с мочой. Но данный метод доступен только тем пациентам, у которых нет патологий сердечно-сосудистой системы, а также резких скачков артериального давления.

Потребление 200 мл жидкости каждые четыре часа будет достаточной нормой. Для восстановления кислотно-минерального баланса подойдут следующие жидкости: травяные отвары, минеральная вода без газа, соки из свежих фруктов. Они также помогают в борьбе с перегаром.

Ароматизирующие вещества

Отличным средством для устранения нежелательного запаха из ротовой полости является петрушка. Для достижения необходимого эффекта необходимо ее разжевывать на протяжении трех минут. Кроме этого растения, можно использовать: зерна кофе, жареные семечки и мускатный орех. Данный способ позволит избавиться от амбре на 40 минут. Единственным минусом считается слишком резкий аромат этих продуктов.

Проведение физических процедур

Очень хорошим средством от похмельного дурмана и неприятного зловонья изо рта считается прогулка на свежем воздухе в течение получаса. Если человек не может позволить себя такую роскошь, то можно открыть окно или форточку для проветривания. В комплекс можно добавить легкие физические упражнения.

Свежий воздух прекрасно очищает легкие и сознание

Необходимо активировать бронхо-легочную систему, для этого рекомендуется сделать комплекс дыхательных упражнений. На протяжении пяти минут необходимо делать упражение с чередованием глубокого вдоха с глубоким выдохом. При проведении данной манипуляции будет происходить гипервентиляция и, как следствие, очищение легких. После этого упражнения неприятный аромат становится менее заметным.

Пищевые продукты

Такие блюда, как суп или борщ, помогут улучшить общее самочувствие и получить прилив жизненной энергии. А также очень хорошо помогает яичница. Она является источником аминокислот и белковых соединений, которые участвуют в процессе переработки этанола и соответственно помогают ему быстрее покинуть организм.

После более плотной пищи, можно употребить фрукты с мочегонным эффектом: клубника, земляника и арбуз.

Банные процедуры

Ванна с теплой водой, а после контрастный душ помогут очистить поры на кожных покровах, через которые выводятся отравляющие вещества. Самым лучшим вариантом считается поход в баню, но, к сожалению, после бурно проведенного вечера не каждый человек найдет в себе силы пойти в баню, поэтому для этих целей подойдет ванна и душ.

Как быстро избавиться от перегара: медикаментозные средства

В какой ещё стране фармацевтическая промышленность настолько сочувствует гражданам, что выпускает такой ассортимент продукции на случай похмелья? Впрочем, следует предупредить, что эти средства тоже дают только временный эффект.

1. Шипучие водорастворимые капсулы «Зорекс» и «Алколин» – помогают одним махом избавиться от перегара и похмельного синдрома. Производители утверждают, что их изюминка – именно уничтожение перегара, а не маскировка. Но каждый случай индивидуален, и отдельным гражданам такие таблетки не помогают стать обещанным «огурчиком», хотя заметно облегчают муки если не совести, так организма. Особенно сознательным выпивающим, успевшим принять одну таблетку вечером, а вторую – утром, гарантирован более надежный эффект, чем несознательным.

2. Прославленным «Антиполицаем» хоть раз в жизни, наверное, пользовался каждый автолюбитель. Это не самое мощное средство, но может на время быстро избавить от запаха перегара.

3. Валерианка и Пустырник не лечат похмелье, но тоже могут перебить «запах».

«Р-ИКС 1», «Лимонтар», «Энтеросгель», «Фильтрум-СТИ», «Белый Уголь», «Регидрон», «Гидровит Форте», «Цитраглюкосолан»и ещё целый ряд медикаментов разного действия и назначения призваны помочь организму в сложном деле детоксикации организма после вечеринки.

Причины появления

Чтобы ответить на вопрос, как убрать запах перегара в домашних условиях, нужно определить причины появления этого симптома. В любом алкогольном напитке присутствует этиловый спирт. Это вещество попадает через слизистые покровы желудочно-кишечного тракта в органы пищеварения.

