Лучшие народные средства от похмелья с утра

Что есть не стоит

После алкогольного отравления не стоит дополнительно нагружать желудочно-кишечный тракт. Пища должна быть питательной, легко усваиваться. Жирные, жареные на масле блюда, солёные и острые продукты лучше в этот период не есть. А также, следует воздержаться от консервов, копчёностей, всего, что богато красителями, стабилизаторами, транс-жирами.

Кроме того, имеет значение способ приготовления. Фрукты и овощи лучше оставить без термической обработки, а всё остальное – варить или готовить на пару. Сейчас стало модным готовить в мультиварке — это тоже хороший способ получить вкусное блюдо с максимальным количеством полезных веществ.

10 способов снять похмелье

Как избавиться от похмелья, если нужно срочно прийти в норму? Такие способы существуют, но полностью снять похмельный синдром они не помогут – для этого нужно вывести из организма токсины и восстановить водно-солевой баланс. Но для облегчения состояния они подходят.

Опохмелиться

Весьма распространенный способ, но подходящий далеко не всем и не всегда. Если не нужно на работу, можно выпить рюмку водки или 0,33 пива, но не больше

Важно, чтобы не начался день второй. Помогает это ненадолго, но пока чувствуется облегчение, нужно пить больше воды, сладкого чая, что-нибудь съесть

Заняться спортом

Тоже подходит не всем – только здоровым молодым людям, и если похмелье несильное. Усердие ни к чему – подойдет короткая пробежка или просто зарядка. Заставить себя сделать то трудно, но становится легче – токсины выходят из организма, улучшается кровообращение.

Выпить мацони

Молочный напиток, очень популярный на Кавказе. Прекрасно заменяет все известные препараты от похмелья. Чтобы не пришлось думать, как снять похмелье, рекомендуется выпить этот напиток сразу после застолья.

Плотно поесть

Если есть аппетит, не стоит этим пренебрегать. Но жирная и тяжелая пища не рекомендуется – это лишняя нагрузка на печень. Лучше съесть что-нибудь калорийное, но богатое витаминами – например, яичницу с зеленью. Прекрасный вариант – куриный суп. Кофе не рекомендуется – после этого напитка усилиться чувство сухости во рту. Вместо кофе лучше выпить крепкий чай.

Настой перечной мяты

Каждые полчаса пить настой перечной мяты – по полстакана. Настой готовится так: 0,5 л кипятка залить столовую ложку травы, настоять полчаса. Помогает избавиться от похмелья даже в тяжелых случаях.

Сауна

Посетить сауну, если позволяет состояние здоровья. Достаточно несколько раз зайти в парную на 5 минут, чтобы токсины вывелись из организма. Не рекомендуется при сердечно-сосудистых заболеваниях, в возрасте после 50 лет.

Мед

Съесть полстакана меда, употребляя его небольшими порциями. Благодаря этому улучшается метаболизм, благодаря чему удается быстро вылечить похмелье.

Специальные препараты

Если интересует, что выпить от похмелья, то можно воспользоваться специальными препаратами, внимательно прочитав инструкцию, так как у них есть противопоказания. Можно воспользоваться домашними рецептами:

  1. Пожевать кусочек коры ивы, несколько семян кардамона или тмина, петрушку;
  2. Съесть несколько порций мороженого;
  3. Выпить напиток из цикория;
  4. Выпить пару стаканов кока-колы (до сих пор остается непонятным воздействие этого напитка, но при похмелье помогает).

Ванна

Принять ванну с маслами розмарина и лаванды. Температура воды – 35-37 градусов. Во время этой процедуры из организма активно выводятся токсины.

Позавтракать цитрусовыми и бананами

Первые ускоряют метаболизм, а соответственно – и вывод токсинов, а вторые содержат калий, который важен для правильного распределения жидкости в организме.

Боремся с похмельем физическим воздействием

Народное средство от похмелья может быть не только продуктом. Также так можно назвать ряд физических воздействий на организм, после которых можно прийти в себя. Советуем использовать все наши советы в комплексе, чтобы ускорить борьбу с токсинами.

