Причины женского алкоголизма
У женщин в большей степени развито правое полушарие, ответственное за эмоции – а потому причины женского алкоголизма обычно психологические. Наиболее распространенные поводы возникновения и развития болезненной страсти к спиртному у женщин – проблемы в личной жизни (например, развод), потеря близких людей (особенно тяжело женщины переживают смерть детей). Реже толчком к развитию алкогольной зависимости становятся регулярные стрессы на работе или в семейной жизни, отсутствие вовлеченности в социальную жизнь.
В жизни актрисы Ирины Печерниковой, по ее словам, была единственная большая любовь. Но, увы, счастья ей было отпущено всего ничего. С мужем Александром Соловьевым они прожили всего три года. Когда он погиб, Ирина Печерникова стала пить, чтобы заглушить боль. Но время, по ее словам не лечит. Она признается, что не считает себя сильной. И все открыто говорит об алкоголизме и о том, что кодировалась. А это может признать только сильный человек.
Отдельная группа риска – домохозяйки, интересы которых сосредоточены исключительно на доме и семье. Как ни странно, именно эта категория особенно подвержена стрессам. Причин тому может быть много – занятость мужа на работе, взросление детей, кризисы в семье, когда сидящая дома жена перестает интересовать мужа… В жизни женщины возникает пустота, которую она заполняет алкоголем.
Можно говорить о том, что алкоголь для женщин становится средством избежать ощущения ненужности и одиночества. Проблема в том, что алкоголь не помогает – более того, женский алкоголизм у общества вызывает отторжение в большей степени, чем мужской. А это значит, что с развитием зависимости социальная изоляция и ощущение одиночества только нарастают.
Ситуацию осложняют также некоторые особенности женского организма, связанные с чувствительностью к алкоголю.
Переносимость алкоголя у женщин ниже, чем у мужчин. В организме дам меньше ферментов, расщепляющих алкоголь, а также меньше воды. А потому женщине в среднем нужно меньше алкоголя для состояния опьянения – да и зависимость у них развивается быстрее, чем у мужчин. Если сильному полу для развития серьезной зависимости нужно 7-10 лет систематического приема алкоголя, то женщинам достаточно всего пяти лет.
Постановку диагноза осложняет и то, что женщины, в отличие от мужчин, чаще всего употребляют алкоголь в одиночку – поэтому даже близкие люди могут долгое время оставаться в неведении. При этом критика к своему состоянию у женщин абсолютно отсутствуют – они всегда уверены в том, что никакой зависимости у них нет. «Мне надо расслабиться после работы», – говорят они. – «Что плохого в том, чтобы в выходные выпить пару коктейлей/бутылок пива?»
Это так называемый пятничный алкоголизм. Опасность таится в том, что любой регулярный прием алкоголя – это шаг к развитию зависимости. Со временем формируется установка «выходные – надо выпить», растет толерантность к алкоголю, появляется абстинентный синдром, справиться с которым можно, если выпить еще («А что, собственно, плохого в бутылке пива?»).
Действительно, что плохого. На самом деле, последствия регулярного приема алкоголя для женщин серьезнее, чем может показаться.
Невозможность выйти из запоя
Например, если человек ушел в запой и не может самостоятельно из него выйти – это серьезная болезнь, и в данном случае бессмысленно и бесполезно обвинять в отсутствии воли или распущенности. Именно в этом случае чаще всего требуется помощь специалистов, вывод из запоя может осуществляться наркологами как в стационаре, так и амбулаторно, на дому. Врач требуется также при любых других осложнениях, будь то абстинентно-похмельный синдром, будь то эпилептоподобный припадок, будь то любой алкогольный психоз.
Нужно понимать, что в перечисленных ситуациях без специализированной медицинской помощи больной может просто погибнуть. И родственники самостоятельно ничем не смогут ему помочь. Мало того, при той же белой горячке они еще и пострадать могут, попав, простите за невольный каламбур, под горячую руку.