С кровотоком этиловый спирт проникает во все органы. Примерно 15-30 % быстро удаляется через почки, легкие и кожу. Однако большая часть вещества усваивается благодаря ферментам печени. Промежуточным продуктом переработки спиртного является уксусный ацетальдегид. Это токсическое вещество, которое обладает выраженным запахом.

При употреблении небольшого количества алкоголя альдегид быстро преобразуется в уксусную кислоту и в короткие сроки покидает организм. В такой ситуации человек не испытывает симптомов похмелья и не имеет перегара. Если же накануне выпить большое количество спиртного, организм не успевает его переработать. Как следствие, скапливается больше количество альдегида.

С кровотоком вещество попадает во все внутренние органы. Поскольку альдегид является ядовитым веществом, организм всеми возможными способами старается от него избавиться. В этом процессе участвуют органы мочевыделения, легкие и кожа.

Запах альдегида в воздухе, который выдыхает человек, и является тем самым перегаром, возникающим после бурного застолья. Первые симптомы появляются уже через полчаса после первого употребления спиртного.

Как убрать перегар в домашних условиях? Для этого необходимо полностью вывести ацетальдегид из организма. В жизни этот процесс осуществляется достаточно медленно, однако можно постараться его ускорить. Для этого обычно применяют лекарственные средства и народные рецепты.

Ацетальдегид покидает организм не только с выдыхаемым воздухом, но и через кожу. Потому с утра после застолья обязательно следует принять душ. Одежду тоже нужно сменить.

Как избавиться от перегара:

1. Очистить организм от алкоголя и продуктов его распада. Самый быстрый способ — промыть желудок и кишечник.
2. Пить много жидкости (вода, квас, кисломолочка, сок лимона) и принимать мочегонные.
3. Принять сорбенты: активированный уголь, Смекта, Энтеросгель или другие.
4. Сходить в сауну, принять контрастный душ.
5. Принять лекарство: янтарную кислоту, настойку элеутерококка, глутаргин или какое-нибудь фирменное антипохмельное средство.

Рекомендации по избавлению от неприятного запаха чаще всего ограничиваются тем, чтобы его замаскировать: пожевать жевательную резинку, пучок петрушки, грецкие орехи и т. п. Понятно, что это временные и очень поверхностные меры, не устраняющие причину появления запаха.

Особенно глупый миф состоит в том, чтобы выпить масло из-под рыбных консервов: якобы оно будет обволакивать стенки желудка и мешать выходить перегару. Во-первых, масло не будет ничего обволакивать: оно эмульгируется желудочным соком. Во-вторых, перегар идёт из лёгких (выветривается), а не из желудка. Соответственно, что бы вы ни проглотили, мгновенно от перегара вас это не спасёт. Почему? Читайте дальше.

Причина перегара состоит в том, что в вашем организме ещё не полностью переработался алкоголь: пахучие продукты его распада присутствуют в крови и выходят через лёгкие и пот. Поэтому единственный работающий способ нейтрализовать запах — детоксикация организма, очистка его от алкоголя и продуктов его распада. Перегар будет уходить по мере детоксикации организма в целом. О способах детоксикации можно прочитать в статье «Как избавиться от похмелья в домашних условиях». Самыми эффективными, хотя и не самыми приятными и удобными процедурами в этом смысле будут чистка желудка, клизмирование и приём мочегонных средств.

Поскольку переработка алкоголя и продукта его распада сильно зависит от работы кишечника, то самый радикальный способ борьбы с перегаром — это клизма, особенно если закуски было много. Звучит странно, мы понимаем: пахнет изо рта, а решение лежит в противоположной стороне. Но это медицинский факт.

Другие способы убрать перегар при помощи детоксикации:

• янтарная кислота
• сок лимона
• мёд
• настойка элеутерококка
• активированный уголь или другие сорбенты
• кисломолочные напитки (кумыс)
• непастеризованный квас
• глутаргин
• баня (сауна) или контрастный душ
• комплексные антипохмельные средства («ДринкOFF», «Зорекс», «Алка-Зельтцер», «Антипохмелин» и др.)