Как преодолеть похмелье самостоятельно:

  1. Если у вас нет проблем с сердцем или артериальным давлением, то проведите день в сауне, бане, СПА. Этот метод поможет ускорить процесс выхода токсинов из организма во время похмелья.
  2. Когда возможность посетить сауну отсутствует, то примите контрастный душ. В чем суть использования этого народного средства? Холодная вода приведет вас в тонус и зарядит энергией, горячая же увеличит потоотделение и ускорит процесс избавления организма от ядов.
  3. Если вы занимаетесь спортом, то не стоит при похмелье отказываться от физических нагрузок. Сделайте зарядку, также улучшит общее состояние легкая пробежка на свежем воздухе.
  4. Избавиться от головной боли поможет холодный компресс.
  5. Проветривайте помещение, гуляйте больше на свежем воздухе.
  6. Попытайтесь хорошо выспаться.
  7. Ускорит вывод из организма токсинов не очень горячая ванна с добавлением эфирных масел (лаванда, розмарин, иланг-иланг).
  8. Сделайте легкий массаж в области шеи, головы, потрите виски.
  9. Откажитесь во время преодоления похмельного синдрома от курения.

Чтобы не испытывать на себе последствия алкогольного отравления, всегда следите за количеством выпитого. Во время застолья не смешивайте спиртные напитки, хорошо закусывайте, старайтесь меньше курить. Эти простые и знакомые всем правила помогут никогда не задумываться о том, какие народные средства могут спасти вас наутро.

Используя любое народное средство от похмелья из данной статьи вы уже получите облегчение. Если же «пустите в бой» сразу несколько из них, ваше состояние гарантированно улучшится в кратчайшие сроки.

Лучшие супы от похмелья: 3 простых рецепта

Похмелье — штука неприятная, но почти неизбежная для многих утром 1 января.

С похмельем можно справиться и домашними методами, избежав таблеток и тем более алкоголя. 

Предлагаем вам три простых рецепта «похмельных» супчиков.

Мясная солянка

Ингредиенты: 

Постная говядина — 300 г,

Копченые колбаски — 2-3 шт., 

Бекон — 100 г,  ветчина — 100 г,

Сырокопченое мясо -100 г, лук — 1 шт., 

Помидор — 1 шт.,  

Томатная паста -1 ст.л., 

Маслины — полбанки,

Соленые огурцы — 2-3 шт.

Сварите мясо. Колбаски, бекон, ветчину и сырокопченое мясо нарежьте брусочками или кубиками. Отварную говядину измельчите.

На растительном масле обжарьте лук до золотистого цвета, добавьте нарезанное мясо, перемешайте. Жарьте 3-4 минуты, затем влейте половник бульона, протертый очищенный от кожицы помидор и томатную пасту. Тушите около 10 минут.

Бульон довести до кипения, выложить мясную поджарку. Вскипятить. Добавить маслины и нарезанные огурцы. Выключить, закрыть крышкой и оставить на 30 минут настаиваться. Подавать со сметаной, лимоном и черным перцем.

Куриный суп от похмелья

Ингредиенты:

Куриные голени – 500 гр.

Лук — 1 головка

Морковь – 1 штука

Картошка – 3-4 штуки

Лапша – 200 грамм

Сварите куриные ножки, затем вытащите их из бульона и оставьте остывать. Лук почистите и нарежьте кубиками, морковь также нужно очистить и натереть на крупной терке. Лук и морковь пассируйте на растительном масле 5 минут.

Срежьте слегка остывшее мясо с костей и добавьте в бульон. Туда же положите лук с морковью. Почистите картошку, нарежьте кубиками и положите в бульон, туда же положите лапшу. Через 10 минут суп готов. Подавать с мелко нарезанной зеленью. При желании можно добавить в тарелку с супом соевый соус-  это придаст ему пикантности.

Острый суп с фасолью

Ингредиенты:

Фасоль— 1 стакан

Бульон— 1,5 л

Морковь — 1 шт

Помидоры – 3 штуки

Чеснок (по вкусу)

Лук – 1 головка

Зелень— 1 пуч.

Перец красный жгучий(по вкусу)

Соль(по вкусу)

Чечевица— 3 ст. л.