Почему алкоголь порождает секретность?
Алкоголизм – это болезнь, которая нередко вдохновляет алкоголиков на таинственность и одиночество. Люди, постоянно озабочены вопросами выпивки, нередко могут не замечать признаков своей настоящей проблемы, о существовании которой они даже не догадываются и банально заливают ее ежедневно. Фактически, схемы проблемного употребления постоянно путают. Люди часто не знают границ между умеренным и проблемным употреблением алкоголя. Более того, дополнительные параметры определения алкоголизма, как правило усложняет эту идентификацию.
Без соответствующей медицинской помощи пьянство может длиться годами, при этом аддиктивное поведение алкоголика рационализируется, они перестают замечать важные моменты в своей жизни. К тому же чем дольше человек злоупотребляет алкоголем на проблемном уровне, тем больше возрастает вероятность осложнений и сопутствующих заболеваний в будущем.
Особенность алкоголизма
Пристрастие к алкоголю у некоторых людей развито настолько сильно, что обычный облик жизни расплывается и теряется всякий в ней смысл. Для заядлых алкоголиков единственная цель в жизни – найти очередную дозу спиртного.
Врачи алкогольную зависимость приравнивают к сложному патологическому заболеванию. Лечение предстоит длительное. Излечиться самостоятельно пьянице мешает «личина» в голове, которая снова и снова вызывает безудержную тягу продолжать пьянствовать.
При алкоголизме человек полностью теряет самоконтроль и становится бессильным перед бутылкой водки. Алкоголик не способен адекватно воспринимать внешнюю обстановку. Как следствие – осознание проблемы у себя, которое может привести к смерти, не происходит.
Если проблема перешла в хроническую стадию, то существует малая вероятность того, что человек сможет сам остановиться. Выпутаться из этой смертельной паутины можно в том случае, если полностью овладеть информацией об особенностях заболевания и способах лечения.
Первое, что нужно знать: алкоголь – уникальный яд, который разрушает все внутренние органы человека.
Во-вторых, алкоголизм – это смертельное заболевание, которое возникает на фоне систематического злоупотребления спиртным.
Алкоголизм – это хроническое заболевание, которое развивается на протяжении всей жизни. Если выявить проблему и начать лечение на ранних стадиях, то можно избежать тяжелых осложнений и полностью излечиться.
Если человек говорит сам себе: «Я – алкоголик: что мне делать?», то это первый шаг на пути к исправлению и нормальной жизни. Это первая победа над самим собой, но мизерная. Одного желания мало.
Поставьте цель и приготовьтесь к переменам
Как только вы решили изменить свою жизнь, первый шаг, который вам необходимо сделать – установить цель. Поставьте четкую, реалистичную цель, которую вы можете выполнить в короткие сроки. Например:
Цель № 1
- Я перестану употреблять алкоголь.
- Я брошу с ___ числа.
Цель № 2
- Я не буду употреблять алкоголь в будние дни, начну с __числа.
- Я ограничу употребление алкоголя на выходных до 2 бокалов за вечер.
- Через три месяца я перестану употреблять алкоголь даже в выходные дни.
Подумайте, хотите ли вы вообще не употреблять алкоголь, или же хотите снизить дозу? Если вы хотите просто снизить количество употребляемого алкоголя, вам стоит определить, по каким дням вы употребляете, и сколько вы можете позволить себе выпить. Постарайтесь выбрать хотя бы 2 дня в неделю, в которые вы точно не будете употреблять.
Когда вы собираетесь бросить пить? Завтра? Через неделю? В следующем месяце? Через полгода? Если вы хотите бросить пить, точно определите день, в который вы это сделаете.
Расстройства пищеварения
Как только человек начинает знакомить окружающих с историей «как я бросил пить», на смену ранее актуальным психологическим проблемам тут же приходят проблемы физического плана. В данной ситуации нарушения пищеварения являются вполне адекватной реакцией организма на изменения. Подобные процессы всегда ощущаются на физическом уровне при расставании с давним пристрастием, будь-то кофеин, сладкое, никотин либо алкоголь.