К сожалению, быстро отделаться от перегара не получится. Потому что это не просто плохой запах изо рта. Это запах продуктов распада алкоголя, которые после пьянки присутствуют в вашей крови и всё время потихоньку выходят через лёгкие (с дыханием), слюну, пот и носовую слизь. Он исчезнет сам собой, когда ваш организм полностью избавится от остатков вчерашней попойки. Поэтому самым разумным с утра будет не бороться с запахом, а ускорить очистку организма.

Как избавиться от перегара быстро

Избавиться от перегара быстро в полне возможно, но не на долго. Самый распространенный способ это тщательная чистка зубов и ротовой полости, а затем закрепление этой процедуры жевательной резинкой, но только не мятной, ошибочно думать, что мятная резинка более эффективна, чем фруктовая, наоборот мята выдаст Вас быстрее. Все это еще можно подкрепить мороженной, или подсолнечными семенами, но это избавить Вас всего на 15-25 минут.

Для более длительного результата нужно пожевать корень петрушки, мускатный орех (только не больше двух орешков) иначе может начаться аллергическая реакция, гвоздика и лавровый лист тоже могут Вам помочь.

Как убрать перегар от пива

Пиво – это очень популярный среди молодежи и не только алкогольный напиток. Поэтому с проблемой пивного перегара встречались многие, даже если выпивали безобидную бутылочку 0,5.

Справиться с пивным перегаром поможет обычная валерьянка (только не переусердствуйте) достаточно всего будет пару капель. Еще не плохим помощником в борьбе с похмельем будет мускатный орех и витамин В6 в ампулах.

Как убрать перегар от водки

Помощником в уничтожении перегара от водки может стать смесь грецкого ореха и льняного масла они уменьшат выделение альдегида из организма. Еще можно пожевать кофейные зерна они тоже, но не на долго избавиться от неприятного запаха.

На более длительное время избавиться от перегара поможет петрушка, но только не употребляйте в пищу лук и чеснок это еще больше увеличит неприятный запах. Также помните, что первым делом нужно позавтракать. Самый лучший завтрак это бульон, щи или рассольник.

Народные рецепты

Если человек знает о предстоящем торжестве или гулянке и ее возможных последствиях, то он может заранее подготовиться. Существует множество народных рецептов для устранения запаха перегара. Для их приготовления используют лекарственные травы. Вот самые часто встречающиеся рецептуры:

Рецепт №1

Необходимо взять 2 ст. л. полыни горькой, залить их кипятком и дать настояться 20 минут. Образовавшийся настой необходимо процедить, а после применять, как ополаскиватель ротовой полости, до 6 раз в сутки. Полынь горькая имеет очень специфический запах, который поможет в борьбе с перегаром.

Рецепт №2

Взятые 20 г листьев белой ольхи необходимо залить 500 мл кипяченой воды, дать настояться один час. По истечении времени настой следует процедить и он готов к употреблению. Ротовую полость необходимо полоскать 5–6 раз на день, иногда и чаще.

Рецепт №3

Для приготовления данного настоя понадобится смесь лекарственных растений: 25 г травы крапивы собачьей, 150 г плодов шиповника и 50 г травы зверобоя. Все ингредиенты перемешать между собой и залить 2 л кипяченой воды. Готовый напиток необходимо остудить, процедить и можно употреблять. Перед употреблением необходимо настой смешать с небольшим количеством меда, пить 7–8 раз в день. Данный комплекс поможет ускорить выведение ацетальдегида из человеческого организма.

Листья мяты перечной богаты эфирными маслами, способными заглушить аромат перегара

Рецепт №4

Отличными маскирующими способностями обладает смесь из уксуса и лимонного сока. Для приготовления данного раствора необходимо выдавить сок из половины лимона и добавить 2 капли уксуса. Смесь предназначена для полоскания ротовой полости, глотать нельзя. Лимон можно заменить на лайм.