Бекон(несколько полосок)

Для того чтобы фасоль было проще сварить в супе, залейте ее с вечера холодной водой и оставьте на ночь. Утром промойте фасоль и отварите до полуготовности.

Лук и чеснок измельчить, обжарить на растительном масле, добавить нарезанную соломкой морковь, обжарить. К обжаренным чесноку и луку добавить нарезанные помидоры без шкурки, острый перец, все вместе потушить несколько минут.

Добавить отваренную фасоль, перемешать. Влить куриный (овощной или любой другой) бульон.

Добавить к супу чечевицу, все перемешать, варить до готовности около 20 минут. В процессе приготовления добавить соль, специи. За несколько минут до окончания приготовления добавить измельченную зелень. Несколько полосок бекона обжарить, нарезать соломкой и класть порционно непосредственно в тарелку перед подачей. Подавать с мелко нарезанной свежей зеленью.

Что ещё можно съесть с похмелья

Если вы уже съели полезный завтрак по нашим рекомендациям, но всё ещё голодны, съешьте не ради пользы, а хотя бы такое, что не принесёт вред:

  • каша (любая кроме перловки);
  • макароны;
  • овощи, которые не раздражают слизистую (свёкла, кабачок, огурцы, морковь, тыква, капуста белокочанная).

Бороться с похмельем эти блюда не помогут, но хотя бы утолят голод и не навредят организму: с такими продуктами он должен справиться даже в похмельном состоянии.

Что касается пользы борща с похмелья — это не более чем миф, который опровергает наш эксперт, Станислав Радченко. Особой пользы организму во время похмелья не принесёт ни борщ, ни свёкла в каком-либо виде: по словам эксперта, её слабительные и чистящие свойства сильно преувеличены.

Не только еда может прибавить сил с похмелья. Если вы хотите помочь своему организму поскорее справиться с похмельем и прийти в норму — читайте рекомендации врача-токсиколога о том, как восстановить организм после алкоголя.

Статья обновлялась в последний раз: 10.07.2019

Не нашли то, что искали?

Попробуйте воспользоваться поиском

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Похмельный синдром – неприятное состояние после неумеренной выпивки, которое сопровождается жаждой, рвотой, головной болью. Человека может тошнить, трясти от озноба или слабости. В таких случаях даже мысль о еде вызывает отвращение – и напрасно, потому что правильно подобранный завтрак способен излечивать самое тяжёлое похмелье.

Растения, рекомендуемые для лечения похмелья

Многие из пристрастившихся к спиртному не желают изменить себя, но есть и те, кто хочет избавится от не здоровой привязанности

Здесь очень важно понимать, что успех в лечении алкоголизма травами во многом зависит от твердого желания человека вылечится

При лечении такой зависимости в первую очередь нужно преодолеть психологический барьер, так как все привязанности человека вытекают из его сознания.

Одним из наиболее действенных способов является сброс закрепленного годами психического состояния человека, очищение от различных слоев псевдо-личности и естественный, осознанный отказ от разрушающей привычки.

В шаманизме для этого используют различные психотропные растения, из которых готовят священные напитки. Одним из таких зелий является айяуваска, которую готовят шаманы Перу из племени Шипибо.

В народной медицине для выработки условного рефлекса рвоты на алкоголь используется баранец обыкновенный семейства плауновых. Его применяют только по назначению и под контролем врача, так как растение ядовито.

Другие растения и травы являются препаратами дополнительного и поддерживающего характера, которые необходимо комбинировать с основными средствами.

В основном такие народные средства применяют для снятия похмелья, наряду с которыми важно принимать поливитаминные растения как общеукрепляющие средства