Проблемы пищеварительного характера являются неотъемлемой частью процесса выздоровления. Облегчить дискомфорт до момента полной перестройки организма многим людям, бросившим пить, помогает диета на основе круп, бобовых, свежих фруктов и овощей, любой пищи, богатой грубыми волокнами.
Общество анонимных алкоголиков
Зачастую действенным препятствием к возвращению к пагубной привычке становится посещение собраний анонимных алкоголиков. Члены подобных организаций получают психологическую помощь и сами оказывают поддержку окружающим по принципу «равный-равному».
В качестве главенствующего на собраниях, клуб анонимных алкоголиков может привлекать служителя церкви, профессионального психолога, психотерапевта, нарколога. Однако каким бы способом ни организовывалась терапия, главным принципом здесь остается оказание обоюдной поддержки со стороны участников клуба.
Практически каждый клуб анонимных алкоголиков действует согласно программе, состоящей из последовательных шагов на пути к выздоровлению. Основные пункты подобных программ основываются на следующем:
- признании себя в качестве зависимого, нездорового человека;
- вверении результата в руки собственной духовной силы;
- принятии твердых намерений целиком и полностью возместить ущерб, ранее нанесенный по причине зависимости, близким и окружающим;
- самоанализе и поиске резервов для личностного роста;
- донесении идей и собственных умозаключений другим участникам сообщества.
Наследственный фактор
Уже давно врачи установили, что борьбу с алкогольной зависимостью нужно начинать с рассмотрения фактора наследственности. Истоки алкоголизма закладываются на генетическом уровне. Однако даже в этом случае с алкогольной зависимостью можно попрощаться.
Часто алкопристрастие развивается у юных подростков с неустоявшейся психикой. В их возрасте огромную роль играет мнение окружающих. Здесь во многом вина телевизионных и не только реклам спиртных напитков. По статистике было отмечено: как только появилась активная реклама алкоголя, то рост реализации увеличился. Частые покупатели – молодые люди.
Оградить от печального развития событий должны родители и близкие
Здесь важно оказать теплоту, поддержку и понимание в семье. А если авторитет родителей для юного алкоголика слаб, то шанс оказаться в плохой компании, в которой с алкоголем на «ты», увеличивается в разы
Беда с алкоголем не приходит одна. Ей предшествуют многие факторы. Если ребенка с пеленок не приучать к нравственности, морали, этике, здоровому образу жизни, то такая беда придет в ваш дом. Если у вашего ребенка такая страшная проблема, то лечение у нарколога и психолога просто необходимо.
Сердечно-сосудистые заболевания
Злоупотребление алкоголем также способствует развитию кардиомиопатии. Это потенциально смертельное заболевание, при котором сердечная мышца постепенно слабеет и, в конце концов, теряет способность к сокращению.
Возникают также такие болезни от алкоголя, как расстройства сердечного ритма: фибрилляция предсердий и желудочков. При фибрилляции предсердий, или мерцательной аритмии, верхние камеры сердца (предсердия) начинают хаотические сокращаться.
Это способствует образованию кровяных сгустков и закупорке сосудов. При фибрилляции желудочков (основных насосных камер сердца) человек быстро теряет сознания, а при отсутствии экстренной помощи может и погибнуть.
Пьянство не может быть радостью, это горе
— А если про причины зависимости говорить. Все дело в инфантилизме и отсутствии ответственности, как психологи говорят?
— Отсутствие ответственности — да, безусловно. Но мне кажется, первое — это желание жить для себя. «Любовь не ищет своего», а человек пьяный всегда ищет исключительно своего. Даже если он кому-то помогает или встречается с девушкой, он ищет именно своих эмоций, своего кайфа.