Рецепт №5

Мята имеет очень сильный запах, так как в ее состав входят эфирные масла. Поэтому на ее основе можно приготовить раствор для полоскания рта. Взятые 30 г мяты перечной необходимо залить 0,4 л кипяченой воды, дать настояться, охладить, процедить. Использовать на протяжении дня, как ополаскиватель.

Все вышеперечисленные методики позволят избавиться от запаха перегара лишь ненадолго, и, конечно, не стоит их применять их все разом, лучше чередовать с определенным интервалом. Наиболее оптимальным вариантом считается использование профилактических мероприятий перед употреблением спиртного. Для каждого человека существует своя доза алкоголя, которая не вызовет неприятных последствий на следующее утро, именно ее и следует соблюдать.

Коктейли от перегара

Во многих ресторанах подают специальные коктейли, которые помогут избавиться от похмелья. Но можно попробовать приготовить некоторые из них и самому, ведь, как правило, это смесь нескольких соков, зелени или кисломолочных продуктов. Коктейли помогут пополнить запас витаминов и восстановить водный баланс.  А дополнительные порции мяты и мелиссы в коктейлях помогут в борьбе с перегаром.

Порежьте лимон вместе с кожурой, но удалите косточки. Добавьте 200 грамм апельсинового сока (натурального) и 100 грамм меда. Добавьте желток и мяты и взбейте в миксере.

Помогут в борьбе с перегаром и коктейли с использованием желатина. Замочите на час 25 грамм желатина. Разведите сироп или варенье в литре воды, нагрейте и добавьте желатин. Охладите и пейте.

Еще один рецепт домашнего коктейля. Наполните кружку льдом, положите кусочек лимона и залейте минеральной водой. Медленно пейте.

Если в чашечку кофе добавить лимон и две ложки коньяка, то после такого напитка, вы очень быстро почувствуете себя лучше.

Сколько обычно держится перегар

Перегар вызывают продукты распада алкоголя, которые способны проявиться уже после 1-1,5 часа, как только была выпита первая рюмка и печень начинает свою работу по переработке спиртов в уксусную кислоту.

Некоторые могут спутать запах алкоголя и перегар, несмотря на то, что это довольно разные запахи, которые могут проявляться даже одновременно, усиливая эффект. Методы борьбы с ними также разнятся.

Перегар будет держаться до того момента, пока из организма не будут выведены все токсические остатки этанола. Исходя из количества выпитого алкоголя, для полного избавления от этой проблемы необходимо в среднем от 3 до36 часов. Именно поэтому полностью убрать перегар не выйдет, но получится его быстро заглушить.

Перегар не несет какого-то вреда для его «владельца», но приносит достаточно много дискомфорта окружающим

Особенно важно изолировать пьяного человека или с перегаром от контакта с маленькими детьми. В маленьком возрасте их психика еще нестабильна и ребенок может плохо отреагировать на новый, резкий и неприятный запах

Как быть с пивным перегаром?

Знаете ли вы, сколько держится перегар от пива? Период этот довольно длительный, он порой достигает 36 часов. Резкий запашок появляется спустя пару часов после употребления напитка, причем выделяется он даже после безалкогольного питья.

Продолжительность пивного перегара зависит от многих факторов:

• Возраст (бытует мнение, что до 30 лет запах держится недолго).

• Состояние здоровья (хронические патологии тормозят выделение уксусного альдегида).
• Половая принадлежность (женский организм дольше борется с распадами алкогольных компонентов).
• Скорость употребления (выпитый залпом бокал, а то и несколько порций, повышают концентрацию веществ, создающих неприятный душок).
• Закуска (небольшие порции легкой пищи нейтрализуют запах альдегида, из пустого желудка токсины поступают в кровь быстрее).
• Индивидуальные особенности пьющего (вес, протекающие в организме процессы, лечение определенными медикаментами, которые замедляют время выделения спирта).