Рецепты из лекарственных растений

  • Гранатовый сироп и сок облегчают похмелье.
  • Зеленый чай — при отравлении алкоголем.
  • Капуста. Свежий лист, приложенный ко лбу, на шею и грудь на 20 мин, облегчает похмелье; отвар листьев задерживает опьянение.
  • Лимон облегчает похмелье.
  • Малина (свежие ягоды) отрезвляющее средство при алкогольном опьянении.
  • Баранец обыкновенный. Отвар травы: 10 г сухого измельченного сырья на 1 ста­кан горячей воды, кипятить 20-30 мин, про­цедить, довести объем до исходного. При­нимать по 1/3-1/2 стакана только по назна­чению врача при алкоголизме. К лечению приступать через 4 дня после прекращения употребления алкоголя. Дать выпить 1/2 стакана отвара баранца, а через несколько минут — 5 мл алкоголя, предложив его по­нюхать. Рвотная реакция должна наступать через 10-15 мин, иногда позднее. Противо­показаниями к лечению отваром баранца являются сахарный диабет, тиреотоксикоз, выраженный кардиосклероз, аневризма аорты, коронарная недостаточность, гипер­тоническая болезнь II и III стадий, бронхи­альная астма, туберкулез, язвенная бо­лезнь, болезни печени, почек, эпилепсия, инфекционные заболевания, беременность, глаукома.
  • Золототысячник обыкновенный. Отвар травы: 2 столовые ложки сухого измель­ченного сырья на 1 стакан воды, кипятить 15 мин, процедить, довести объем до ис­ходного. Принимать по 1/2 стакана перед едой для поддерживающего лечения при ал­коголизме.
  • Левзея сафлоровидная (маралий ко­рень,). Экстракт (аптечный препарат): по 15-20 капель 2-3 раза в день в первой половине дня для поддерживающего лечения при хроническом алкоголизме.
  • Облепиха. Масло: по 1 чайной ложке 2-3 раза в день за 30-40 мин до еды для сти­мулирования восстановительных процес­сов в поврежденных тканях и печеноч­ных клетках после алкогольной интокси­кации.
  • Перец горький. Настойка: 50 г измель­ченного сырья на 500 г 70 %-ного спирта, настаивать 10 дней, периодически переме­шивая, процедить. Принимать по 1-2 г в столовой ложке воды каждые 3-5 ч при бе­лой горячке.
  • Родиола розовая. Экстракт (аптечный препарат): по 5-10 капель утром и днем. Настойка домашнего приготовления: 40 г измельченного корневища и корней на 200 г водки, настаивать 7 дней, процедить. При­нимать по 15 капель утром и днем при деп­рессии у алкоголиков.
  • Чабрец обыкновенный (богородская трава). Отвар травы: 15 г сухого измель­ченного сырья на 1 стакан горячей воды, кипятить 20-30 мин, процедить, довести объем до исходного. Принимать по 50 мл 2-4 раза в день для облегчения состояния абстиненции (исчезают сердцебиение, страх).
  • Рекомендуется также сбор, состоящий из золототысячника обыкновенного (40 г) и полыни горькой (10 г). 2 столовые ложки сбора заливают 1 стаканом горячей воды, затем кипятят 5-7 мин, процеживают. Принимают по 2 столовые ложки 3 раза в день до еды для поддерживающего лечения при алкоголизме. Курс лечения 1-2 месяца. При необходимости лечение можно повторить через 1 месяц.

Лекарства и препараты

Производители медикаментов позаботились о людях, страдающих похмельем. В аптеках продаётся множество средств, способных снять похмельный синдром. Наиболее популярны энтеросорбенты, обезболивающие на основе анальгина и специальные растворимые препараты.

Шипучие таблетки

Такая форма препаратов быстро всасывается, не раздражает повреждённую слизистую оболочку желудка. Устраняют сразу несколько проявлений похмельного синдрома:

  • Встань-ка. В составе растительные экстракты, лимонная кислота. Снимает спазм сосудов, болевой синдром, выводит желчь. Облегчение наступает постепенно, что хорошо после длительного запоя.
  • Алка-Зельтцер. Состав прост: аскорбинка, сода, аспирин. Работая вместе, эти компоненты снимают тошноту, головную боль, выводят токсины.
  • Алька-Прим имеет аналогичный состав, дополненный глицином – аминокислотой, необходимой для правильной работы мозга.
  • Аспирин-С – разжижает кровь, снимает боль, улучшает кислородный обмен.
  • Зорекс – его действие основано на аспирине, янтарной и лимонной кислоте. Восстанавливает мозговую деятельность, центральную нервную систему, работу иммунитета. Эффективен при сильной алкогольной интоксикации.