Отсюда и рождается чувство безответственности — я не хочу ни за кого отвечать. Вы там живите, как сможете, а для меня главное, чтобы мне было хорошо. А вообще эти люди часто уходят в зависимость с территории нелюбви. Она может создаваться как самим человеком («вы меня не понимаете, я вас всех умнее»), так и внешними условиями.
Кроме того, в алкоголике могут открыться скрытые таланты. Или такие качества, например, как сила воли. Ведь моя воля — это мое желание, мое стремление. Наркоману, чтобы замутить очередную дозу, приходится как на работу бегать по «точкам», несмотря на ломки. Просто когда человек трезвеет, у него эти стремления приобретают светлый характер. И сила воли оборачивается в другое, положительное направление.
— Как родственникам себя вести с постоянно пьяным человеком?
— Не надо быть соучастником преступления, которое называется «пьянство». Например, не давать ему денег, не отдавать за алкоголика кредит. Не надо! По сути, это соучастие. Люди переживают: а как же квартира — отнимут! Но на это есть юристы. Очень актуальная тема, кстати, у нас даже встреча специальная была в клубе, на которой юристы рассказывали, как грамотно родственнику пьяницы-должника защищать свои права в суде.
— Кредит ладно, а если близкий человек в пьяном виде валяется на улице, замерзает? Как не подобрать-то?
— Ну, беспомощного человека надо вынуть из сугроба и привести домой. А дальше есть несколько вариантов. Можно бульончика налить и порадоваться, что спасен, и через некоторое время он окажется там же, в яме или сугробе. Или сказать: «Значит так, родной, я тебя люблю, но через неделю ты отсюда съезжаешь и живешь самостоятельно. Буду давать денег только на гречку и хлеб». Я сам это проходил. Бабушка и мама пытались меня вкусно и «полезно» кормить, но это работало, честно говоря, в минус. Надо всеми силами показывать зависимому человеку, что у него не в порядке все.
— Очень сложно оставить человека там, где он тонет. Я имею в виду, разрешить ему загубить себя.
— Представьте, что вы подплываете к тонущему детине лет 30-ти, а он пьяный. Вы говорите: ты сейчас захлебнешься. А он в ответ начинает вас лупить по лицу.
— Я, пожалуй, тогда обратно поплыву, к берегу.
— Правильно. Вот и получается, что пьяницы своими действиями лупят своих родственников ближайших. Она ему бульон, борщ, а он нажрался в тот же вечер.
— Ну, хорошо, я буду бегать по берегу и смотреть, как он тонет?
— Нет, вы будете звать на помощь. Людей покрепче, полицию, врачей. Но вы сама это делать не будете, потому что ваш ресурс закончился.
Люди думают, что надо брать все в свои руки — ничего подобного! Надо привлекать профессионалов, тех, кто имеет опыт преодоления таких ситуаций.
Для этого семейные клубы трезвости и существуют: мы в них делимся личным опытом, это очень важно. Без нотаций и менторства
Говорим, вот этим путем мы ходили, нам помогает. Хотите — пользуйтесь, не хотите — не пользуйтесь.
— А как человек все-таки осознает, что у него проблема? Понятно, что если он хочет утонуть, мы ничего не сделаем. Но когда у него щелкнет? Вот Михаил Ефремов говорит, например: «Я не алкоголик, я жизнерадостный пьяница».
— Ну вот поэтому и дошло до трагедии. Он неадекватно оценивал свое состояние. Он считает, что пьянство — это радость. А это горе. Пьянство — это страдание души. Получается, он свою душу не чувствует. Но это я без осуждения говорю. Что-то в нем произошло, что он перестал свою душу чувствовать.
И не всегда только страшное обстоятельство на тебя влияет. Бывает, что появляется рядом человек, для которого трезвость — путеводная звезда. Такой личный пример помогает очень часто! А Ефремов, видимо, веселит своего «темного двойника». И настолько с ним сросся, что считает, возможно: его тень — это он и есть. А это не так.
— Когда вы поняли, что все, вы больше не алкоголик?
— Когда… перестал пить. Я понял, что мне это не надо. Протоиерей Алексей Бабурин, который курирует и окормляет работу наших клубов трезвости, как-то сказал: не надо говорить, что ты бросил пить, говорите «я для алкоголя умер». Сначала меня эта фраза коробила, а потом я через себя ее пропустил, и стало спокойно. Ну кто-то с парашютом не прыгает, а кто-то водку не пьет. Кто-то в шахту никогда не спускался, а кто-то не курит. Вот и все. Живи спокойно.
Алкоголь как средство от депрессии
Одним из недопустимых методов лечения депрессии является употребление алкоголя. Под воздействием спиртного люди забывают обо всех проблемах, чувствуют себя более уверенно, смотрят на жизнь другими глазами. Но необходимо помнить, что действие алкоголя рано или поздно заканчивается, а чувство отчаяния после этого только усиливается. Кроме того, алкоголь негативно влияет на нервную систему, тем самым усугубляя депрессию.
Как правило, если не контролировать дозу выпитого, «лечение» алкоголем не ограничится одной выпитой рюмкой
Страдая в очередной раз от похмельного синдрома, жалуясь на слабость, недомогания, головную боль, человек, находящийся в депрессии, пытается привлечь внимание к себе, вызвать жалость и сочувствие у окружающих его людей. Не получив, как ему кажется, должного внимания, он будет снова заливать свои страдания от непонимания алкоголем
Таким образом, получается замкнутый круг, выход из которого сможет найти только специалист, то есть психолог.
В некоторых случаях алкоголь во время депрессии может привести к трагическим последствиям. Пьяному «море по колено», поэтому человек, которому не раз в голову приходили суицидальные мысли, в алкогольном опьянении способен на самоубийство.
Стоит ли мне пить?
+ Если я пью алкоголь
+ Если я не пью алкоголь
· Я забываю о проблемах
· Я расслабляюсь и выпускаю пар после тяжелого дня
· Отношения с близкими людьми наладятся
· Я буду лучше себя чувствовать физически и морально
· У меня появится больше времени и энергии для людей, которые мне не безразличны
· У меня будут силы на другие виды деятельности, хобби
– Если я пью алкоголь
– Если я не пью алкоголь
· Алкоголь стал причиной проблем в личной жизни
· Я подавлен, мне стыдно за себя и свои поступки
· Алкоголь влияет на продуктивность моей работы
· Алкоголь мешает мне выполнять мои домашние обязанности
· Мне придется искать другой способ расслабиться
· Я потеряю некоторых друзей
· Мне придется выполнять обязанности, которые до этого я игнорировал
Стрессовые ситуации
Как только человеку, казалось бы, полностью удалось распрощаться с алкоголем, нередко возникают крупные неприятности или фатальные несчастья, которые могут заставить вновь сорваться на выпивку. Ведь прежде в таких ситуациях оставалось лишь напиваться.
Наверное, негативное эмоциональное состояние на фоне надвигающихся со всех сторон проблем является наибольшим препятствием для бывших алкоголиков. Но если удастся заживить рану в душе без алкоголя один раз, то наверняка удастся повторить подобное еще не единожды в будущем. С течением времени последовательное движение на пути к преодолению препятствий только закаляет бывших зависимых и заставляет их ощущать собственную силу.
Если же бросившие пить люди вновь прибегают к решению проблем путем потребления спиртного, это чаще всего лишь еще более ухудшает положение, несмотря на всю печальность обстоятельств.
Лечение алкоголизма
Увы, после выписки случаются и срывы. Прежние дружки, удачное стечение обстоятельств могут свести на нет лечение.
Его могут крайне раздражать какие-либо обстоятельства. В чем-то он переоценил свои возможности.
Нередко вспоминается та легкая и беззаботная жизнь, когда можно было в пьяном угаре веселиться и не думать ни о каких проблемах. То ли дело сейчас – скромная спокойная жизнь дома, одинаковые дни на работе.
Вот почему на этапе по пути к выздоровлению нередко появляются трудно решаемые психологические проблемы. Опять же, доброжелательная атмосфера поможет человеку адаптироваться и влиться без стрессов в обычную жизнь.
Но пытаться вырваться из этого плена необходимо. Что может помочь?
-
- Помощь родных здесь опять же неоценима, особенно когда человек после выписки из больницы попадает в новые для него условия жизни. Человек пытается самоутвердиться, и общество должно пойти ему навстречу.
- Если врач будет со своей стороны контролировать поведение больного, семья создавать все условия для положительных эмоций, а на производстве следить, чтобы человек опять не сорвался, то он забудет свои впустую потраченные годы как страшный сон.
- Многие, кто прошел лечение, адаптацию, сумели вернуть себе радость обычной жизни, наладили отношения дома и на работе, стали уверенными в себе личностями и уважаемыми членами коллектива. Многие получили второе образование и поднялись по карьерной лестнице.
Прием алкоголя, как и любого другого наркотического вещества, тяжело, но поддается лечению. Но в отличие от табака, и тем более от наркотиков, алкоголизм на ранней стадии можно вылечить, имея для этого лишь сильное желание. Изначально у человека формируется именно психологическая зависимость, которая потом может перерасти в физиологическую.
Помощь в лечении больных алкоголизмом включает в себя полный отказ от алкоголя, очищение организма от скопившихся вредных веществ, психологическую помощь и реабилитацию. Реабилитация от алкоголизма подразумевает период безалкогольной адаптации человека к свободной от приема алкоголя жизни, возвращения к не зависящим от алкогольной эйфории удовольствиям в жизни.
Психологическая предпосылка
Чаще всего психологический фактор играет чуть ли не основную роль, когда человек берется за стакан. Одни из частых психологических проблем алкоголиков:
- собственное бессилие в борьбе с депрессиями;
- неспособность справляться со стрессами;
- неумение ликвидировать негативные эмоции.
Эти обстоятельственные факторы встречаются у каждого человека в жизни без исключения. Однако в таких ситуациях люди ведут себя по-разному: одни будут спасаться стаканом водки, у других же даже в голове не промелькнет мысль об алкоголе.
Психологи выделяют такие причины, которые подталкивают человека «подружиться» с алкоголем:
- скрытые комплексы;
- нестабильный психоэмоциональный фон;
- нерешенные проблемы родом из детства.
Окружение, эмоциональная нестабильность, внешние негативные факторы лишь воздействуют на развитие алкоголизма.
Многие полагают, что причина пьянства – это банальная скука. Полностью отвергнуть это предположение и не согласиться нельзя. Действительно, так бывает. Однако и в скуке заключается более глубокая проблема: понимание своей ненужности, одиночества, бесполезности. Когда человек не может определиться с основным занятием своей жизни, то теряется постепенно собственная значимость и чувство собственного достоинства. Успокоение он находит в рюмке.
Психологи считают, что самый действенный способ в борьбе с алкогольной зависимостью – грамотная организация своего уклада жизни и досуга. Чем насыщенней будет жизнь, тем меньше шансов встать на разрушительную дорожку под названием «Я – алкоголик». «Что мне делать?» – ответить на этот вопрос постараемся дальше.
Стрессовые ситуации
Перенесенный сильнейший стресс – одна из главных причин развития алкоголизма. Психологи отдельно выделили такие основные факторы стресса, которые подталкивают человека встать на этот страшный путь:
- предательство близких людей;
- банкротство, потеря финансов;
- потеря надежды и цели в жизни;
- смерть близкого человека.
Без поддержки близких людей в такое сложное время для человека самостоятельно заглушить имеющуюся боль удается не каждому. Многие находят необходимую поддержку в алкоголе и постепенно спиваются. Чтобы вернуть человека в нормальную жизнь, ему нужна сильная мотивация. Без помощи со стороны в этом случае не обойтись.
Почему не надо слушать подробный рассказ о болезни с детальным описанием симптомов, если вы не врач
Есть люди, которые детально описывают свою болезнь, очень подробно и эмоционально. Или болезнь близкого описывают, причём не врачам, а обычным людям. Коллеге по работе, попутчику в транспорте, парикмахеру, знакомому, которого случайно встретили; да хоть кому такие люди могу подробно расписывать симптомы болезни и страдания больного.
Тут можно вот на что обратить внимание: человек начинает свой тяжёлый рассказ, когда другому некуда деться. И слушатель должен поневоле выслушивать неприятные подробности; невежливо прервать на полуслове и уйти, так ведь? Вот и слушают
Хотя слушать подробности невыносимо, настолько они натуралистичны.
Так одна женщина слушала рассказ знакомой об операции на копчике. Очень подробный рассказ, изобилующий неприятными деталями. Знакомая пожаловалась, что теперь операции ей придётся делать постоянно. А через три дня слушательница обнаружила у себя те же симптомы и попала на операцию в итоге. Операцию на копчике пришлось делать… И врач сказал, что возможно повторение операции, такое уж это заболевание.
С древности известен «переклад» болезни. Когда болезнь «переводили» заговором на какую-то вещь и эту вещь передавали другим людям, чтобы болезнь перешла на них.
«Относ» болезни тоже делали – относили соседям заговоренное угощение, чтобы отнести из своего дома болезнь в соседский дом.
Если перевести, переложить и отнести болезнь не было возможности, ее «подкладывали», – подбрасывали землю или сено в чужой двор. Подробнее это описано у Даля, Сахарова, Траугот и других исследователей народных поверий.
Если бы в деревне кто-то пришёл к соседям или на дороге встречному человеку принялся бы подробно расписывать симптомы своей болезни, от него немедленно убежали бы. И приняли бы все защитные меры. Потому что такой детальный рассказ ни что иное как тот же «перевод» и «переклад» болезни. Рассказчик явно пытается переложить свою болезнь на слушателя, вот для чего он так натуралистично расписывает свои ощущения и страдания. Он хочет отдать болезнь другому!
Действительно, впечатлительный и чувствительный человек может заболеть. Насколько лучше станет тому, кто подробно жаловался, – это неизвестно. Вполне вероятно, что станет лучше. Он выговорился и втайне уверен, что передал своё страдание другому. А эмпатичный слушатель может пережить все симптомы, которые ему расписали. Может всерьёз заболеть.
Понять, что человек умышленно детализирует симптомы можно вот по каким признакам:
– присутствует натурализм в описании. Совершенно неуместный. Вы просто знакомый, и вам не обязательно знать, сколько гноя откачали из рассказчика и какого цвета была у него сыпь на ягодице
– рассказ излишне эмоционален. Рассказчик в лицах изображает действо и говорит жалобно, печально, ноющим голосом, словно стараясь ввести вас в транс, загипнотизировать
– о болезни рассказывают там, откуда трудно уйти. Скажем, клиент сел в парикмахерское кресло и начал рассказывать. Или заступил вам дорогу в коридоре учреждения. Или на улице стоит и не даёт пройти. Или пришёл за какой-то вещью, стоит в коридоре и рассказывает. Или вы пришли в гости, а вместе с угощением выслушиваете детали болезни. Не толкать же больного человека? Не убегать же от него?
– после детального рассказа вы чувствуете себя плохо. Возможно начало подобного заболевания. Но чаще все ограничивается плохим самочувствием.
Сочувствовать другим надо обязательно. И поддерживать надо по мере сил. Но этим людям надо нечто другое: поэтому они так красочно и детально описывают то, что связано с болезнью. Именно ненужные и неприятные подробности рассказывают. Вот это должно насторожить и заставить вспомнить о психогигиене.
Ничего обидного нет в том, чтобы искренне сказать: «Я вам сочувствую. Но мне становится плохо, когда мне такое рассказывают так подробно. Я человек впечатлительный и потом нехорошо себя чувствую. А могу и заболеть. Я себя знаю. Поэтому давайте обойдёмся без подробностей. Желаю вам выздоровления!».
И тут все станет ясно. Если рассказчик разозлится, разочаруется, начнёт туманно угрожать и намекать, станет ныть ещё пуще и примется выставлять себя жертвой, надо задуматься о своей безопасности. Пожелать здоровья и отойти на безопасную дистанцию в отношениях. Потому что вполне может быть – вы имеете дело с «перекладом».опубликовано econet.ru.
Автор Анна Кирьянова
Подписывайтесь на наш youtube канал!
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! econet
Провалы в памяти
Спьяну у алкоголиков бывают провалы в памяти, которые часто приписывают чувству вины (по принципу — человек забывает то, что не хочет помнить). Однако амнезия у алкоголиков с чувством вины никак не связана, они действительно ничего не вспомнят, даже если очень захотят. Дело в том, что алкоголь влияет на биохимические процессы, происходящие в головном мозгу, которые и обеспечивают функционирование такого сложного проявления высшей нервной деятельности, как память. У неалкоголиков после «удавшегося» застолья тоже бывают провалы, не столь частые и не столь полные, но ведь они и пьют меньше.
Провалы пугают многих алкоголиков. Нередко именно приступы амнезии заставляют многих пьющих задуматься: не пора ли завязывать? Ведь будучи в состоянии отключки, человек, тем не менее, находится в сознании и вполне деятелен. Он может казаться совершенно нормальным, он способен поддерживать разговор, отвечать на вопросы, даже управлять автомобилем. А протрезвев, некоторые так и не осознают, что они что-то забыли. Правда, когда им начинают рассказывать, что с ними происходило, они частично вспоминают события минувших дней.
Иногда память играет с алкоголиком злую шутку — во время очередной попойки человек может вспомнить, что происходило в прошлый раз, и о чем он никак не мог вспомнить на трезвую голову. Алкоголики, например, часто рассказывают, что по пьяни прячут деньги или выпивку, а наутро, протрезвев, напрочь забывают, куда и что прятали. И вспоминают только после очередного возлияния. Это напоминает феномен обучения в определенном состоянии.
По каким признакам определяется алкоголизм?
Не каждое увлечение алкоголем может считаться заболеванием. На патологию указывают такие признаки:
- Выраженное желание выпить «крепкого» напитка: человек начинает нервничать, если в доме не находит спиртного. Даже временное воздержание от употребления может вызвать сильное раздражение.
- Потеря самоконтроля: небольшая доза «принятого на душу» у типичного алкоголика не вызывает эйфории. С каждым днем доза «заветного» употребленного этанола увеличивается.
- Теряется рвотный рефлекс: на интоксикацию здоровый организм отвечает рвотой или тошнотой. Если такие естественные рефлексы отсутствуют у человека, то это должно насторожить. В таком случае можно смело говорить о привыкании и зависимости на физиологическом уровне.
- Длительное похмелье: практически алкоголик не выходит из этого состояния. Возникает привычка «похмелиться». Для него становится нормой тремор, ломота суставов, мышечная слабость и сильная мигрень.
Синдром абстиненции выражается в ломке, похожей на наркотическую. Такой синдром возникает в том случае, если алкоголик не принимает привычную дозу спиртного. На фоне такого опасного состояния ухудшается здоровье человека, а именно:
- развиваются сердечно-сосудистые заболевания;
- нарушается работа головного мозга;
- возникает проблема в функционировании центральной нервной системы;
- развивается цирроз печени.
Если запой алкоголика, что делать в этом случае? Поговорим об этом далее.