Как убрать запах перегара изо рта после употребления пива? Возьмите качественную жвачку с фруктовым вкусом и пожуйте ее 15 минут. Мятную продукцию не используйте, иначе запах уксусной кислоты усилится. Для дезинфекции рта просто почистите зубы или прополощите ротовую полость следующим составом:

• Стакан воды.
• Сок половинки лимона.
• Две капельки столового уксуса.

Как утром избавиться от перегара

Процесс переработки альдегида длительный и запах будет присутствовать до тех пор, пока организм не переработает весь яд. Ускорит процесс избавления организма от уксусного альдегида можно несколькими способами. Во-первых, следует помнить, что выходит с потом и мочой, поэтому надо пить много жидкости. Пейте чистую минеральную воду, воду с добавлением меда или лимонного сока. Можете также воспользоваться рассолом или зеленым чаем с примесью шалфея.

Чтоб увеличить потовыделение, выполните физические упражнения. Сделайте  с утра зарядку  или пробежку. Пробежка поможет также очистить легкие и освежит дыхание.

Если вы чувствуете себя очень плохо и пробежка и физические упражнения для вас невыполнимое задание, очистите легкие с помощью глубоких вдохов и  выдохов, которые помогут понизить концентрацию альдегида и таким образом сделать дыхание более свежим.

Еще один пункт, как избавиться от перегара – контрастный душ. Все то, что уже вышло из вашего организма надо смыть. Контрастный душ сделает процесс обмена веществ более интенсивным, что соответственно ускорит процесс избавления от запаха перегара. К тому же душ придаст вам сил и значительно улучшит ваше самочувствие.

Не забудьте также почистить зубы, используйте пасту высокой концентрацией мяты. Когда водные процедуры окончены, интенсивно разотритесь полотенцем.

Ни в коем случае не надевайте ничего из одежды, в чем вы были вчера на вечеринке. Запахи могли впитаться. Всю вчерашнюю одежду в стирку, надеваем все только чистое и свежее. Обязательно используете туалетную воду. И очень важный пункт как утром избавиться от перегара – хорошо позавтракать. Даже если нет аппетита, как это бывает на утро после застолья, попытайтесь съесть хоть что-то. Но чем плотнее ваш завтрак, тем лучше.

Причины возникновения перегара

Все алкогольные напитки содержат этиловый спирт. Он всасывается в кровь в тонком кишечнике, а затем поступает во все органы. 10-30% этилового спирта удаляется из организма через легкие, почки, кожу. Основная же часть спирта попадает в печень и перерабатывается. Промежуточным продуктом этой переработки является уксусный альдегид. Токсичное вещество, обладающее неприятным запахом. Если спиртного выпито немного, то альдегид быстро превращается в уксусную кислоту, и мы не замечаем неприятного запаха и недомогания. Но если выпито много, то альдегида образуется много больше, чем организм может переработать. Тогда он всасывается в кровь и попадает во все жизненно важные органы. Для нашего организма это яд, поэтому вся выделительная система стремиться избавиться от него. Альдегид выходит с мочой, потом, и выдыхаемым из легких воздухом. Запах уксусного альдегида и есть тот самый перегар, который мы так ненавидим утром, после весело проведенного вечера. А значит, избавиться от него можно только удалив уксусный альдегид из организма. И хотя это процесс длительный, можно попытаться его ускорить. Здесь на помощь придут проверенные многократно народные способы и современные достижения медицины.

Начиная борьбу с перегаром, вспомните о том, что уксусного альдегида выходит из организма вместе с потом, а значит и пот, является разносчиком неприятного запаха. Начните свое утро с душа и замены одежды. Использовать дезодорант для тела и одежды без мытья и переодевания, не рекомендуется, поскольку запах он не уберет, а смесь их будет производить чудовищное впечатление.

Сколько держится перегар

Чтобы избавиться от перегара нужно в первую очередь вспомнить какой алкоголь Вы употребляли накануне. От этого зависит время и качество устранения неприятного запаха.