Препараты имеют ряд противопоказаний: внутренние кровотечения, заболевания желудочно-кишечного тракта, низкая свёртываемость крови, беременность

С осторожностью следует пить таблетки аллергикам. Перед применением необходимо внимательно прочитать инструкцию

Похмелье: как лечиться?

Народные средства против похмелья были представлены выше. Следует отметить, что некоторые из них особенно эффективны. Но если у вас нет времени на то, чтобы готовить квас, яичницу, делать рулетики из селедки и прочее, то лучше обратиться к традиционной медицине. Благо, сегодня в аптеках можно приобрести любые лекарственные средства, которые быстро поставят вас на ноги, а также полностью устранят головные боли, тошноту и другие симптомы, характерные для такого состояния.

Так какое приобрести средство от похмелья в аптеке? Рассмотрим перечень препаратов прямо сейчас.

  • Препарат «Но-шпа». Это известное противоспазматическое средство быстро облегчает состояние больного, а также нормализует работу печени.
  • Сорбенты. Активированный уголь является отличным сорбентом. Он связывает токсины, а затем быстро выводит их из организма. Такой препарат обычно принимают из расчета 1 таблетка на 10 кг веса человека.
  • Лекарственные средства «Аспаркам» и «Панангин». Как показывает практика, эти препараты эффективно избавляют от неприятных ощущений, возникших после распития большого количества алкогольных напитков. Их можно приобрести в любой ближайшей аптеке. Такие средства восстанавливают уровень магния и калия в организме, а также нормализуют осмотическое давление.
  • Таблетки янтарной кислоты. Данный препарат можно принимать лишь в том случае, если у вас нет проблем с желудком. Янтарная кислота ускоряет обменные процессы, тем самым увеличивая синтез пирувата. После принятия нескольких таблеток состояние больного заметно улучшается. Кстати, не следует забывать, что янтарная кислота совместно с фумаровой кислотой входит в очень популярное средство от похмелья, называемое «Антипохмелин».
  • Препарат «Зорекс». Если у вас очень сильно похмелье, то рекомендуем приобрести российский препарат «Зорекс». Как известно, в его составе имеется такое вещество, как унитиол. Оно выступает в качестве своеобразного противоядия. Это лекарственное средство способно связывать ацетальдегиды и ионы тяжелых металлов, а затем выводить их из организма. Однако следует отметить, что с такими веществами необходимо быть осторожным, особенно если вы часто страдаете от аллергических реакций.

Нельзя не сказать и о том, что от сильного похмелья иногда довольно эффективно спасает обычная минеральная вода (щелочная). Выпив рано утром несколько стаканов «Боржоми», «Арзана» или «Ессентуков», весь день вы будете чувствовать себя бодро и забудете о неприятных ощущениях.

Что же такое похмелье

Почему же так плохо?

Похмельем или абстинентным синдромом называется тяжелое состояние организма после распития большого объема спиртных напитков. Возникает оно на следующее утро и от водки и от вина, даже от пива и шампанского.

Причинами синдрома похмелья становятся токсичные вещества этилового спирта.

Специалисты определили, что похмелье тесно связано с уменьшением магния в организме. Через какое-то время после начальной дозы спиртного магний быстро выводится с мочой. Это сопровождается тем что кальций уже не получает блокировку для магния и быстро попадает в клетки тканей, чем вызывает их большое возбуждение.

От дефицита магния образуется слабость в теле, головная боль и раздраженность. Тяжесть состояния вызывается увеличением кислотности крови из-за приема этанола. Абстинентным синдромом обычно болеют люди, изредка выпивающие спиртное.

Очищение

Активированный уголь. Для начала следует очистить организм изнутри. Дома для этого необходимо иметь активированный уголь (или «Карболен», или «Полифепан» — тот же уголь, но эффективнее). 25 граммов угля размешиваем в половине стакана воды и выпиваем. К еде можно будет приступить только через полтора часа. Активированный уголь поможет очистить стенки кишечника и желудка от молочной кислоты, уксусной кислоты, от ацетальдегида, продуктов распада изопропилового и пропилового, а также другой нечисти.Также в схему лечения можно включить адсорбенты: Полифепан, Энтеросгель, Диосмектит, Сорбогель, Карболонг.
Полисорб. Это тоже энтеросорбент, но в его основу входит кремний диоксид. Он обладает хорошей способностью в организме связывать остатки токсинов и алкоголя. Производитель уверяет, что его препарат в 60 раз действует эффективнее активированного угля. Препарат способен предотвратить похмелье: для этого половину столовой ложки воды нужно размешать с двумя столовыми ложками Полисорба. Смесь выпить до начала застолья. Затем в таком же количестве выпить после застолья, также и перед сном. Процедуру рекомендуется повторить и утром

Стоит обратить внимание, что после приема сорбентов через два часа желательно опорожнить кишечник, иначе будет наблюдаться обратный эффект.
Смекта. Она предназначена в первую очередь для борьбы с диареей

Кроме того, Смекта является адсорбентом, то есть может поглощать и выводить токсины, помогая от похмелья. Способ применения указан в инструкции к препарату.
Фильтрум. Является энтеросорбентом, то есть может выводить токсины естественным образом. Фильтрум при похмелье помогает быстрее выводить продукты переработки алкоголя из организма. Для облегчения похмелья нужно выпить 5 – 6 таблеток с большим количеством воды. Также через 2 часа нужно опорожнить кишечник.
Панангин, аспаркам. Алкоголь обладает мочегонным эффектом, вымывая из организма магний и калий. Их недостаток могут восполнить препараты «Аспаркам» и «Панангин», которые содержат соли магния и калия. 4 – 5 таблеток размельчить и растворить в половине стакана воды. Не стоит их принимать, если существуют проблемы с сердечно-сосудистой системой. При этом панангин употребляется для лечения алкогольного отравления только в комплексе.

Если вы предпочитаете не связываться с таблетками, то можно съесть горсть любых орехов или булочку с кунжутом, в которых много магния. Кладезью микроэлементов являются семечки подсолнечника.

Наутро при похмелье будет полезна морская капуста: в ней содержится много калия и магния, к тому же он является сильным адаптогеном. Будут уместны соленые помидорки и огурцы, квашеная капуста.

Жизнь без похмелья

Чтобы не задаваться вопросом, как избавиться от того или иного неприятного симптома похмелья, желательно предотвращать такое состояние изначально. Лучшим способом является полный отказ от спиртного, но на это могут пойти далеко не все. О полной трезвости говорить крайне тяжело, а и в целом, умеренное употребление алкоголя не наносит серьезного вреда здоровью. Выпив бокал вина за вечер, вы точно не будете страдать от головной боли на следующее утро.

Если же для вас пить наравне с остальными – дело чести, то обратите внимание на обильную закуску. Чтобы избавиться от похмелья до начала, нельзя употреблять спиртное на голодный желудок

Перед застольем обязательно перекусите чем-то сытным и примите вместе с пищей активированный уголь (одна таблетка на 10 килограмм веса). Активированный уголь является сорбентом и будет забирать часть алкоголя во время вечеринки.

Большое количество закусок, употребляемых вместе с алкоголем, позволит заполнить желудок, оставив тем самым меньше места для спиртного. Лучше в качестве закуски рассматривать богатые углеводами продукты. Это может быть картофель или рис. Рыба и мясо помогут замедлить процесс всасывания алкоголя и приведут в норму обмен веществ. Для закуски не очень подходит жирная пища, особенно если у вас есть проблемы с ЖКТ.

Алкоголь предполагает потребление большого количества жидкости. Стоит отказаться от сладких газировок. Лучше пить минералку или обычную питьевую воду. Если вы курите, откажитесь на время вечеринки от этой вредной привычки, или как минимум установите себе лимит – не более двух сигарет за вечер. Дело в том, что обычно в состоянии алкогольного опьянения люди начинают курить бесконтрольно, сигарету за сигаретой. В результате к алкогольному отравлению подключается еще и никотиновое.

При приеме спиртного старайтесь уделять меньше внимания сладостям, они заметно ускоряют процесс всасывания алкоголя, усугубляя похмелье. Между приемом крепкоалкогольных напитков перерыв должен быть не менее получаса. В этот промежуток лучше пообщайтесь с друзьями, потанцуйте. Любая физическая активность пойдет на пользу и ослабит будущее похмелье.

Как эффективно избавиться от похмелья?

Синдром похмелья наступает чаще всего с утра, после шикарного застолья. Данное явление назвать приятным точно нельзя, потому как главными его симптомами являются:

  • как в простонародье говорят – сушняк (складывается такое впечатление, что воды во рту не было несколько недель, и даже кажется, что слюна перестает вырабатываться);
  • «вампиризм» (когда кажется, что обычный дневной свет может разъесть глазные яблоки полностью);
  • тошнотворное состояние (когда кажется, что тебя просто вывернет наружу);
  • «нулевое» настроение (оно просто отсутствует, как и возможность что-то соображать);
  • сильные головные боли (кажется, что голова вот-вот расколется надвое или лопнет от напряжения, в некоторых случаях она становится неподъемной, как будто весит целую тонну).

В общем, человеку в таком состоянии не позавидуешь, и врагу даже не пожелаешь так страдать.

Человек, до того, как не знал, что собой представляет похмелье, и не испытал это на себе, никогда не задумывается о том, какие способы избавления от этой проблемы имеются, но стоит только встать с похмельным синдромом – и это первый вопрос, который появляется у человека в голове.

Если похмелье достаточно легкое и не вызывает особого беспокойства, тогда вам поможет один из предложенных ниже способов, но бывают и такие случаи, когда происходит сильная интоксикация организма (отравление), и человеку резко становится очень плохо:

  • потеря сознания
  • слабость до невозможности самостоятельно передвигаться
  • изменение цвета кожи
  • непрерывная рвота

В данном случае обращение за медицинской помощью становится неотложным и обязательным действием.

Перед тем, как приступать к лечению рассматриваемого «диагноза», нужно заняться, в первую очередь, очисткой организма от токсических веществ (которыми являются алкогольные остатки). Самым легким способом провести, так называемую дезинтоксикационную терапию, является внутренний прием сорбентов:

  • Смекта
  • уголь активированный
  • Сорбекс
  • Атоксил

Не стоит забывать, для того чтобы препараты подействовали, необходимо выбрать правильную дозировку, и в случае с активированным углем – на каждые 10 килограмм веса человека необходимо выпивать одну таблетку угля.

Есть еще один отличный способ избавиться от остатков алкоголя в организме – использование янтарной кислоты. Главным свойством рассматриваемого вещества является:

  • ускорение процессов метаболизма
  • оперативная переработка спирта этилового

Как только в организме не останется ни грамма алкоголя и продуктов его распада, самочувствие станет намного лучше. Если вам нужно быстро избавиться от похмелья:

  • применения одной янтарной кислоты будет недостаточно
  • лучше всего, перед тем как перейти к приему сорбентов, как положено, промыть свой ЖКТ
  • отличным вариантом является клизма (но мало, кто в таком состоянии захочет проходить еще одну не самую приятную процедуру)

Если же вы решили избавиться от похмелья через достаточно продолжительный период времени после непосредственного приема алкоголя, смысла нет ни в промывании желудка, ни в клизме, потому как «спирты» уже успели всосаться в кровь.

От тошноты при похмелье

Тошнота часто становится неприятным последствием чрезмерного увлечения спиртными напитками. Для облегчения похмельного состояния народное лечение предлагает пить отфильтрованную воду с добавлением свежего лимонного сока. Такая процедура активизирует устранение токсических соединений.

При сильной тошноте рекомендуется вызвать рвоту. Для выполнения процедуры в домашних условиях пьют остуженную прокипяченную воду от 300 до 500 мл. Можно растворить в ней немного соли.

Затем принимают активированный уголь. Его количество обычно определяют по массе тела, учитывая, что на каждые 10 кг берут одну таблетку. Их перетирают, размешивают в стане с водой и выпивают. При несильной тошноте дозировку можно уменьшить.

Самые эффективные напитки от тошноты:

  1. Взбивают при помощи блендера четвертую часть очищенного и освобожденного от семечек лимона с добавлением 200 мл апельсинового фреша и чайной ложки качественного меда. Употребляют за два приема.
  2. В стакане отфильтрованной прохладной воды разводят две капсулы жидкого витамина В6 и сразу выпивают.
  3. Выкладывают в эмалированную посуду со стаканом закипевшей воды высушенные размолотые травы (мелиссу, мяту, зверобой, цветочные корзинки ромашки) — по 1 ст. ложке. Спустя 30 минут сцеживают настой сквозь двойной марлевый фильтр. В охлажденном виде пьют мелкими глотками.
  4. Растолченный просушенный корень имбиря в стеклянной пиале запаривают стаканом доведенной до кипения воды. После остывания отцеженный через сито настой пьют по 50 мл каждые шесть часов.
  5. В фаянсовую кружку выкладывают цикорий и соцветия ромашки с липой — по 1/2 ст. л. Вливают 200 мл крутого кипятка. Остывший профильтрованный напиток пьют по стакану два-три раза за день.

Напитки в борьбе с похмельем

  • Минеральная вода. Отдайте предпочтение щелочной воде. Если ее нет, можно добавить щепотку соды. Можно использовать такой рецепт — в стакан со льдом нужно положить дольку лимона и залить минеральной водой. Через минуту можно пить. Лимонная кислота поможет запустить обменные процессы в организме.
  • Чай. Этот напиток богат витаминами группы В, танином, кофеином. Он поможет восстановить жизненные силы, зарядиться энергией. Чай от похмелья лучше всего готовить с лимоном. Так его эффективность усиливается. Вместо сахара лучше использовать мед. Если мучают сильные головные боли, то лучше отдать предпочтение сортам зеленого чая. Они содержат больше кофеина, который снимает спазмы сосудов. Не рекомендуется употреблять зеленый чай при сильном похмелье тем, кто страдает от гипертонии и заболеваний сердца.
  • Травяной чай от похмелья. Лекарственные растения содержат много полезных веществ, которые восстановят силы и очистят организм. Горсть плодов шиповника нужно залить кипятком и настаивать полчаса. Можно добавить пару листиков мяты, мед или дольку лимона. Чай при похмелье можно готовить из пустырника, солодки, хмеля, валерианы, женьшеня и тысячелистника. Хорошо снимает похмельный синдром настой свежего или сушеного чабреца. Такой чай пьют с лимоном с похмелья.
  • Кофе. Врачи склоняются к отрицательному ответу на вопрос, можно ли пить кофе с похмелья. Дело в том, что этот напиток повышает давление, что только усугубляет состояние человека. В то же время он оказывается возбуждающее действие на мозг.
  • Соки. Натощак нельзя употреблять цитрусовые соки. В них содержится много кислот, которые оказывают негативное влияние на стенки желудка. Можно выпить томатный сок от похмелья. В нем содержится большая доза витамина C, фруктозы, пектина и клетчатки. Эти вещества эффективно устраняют симптомы похмельного синдрома. В составе продукта содержится также и щавелевая кислота. В связи с этим не рекомендуется пить томатный сок при похмелье людям с язвой желудка или заболеваниями почек.
  • Квас при похмелье поможет восполнить дефицит витаминов группы B, насытить организм аминокислотами и ферментами. Благодаря этому продукты распада алкоголя будут выводиться быстрее.
  • Пиво. Качественный продукт окажет на организм такое же действие, что и квас. Тем не менее, употреблять пиво во время похмелья не рекомендуется, т.к. в нем содержится алкоголь, который окажет дополнительную нагрузку на печень. К тому же, некачественное пиво (90% из магазинного ассортимента) только добавит токсинов в организм.
  • Рассол от похмелья – одно из самых старых средств. Но далеко не все знают, почему рассол помогает от похмелья. В этой жидкости содержатся соли калия, натрия и магния. Они помогают восстановить естественный водно-солевой баланс. Благотворно влияют на работу сердца. Помидорный или огуречный рассол от сильного похмелья быстро поставит на ноги.

Любой напиток, будь то крепкий чай или рассол при похмелье, пить следует медленно небольшими глотками. Напитки от сильного похмелья – самый действенный и безопасный способ.

Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter
Напишите комментарий
Adblock
detector