Возьмите себе на заметку,что:

• 200 грамм водки или крепленого вина могут выветриться спустя 8 часов;
• 200 грамм коньяка выветрится через 10 часов;
• 200 грамм сухого вина – 3,5 часа;
• 1 литр пива — 4 часа;
• 200 грамм шампанского – 3 часа;
• 300 грамм портвейна – 6 часов;
• 300 грамм Джин – тонника — 3 часа.

Всегда помните о том, что длительность перегара напрямую зависит от количества выпитого и вида спиртного напитка, так что будьте очень осторожны с дозировкой, чтобы не перебрать лишнего.

Давайте подведем итог и напомним чем можно сбить запах перегара. Для начала нужно принять душ и избавиться по скорее от вещей в которых Вы вчера одевали, так как они уже пропитаны неприятными запахами. Затем нужно почистить зубы, и пополоскать полость рта солевым раствором. Далее нужно выпить как можно больше воды или чая.

Одним из важнейших помощников в избавлении от перегара является завтрак, без него никак. Включить в свой завтрак будет уместно куриный бульон, армянский хаш, щи, рассольник, солянку или любые овощные супы, а также будет уместна овсяная каша и яичница.

На протяжении всего дня вы можете жевать жвачки, но ни в коем случае не мятные, кушать цитрусовые, они тоже очень хорошо перебивают запах вчерашних посиделок. А также жевать гвоздику, лавровый лист, черный чай, кофейные зерна. Главное в этом деле не переборщить, что бы не стало плохо. А еще поможет вывести токсины из организма отвар шиповника.

Что бы не усилить запах перегара воздержитесь от курения, табак только обострит неприятный запах. И помните, лучший способ убрать перегар, не перебарщивать с алкоголем или не пить вовсе.

Как эффективно убрать перегар изо рта

Только стоит отметить, что эффект от их употребления появится позже, через 6-8 часов.

Пить много жидкости, которая будет стимулировать работу почек. Этими жидкостями могут быть кофе и чай разного вида с мочегонным эффектом. Они выведут остатки алкоголя. Но пить их в большом количестве можно людям, у которых нет проблем с давлением и сердцем.

Пить надо по одной чашке через 4 часа.

Чтобы восстановить минерально-кислотный баланс организма необходимо пить минеральную воду, отвары трав (овса, одуванчика, ромашки). Полезным будет сок свежевыжатых фруктов. Все эти напитки будут влиять на причину появления перегара, а не на его последствия — возникновение неприятного запаха.

Правильная пища. В таком состоянии к месту может оказаться бульон, суп или борщ. Также полезной пищей будет яичница. Она станет источником белка и аминокислот, которые окажут печени существенную помощь в переработке остатков этилового спирта. Ешьте свежие фрукты. Вспомните о мочегонном свойстве арбуза, дыни, клубники.

Физическая активность. Побольше гулять на воздухе, не менее получаса и, находясь в помещении, открывать форточку. При возможности лучше сделать несколько физических упражнений.

Хороший результат принесет дыхательная гимнастика. Ее выполнение можно продолжить до 5 минут, делая глубокие вдохи и выдохи. Этим вы обеспечите гипервентиляцию легких, что будет способствовать их очищению. В результате запах перегара уйдет гораздо быстрее.

Водные процедуры. Душ или теплая ванна очистят поры кожи от токсинов и алкоголь быстрее покинет организм. Конечно, идеальный вариант водных очистительных процедур – баня, но не все способны к такому походу после долгого застолья. Но вот контрастный душ окажется к месту и вовремя ускорит обменные процессы.

Медицинское средство от перегара

В аптеках продается средство «Антиполицай», которое уже испробовано многими водителями. Результат от него достаточно хороший, но срок действия его тоже ограничен. Знатоки не советуют, понадеявшись на него, садиться за руль. Напомним, что действует он в течение часа. Перегар маскируют и средства от похмелья: Зорекс, Лимонтар, Р-ИКС 1.

Но вот активированный уголь и другие сорбенты в этом случае бесполезны. Они влияют на желудок и его содержимое, а запах в это время уже распространился по всему организму.

Конечно, эффективнее всего использовать сразу несколько подобных средств из разных арсеналов. Например, душ, физические упражнения, бульон, фрукты и побольше жидкости. При острой необходимости можно вспомнить о таблетках и жвачке.

Стоит помнить, что запах от алкоголя станет улетучиваться только через 3-8 часов после последней рюмки.

Перегар у алкоголиков

Лабораторные тесты показывают, что перегар проходит далеко не сразу, даже если вы его уже не замечаете. Исследователи Майкл Филипс, Джоэль Гринберг и Викториано Мартинез провели анализ выдыхаемого воздуха у трёх групп добровольцев. А потом сравнили результаты и получили, что:

1. У трезвенников нормальный, низкий уровень ацетона в выдыхаемом воздухе.
2. У людей в остром алкогольном опьянении уровень ацетона высокий.
3. У тех, кто много пил, но завязал две недели назад, уровень ацетона остаётся повышенным по сравнению с трезвенниками. Были обнаружены два химических соединения, которые присутствуют только в выдыхаемом воздухе пьяных и завязавших пьяниц, но отсутствуют у непьющих.

Как быстро избавиться от перегара: народные рецепты

Прочие «ароматизаторы», которые наверняка найдутся утром в каждом кухонном шкафу, тоже способны перебить запах на некоторое время.

• Самые доступные в домашних условиях – это петрушка, мята, гвоздика, корица, мелисса, мускатный орех, корица, кофейные зерна или простые жареные семечки. 2-3 минуты пережёвывания упомянутых народных средств могут обеспечить отсутствие запаха перегара минут на 30-40 минут. Правда, тайное народное «оружие» само имеет запах «на любителя», но за то, что водитель пахнет семечками, инспектор ГИБДД права не отбирает.

• В список народных хитростей по маскировке послеалкогольного «амбре» традиционно входят лавровый лист, прячущий на время нежелательный запах, если пожевать листочек прямо перед общением с начальником или гаишником.

• Некоторые опытные «спецы» советуют принять 1 столовую ложку какого-либо растительного масла, скажем, оливкового или подсолнечного. Но этот способ не подходит людям со слабой желудочно-кишечной системой – выпитое масло может иметь ярко выраженный слабительный эффект.

• Если по дороге на работу вы заметите хвойное дерево, то можете смело воспользоваться дарами природы: иголки тоже неплохо маскируют запах.

Но средства маскировки – это временная мера. Нет смысла говорить о вреде пьянства, надо спасать организм от его последствий. Это значит, что есть ряд народных средств, которые помогут избавиться от причины перегара – похмельного синдрома и продуктов распада выпитых напитков. В первую очередь надо выбрать способ, при помощи которого удобнее и проще вывести токсины из организма. Это – дело не одного, а шести-восьми часов, но к концу дня все последствия алкогольной катастрофы будут устранены.

• Идеальное народное средство — отвар шиповника. Если у вас нет язвы или гастрита, то он вам будет полезен не только как мочегонное и избавляющее от токсинов средство, но заодно подпитает ослабленный организм витамином С, а ещё поможет сердечно-сосудистой системе.

• Придётся «налечь» на жидкости. Кофе и чай помогут почкам вывести остатки алкоголя и продукты распада этанола. Но в случае проблем с сердцем и давлением надо быть осторожными, по крайней мере, с употреблением кофе — достаточно одной чашки раз в 5 часов.

• Неограниченное количество холодных напитков: минералка, отвары овса, одуванчика, ромашки, фруктовые соки помогут организму восстановиться.

• Наряду с отварами народные хитрецы пользуются настоем горькой полыни, листьев белой ольхи или рассолом (в том числе, и капустным).

• Лимон с уксусом в качестве полоскания имеет шанс замаскировать «амбре». Сначала выдавливается с половинки лимона, потом добавляется две капли уксуса.

• Даже если вы привыкли игнорировать первые блюда в обед, сегодня придётся изменить своему правилу: съесть миску супа или борща. Богатая белком и аминокислотами яичница поможет вашей страдающей печени переработать остатки спиртного.

• Не забудьте о фруктах, особенно о тех, которые обладают мочегонным действием: арбуз и клубника.

• Если есть возможность погулять полчаса на свежем воздухе и сделать зарядку, считайте это тоже большим шагом к выздоровлению. Но открытая форточка также подойдёт в качестве имитации прогулки на свежем воздухе.

• Дыхательная гимнастика провентилирует ваши лёгкие, а они, как известно, являются одним из главных проводником предательского запаха. Достаточно будет в течение десяти минут совершать глубокие вдохи и выдохи.

• Одна из самых приятных частей похмельной терапии — водные процедуры. Тёплая ванна и контрастный душ не заменят идеальной бани, но зато помогут вывести токсины, отлично очищая поры кожи.

Как быстро избавиться от перегара

Самые быстрые способы выветривания перегара довольно радикальны. Один из них – промывание желудка. Для этого готовят раствор горчицы (2 ст.л. ложки на стакан воды) или питьевой соды. Выпивают залпом, не отходя далеко от раковины или унитаза. После очищения желудка нужно восстановить баланс жидкости обильным питьём.

Кроме того, протрезветь хорошо помогает капельница. Ставить её может только фельдшер или медсестра. Они же определяют концентрацию раствора и основные действующие вещества. Обычно врач предлагает прокапать физраствор или глюкозу, добавляя туда Дисоль, Желатиноль, Тиамин, магнезию или Унитол.

Причины появления перегара

Алкоголь, попадая в организм, всасывается в кровь через слизистую желудка, а затем, через кровеносную систему, поступает в печень. Именно там происходит расщепление этилового спирта на ацетальдегид, а затем уксусную кислоту. Организм выводит уксусную кислоту как через потовые железы (из-за этого тело алкоголика приобретает специфический резкий запах), так и через лёгкие. Запах уксуса, смешанный с ароматом алкогольного напитка, даёт ту самую ядрёную смесь, которую называют перегаром. Его почти невозможно перебивать чисткой зубов или мятной жвачкой — требуется тяжеля артиллерия.

Интенсивность «амбре» определяется количеством выпитого спиртного, крепостью напитков, а также их качеством. Если не предпринимать никаких действий, перегар исчезнет сам по себе: через 3 часа пропадёт запах после шампанского, а для избавления от следов водки или коньяка потребуется 8-14 часов. Но чтобы забить ароматизацию или ускорить процесс распада ацетальдегида, придётся приложить усилия.

Быстро перебивающие запах перегара средства

Существует много способов борьбы с перегаром, однако, более эффектно использовать комплексный подход. Разработать собственную стратегию нужно после ознакомления быстрых методов, освежающих дыхание утром после бурного застолья.

Чем быстро можно перебить запах перегара
Название средства	Перечень
Продукты	копчёная рыба сливочное и растительное масло зелень свежие огурцы цитрусовые копчёное сало жареное мясо чёрный шоколад ароматные фрукты имбирь
Напитки	свежеотжатые соки из цитрусовых культур коктейли на основе пряных растений минеральная вода без газа крепкий кофе чаи (мята, мелиса, чабрец и др.) отвары (шиповника, шалфея, зверобоя  и др.)
Аптечные средства	Антиполицай Антиполицай/breathcontrol white Янтарная кислота Глутаргин Гутен Морген Алка-Зелтцер Зорекс Дринк OFF Бизон Лимонтар Алкоклин

Как бороться с “выхлопом” в домашних условиях:

Медицинские препараты

Если все варианты, перечисленные выше, вам не помогли, можно обратиться к медицине. Такие препараты как «Антиполицай», «Лимонтар» или «Зорекс» помогают перебороть запах. Однако они также действуют не более 40 минут.

Чтобы максимально эффективно и быстро перебить запах перегара следует комбинировать несколько вариантов. В зависимости от интенсивности перегара зависит и результат. Указанные методы позволяют уменьшить эту интенсивность и сделать ваше дыхание более чистым и приятным.

Видео по теме: