Как быстро вывести алкоголь из организма в домашних условиях

Очищение народными методами

Существуют народные средства для быстрого освобождения организма от алкоголя:

• Активированный уголь. Дозировка определяется из расчета по одной таблетке на каждые 10 кг веса;
• Сырой картофель. Овощ натирают и съедают маленькими частями вместе с кожурой;
• Нашатырный спирт. Средство размешивают в стакане воды и выпивают;
• Рассол огурцов или кислой капусты. Благодаря содержанию витамина С, это классическое средство поможет быстро избавиться от опьянения. Также используют яблочный сок или воду с лимоном;
• При тошноте советуют съесть дольку арбуза или грушу;
• Сырое яйцо, посыпанное солью;
• Отвар шиповника. Употребляется по 200 мл 3 раза в день;
• Каждый час необходимо выпивать по стакану молока с медом;
• Зеленый чай. Обладает мочегонным эффектом и быстро выводит вредные вещества;
• Кофе. Тонизирует и очищает организм, особенно в сочетании с лимонным соком.

Чтобы справиться с неприятными ощущениями при выходе из запоя, помогут следующие рецепты народной медицины:

• Отвар из лекарственных трав. Смешать мяту и тысячелистник в пропорции 3:1, залить литром воды и вскипятить. Полученную жидкость следует настоять и процедить. Принимают по пол стакана 3 раза в день;
• Куриный бульон с корицей и тмином. Средство рекомендуется выпить за один раз;

Спиртовая настойка мяты с водой. Растворяют 20 капель экстракта в одном стакане воды и выпивают.

Эти народные средства помогут почистить кровь от токсинов и избавиться от слабости, тошноты и других симптомов интоксикации.

Быстро вывести вредные вещества из организма в домашних условиях помогут соки или минеральная вода без газа. За день необходимо выпить не менее трех литров жидкости, включая напитки и бульоны.

Чтобы нормализовать состояние организма после продолжительного запоя, необходима специальная диета. Помогут нежирные бульоны, кефир и другие жидкие блюда. Твердая пища не рекомендуется до тех пор, пока больной не захочет есть.

Влияние медицинских препаратов

Находясь в домашних условиях, практически невозможно установить себе капельницу самостоятельно. Поэтому единичные препараты, на которые можно рассчитывать, это те, что можно приобрести в аптеке без рецепта. Но это не безвыходная ситуация, так как на сегодняшний день в аптеках продается достаточно полезных лекарственных средств.

Биотредин

Препарат, который эффективно выводит из организма токсины, полученные в результате распада этанола. Свое действие он начинает оказывать после попадания в кровь, при нормальной работе желудка это происходит в течение получаса.

Действие направлено на ускорение метаболизма. Препарат способствует и заблаговременной стабилизации работы различных областей мозга, что значительно ослабляет похмельный синдром.

Глицин

Препарат причисляется к нейромедиаторам, он является успокоительным и обладает расслабляющим действием. Его антиоксидантные свойства направлены на антитоксическое действие. Глицин улучшает функции сна, восстанавливая силы.

Глутаргин

При помощи этого препарата, который служит гепатопротектором, регулируются биологические функции печени с последующим их восстановлением. В ситуации с похмельным синдромом он увеличивает скорость выведения спирта из крови.

Зорекс

Средство снижает восприимчивость внутренних органов и организма в целом к действию токсинов, полученных в результате распада этанола. Но в Зорексе содержится унитол, по этой причине медики не рекомендуют препарат для частого применения из-за того, что вещество медленно выводится из организма и только через почки.

Метадоксил

Препарат способствует очищению организма от токсинов этанола. Он восстанавливает баланс жиров в тканях печени и снижает риск возникновения цирроза. Абстинентный синдром подавляется благодаря содержанию в препарате таких компонентов, как натрий и магний.

Как быстро восстановиться

Всегда легче предупредить сильное похмелье.

Как избавиться от тяжелого похмелья, если человек не принимал лекарственные средства для профилактики:

1. Очистить организм: вызывать рвоту, принять активированный уголь или Энетросгель. Неплохо помогает клизма с марганцем.
2. Выпить обезболивающее средство при головной боли.
3. Выпить кисломолочный напиток, лимонный сок, квас (свекольный), антипохмельные средства.
4. Замедлить распространение токсинов можно с помощью тоника, к примеру, Швепса.
5. Принять ванну. Идеальный вариант – посетить баню, сауну.
6. Выпить стакан рассола.
7. На протяжении дня пить много жидкости. Таким образом, исчезнет отечность. Если отеки не проходят, выпить мочегонное средство (Фуросемид).
8. Успокоить нервную систему, убрать чувство тревоги поможет Глицесед.
9. На протяжении дня принимать в пищу бананы, цитрусовые. Они богаты калием, витамином С которые помогут восстановить быстро организм.
10. Обязательно в обед съесть тарелку супа, бульона.

Выведение из запоя с помощью капельниц

Вывести человека из тяжелого запоя можно с помощью нарколога. В такой ситуации доктора вызывают на дом. Обычно подобным образом поступают для того, чтобы окружающие не узнали о том, что в семье алкоголик.

Нельзя сказать, что подобный способ будет во благо больному. В этом случае человек делает вывод о возможности легкого решения проблемы. Он не осознает всю опасность своего положения, и в дальнейшем при желании выпить будет надеяться на помощь доктора, который спасет его.

Не стоит забывать и о том, что часто услуги по выводу из запоя на дому предлагают безграмотные врачи, а иногда и вовсе мошенники. Своими действиями они могут навредить больному

При решении обратиться за помощью к специалисту, следует соблюдать осторожность

Для выведения из запоя применятся капельницы. Их ставит врач, которого приглашают на дом, чтобы помочь больному. Процедура совершается с использованием солевых растворов и витаминов для введения внутривенно. Доктор назначает лекарства в зависимости от того, какие органы больше всего подвержены отравлению.

После проведения чистки алкоголик перестает ощущать тягу к спиртному. Но это ненадолго. Чтобы полностью восстановить организм, нужно лечиться в специальной клинике.

Чем опасен для человека алкоголь?

Действие этилового спирта подразделяется на две основные фазы: всасывания и выведения. Период всасывания (резорбция) начинается с момента принятия спиртосодержащего напитка. Скорость резорбции распределяется по телу неравномерно. Поступая в желудок, алкоголь усваивается медленно.

Но как только он достигает тонкой кишки, процесс значительно ускоряется. Фаза всасывания длится около 2-6 часов (в зависимости от индивидуальных особенностей). Заметьте, период всасывания происходит быстрее, чем окисление и выведение. Поэтому и проявляется повышенное содержание алкогольного напитка в крови человека. Кстати, алкоголь заполняет 64% массы тела, то есть почти все водное пространство.

Фаза выделения (элиминация) продолжается до выведения максимального количества спиртного из организма. Стадия элиминации начинает действовать после всасывания 90-98% этилового спирта. Остальные 2-10% выделяются посредством слюны (неприятным запахом изо рта), мочи, пота, причем в неизменном виде. Длительность данного периода больше, так как алкоголь может удерживаться в теле человека до нескольких дней. Вымывание этого вещества, как правило, необходимо потому, что оно оказывает негативные последствия для здоровья.

Проникая в организм человека, спирт постепенно начинает действовать. Этанол мгновенно поступает в пищевод, печень, мозг. Прежде всего он поражает клетки печени.

С каждой выпитой рюмкой печень становится слабее и уязвимее – в дальнейшем любая незначительная простуда может сказаться на пораженном органе.

Страдает от алкоголя и мозг вместе с нервной системой. Известно, что этиловый спирт прекрасно растворяется в воде. Из-за этого он так скоро усваивается и оседает в органах. Головной мозг испытывает на себе воздействие первым, так как именно головной мозг насыщен кровью (а в кровь спирт поступает сразу после его принятия), то концентрация здесь будет выше.

В мозге любого человека есть специальный барьер – гематоэнцефалический, который не позволяет пропускать чужеродные вещества, попавшие в кровь. Этиловый спирт – исключение, и уберечься от него можно только в том случае, если не пить. Попав в клетки головного мозга, спиртное активно губит их. Этот процесс запускается после принятия 100 г водки, бокала вина, кружки пива.

Проведение многочисленных исследований доказало, что в головном мозге этиловый спирт распределен неравномерно. К примеру, в белом веществе мозга концентрация алкоголя невысокая (так как там содержится около 74% воды), а вот в сером веществе наоборот (там 84% водного состава).

Многие не воспринимают алкоголь всерьез. А зря. Ведь он вызывает отмирание клеток головного мозга, что заметно ухудшает интеллектуальные способности и память. В состоянии опьянения человек чаще всего чувствует себя счастливым, свободным от всего, в том числе и проблем: мозг просто не работает, не принимает информацию. При частом употреблении спиртного человек начинает деградировать. Прекратить этот процесс иногда невозможно. Все зависит от человека и его психологических особенностей.

Алкоголь алкоголю рознь

Назвать точные данные, характеризующие длительность сохранения этанола в организме, нельзя, так как они во многом зависят от типа употребленного напитка. Так, если подсчитать, сколько держится алкоголь в моче после пива, то можно получить следующие результаты: при массе тела 50 кг токсины будут выводиться около 3,5 часа, а при весе 80 кг – чуть более двух часов.

Вино задержится в организме немного дольше, так как его крепость выше. У того же человека весом в 50 кг процесс выведения этанола затянется примерно на 5 часов, при условии, что он выпьет один бокал напитка. Ну а если масса тела находится на уровне 80 кг и больше, то будет достаточно 3-3,5 часа.

Самый стойкий эффект наблюдается от употребления крепких спиртных напитков. К ним относятся: водка, джин, коньяк, виски и т. д. То, сколько алкоголь держится в моче, крови и выдыхаемом воздухе при их употреблении – также зависит от массы тела. При попадании в желудок человека, весящего 50 кг, дозы в 100 мл любого из этих напитков потребуется около 8 часов, чтобы этанол подвергся выведению. Для массы тела, равной 80-100 кг, это число значительно сокращается. При таких условиях организм избавляется от спирта за 3-5 часов.

Заслуживают недоверия

В последние годы водители для того, чтобы дома быстро расстаться после застолья с этиловым спиртом в крови, обращаются к промышленным средствам борьбы с алкоголем. Эта продукция широко рекламируется, ее позиционируют как способ моментального избавления от похмелья, хотя на самом деле это всего лишь смесь витаминов, иногда с лекарствами от головной боли, иногда с медикаментами для поддержки работы сердечно-сосудистой системы, а также с ароматическими отдушками для «забивания» аромата выпитого хмельного напитка.

Очевидно, что реальная польза от подобных препаратов минимально, по-настоящему токсины из организма они не удаляют и время прохождения похмелье не ускоряют. Они могут использоваться, чтобы маскировать запах, однако полагаться на них в деле настоящей очистки тела не рекомендуется.

Неважно, будет ли проводиться очистка организма от последствий приема хмельных напитков быстро или медленно, главное – помнить, что выпившему человеку понадобятся силы на восстановление. Это означает необходимость хорошо питаться дома во время «лечения», желательно – жирными супами, жирными сортами мяса (если позволяет желудок) и плотными овощными салатами

Только при таком условии у человека хватит сил пережить насильственное избавление тела и сознания от искусственной стимуляции и эйфории алкоголя.

Быстрые домашние средства для выведения алкоголя из организма

В том случае, когда состояние человека удовлетворительное, можно обойтись своими силами и не применять лекарственные препараты. Домашние методы для очищения организма весьма эффективны и при этом полностью безопасны.

Если доза алкоголя была небольшой, вполне достаточными будут наиболее простые способы очищения организма.

• Умывания холодной водой и обтирания мокрым холодным полотенцем позволяют ускорить выход алкоголя через кожу и в достаточно быстрый срок привести к почти полному очищению организма. Их продолжают в течение 20–30 минут. В том случае, если у человека наблюдаются воспалительные заболевания лёгких и почек, чтобы не вызвать их обострения, от данного способа изгнания алкоголя следует отказаться.
• Поскольку значительное количество алкоголя выделяется из организма вместе с потом, в качестве очистительного мероприятия очень подойдёт баня. Для того чтобы вывести из организма максимальное количество алкоголя, следует пробыть в парилке не менее 30 минут.
• Когда выпито было совсем немного, очистить организм можно при помощи апельсинов или мандаринов. Содержащаяся в них кислота многократно ускоряет химические процессы и позволяет вывести алкоголь в предельно короткий срок. Для этого следует употребить за 1 раз 1 кг фруктов.
• Очень хорошо помогает очистить организм и минеральная вода с газом. Она оказывает раздражающее действие на почки, заставляя их работать активнее, и ускоряет тем самым очищение крови от этилового спирта. После приёма спиртных напитков требуется выпить в течение 15 минут 6 стаканов минеральной воды. По прошествии 40 минут большая часть алкоголя выйдет из организма, а через час обнаружить его в дыхании и крови не удастся.
• Также при незначительном принятии алкоголя можно использовать для очищения от него организма кока-колу. Этот напиток из-за значительного содержания кофеина ускоряет обменные процессы в организме и способствует его очищению. В лечебных целях следует принять 2 стакана кока-колы и после этого подождать 20 минут. За это время алкоголь покинет организм.
• В том случае, если следует избавить организм от алкоголя, после приёма которого не прошло более 15 минут, надо просто вызвать рвоту. Для этой цели можно выпить раствор марганца или большое количество тёплой воды.
• Отлично выведет из организма алкоголь и ледяной душ, но, если решиться на эту процедуру не удаётся, то можно применить контрастный душ. Длиться процедура должна не менее 15 минут.

Избавление от алкоголя медицинскими препаратами

Снятие интоксикации средней тяжести посредством медикаментов – еще один способ выведения токсинов.

Допустимые для приема таблетки и составы, выводящие токсины и алкоголь из крови, организма:

Апоморфин. Применяется в виде инъекции в мышцу, вену. После чего следует выпить не менее литра теплой воды для вызывания рвоты.

Кордиамин – лекарство, вводимое внутримышечно, внутривенно. Быстро выводит алкоголь и очищает кровь.

Кофеин – помогает побыстрее избавиться от остатков спирта в крови.

Метронидазол в ударных дозах – вещество, которое снижает концентрацию алкоголя и выводит продукты распада, при этом не раздражая слизистую

Однако, крайне осторожно следует применять средство при наличии хронических заболеваний ЖКТ, сердечнососудистой системы.

Аспирин подкожно вызывает обильное потоотделение, выделяет этанол из крови и выводит его естественным путем.

Витаминный комплекс A, C – настоящий «коктейль» для быстрого отрезвления. Алкоголь буквально выветрится из организма, а витамины насытят системы жизнеобеспечения, нормализуют обменные процессы, водный баланс.

Инсулин под кожу, сразу после него внутривенно глюкоза 40%

Несмотря на очень быстрое действие, способ считается одноразовым и категорически запрещается диабетикам.

Регидрон в чистом виде применяется для детоксикации в самых тяжелых случаях. Требуется четкое соблюдение инструкций приема: длительности, дозы, поддержания диеты. Если вещества препарата вызывают позывы рвоты, раствор из порошка принимается малыми порциями до полного исчезновения симптомов. Очень хороший способ вывести все продукты алкогольной токсикации из крови, тела, восстановить кислотно-щелочной баланс, но имеет противопоказания: хронические заболевания почек, кишечника, диабет.

Гидровит – порошок, растворяемый в 1 ст. воды. Принимать по рецепту, следовать дозировке, зависящей от массы тела пациента. Препарат обладает абсорбирующим свойством и помогает очистке органов от токсинов.

• Таблетки для печени. Это большой список лекарств, избавляющих от последствий алкогольной интоксикации, но вот период действия достаточно длительный. Специальные ферменты запускают работу печени и алкоголь буквально выветривается из организма, но вот пить препараты следует задолго до плановой гулянки. И избавить от неприятного запаха, тошноты и других симптомов ацидоза, они не смогут.
• Активированный уголь – универсальное средство, которое выводит продукты распада алкоголя и снимает токсикацию. Принимать уголь нужно до застолья, в период приема спиртного и после окончания гулянки. Кроме того, что абсорбент связывает и выводит токсины, уголь снимает тяжесть симптомов похмелья, снижает нагрузку на внутренние органы и улучшает общее самочувствие пациента.

Бытовые методы

При очень скверном самочувствии наутро особенно актуально подумать, как быстро нейтрализовать алкоголь в организме. Основная причина похмелья – присутствие во внутренних органах этанола и продуктов его распада.

Промывание желудка

В домашних условиях промыть желудок с целью нейтрализовать алкоголь –механически удалить его содержимое. Процедура эта простая – нужно за выпить 2-3 стакана жидкости подряд и вызвать рвоту. Повторять процедуру следует неоднократно, пока не пойдет чистая вода.

Промыть желудок можно:

• теплой кипяченой водой;
• раствором марганцовки, он должен быть светло-розовым;
• раствором соды, на литр воды 2 чайной ложки;
• раствором соли, 1 чайная ложка на литр воды.

Раствор марганцовки

Внимание! Нельзя делать промывание, если человек без сознания. Не стоит насильно заливать воду, он может захлебнуться

Обильное питье

Эффективно расщепить и вывести из организма этанол без воды невозможно. Жажда после алкоголя – сигнал организму для пополнения запаса жидкости.

От похмелья помогают лучшим образом:

• лимонный, томатный, апельсиновый сок;
• слабый чай с медом, лимоном, ромашкой, зеленый или черный;
• квас;
• простокваша;
• минеральная вода;
• огуречный рассол (не маринад!).

При употреблении большого количества воды полезно принимать мочегонные средства. Это поможет снизить отечность.

При приеме воды при похмелье существуют правила:

• вода вымывает минеральные вещества, поэтому в воду следует добавить соль;
• рекомендуется минеральная вода, она восстановит баланс и предотвратит изжогу;
• пить воду полагается часто мелкими глотками, в первые часы не менее 1,5 литров.

Основные способы вытрезвления

Сначала нужно разобраться, как именно выводится алкоголь. Сначала он разлагается, в чем принимает участие особый фермент, превращающий этиловый спирт в довольно вредный ацетальдегид, в дальнейшем превращающийся в уксусную кислоту. Большую часть выводит печень, однако скорость, с которой она работает, не такая уж быстрая, поэтому можно попытаться вывести алкоголь из организма с помощью других органов, принимающих участие в процессе – легких и почек.

Немедикаментозные способы

Существует масса народных советов, помогающих ускорить выведение алкоголя из организма без вмешательства медикаментов.

• Употребление больших объемов зеленого чая помогает быстро освободить организм от спиртовых продуктов.
• Помогает горячий куриный бульон, в который лучше добавить корицу и тмин. Нужно выпить пол-литра этого бульона, подождать какое-то время, и выпить еще пол-литра. Это поможет организму «ожить».
• Один из самых популярных народных методов – огуречный либо помидорный рассол. Его нужно употреблять каждый час, пока вы не ощутите облегчение.
• Помогает вывести алкоголь из организма чайная ложка меда, растворенная в теплой воде. Мед дает сильный мочегонный эффект, что и помогает быстро вывести спирт посредством мочевыделительной системы. Нужно выпить полный стакан такой жидкости, что обеспечит организм новыми силами для устранения токсинов.
• Можно каждый час употреблять по 200 г молока. Это поможет сильно облегчить состояние. Перед этим некоторые целители советуют пожевать один зубчик чеснока, что существенно усилит эффект.
• Прекрасно помогает ускорить последствия алкоголя посещение бани. В данном случае токсины выводятся через сильное потовыделение. Баня помогает нормализовать процессы обмена веществ и улучшить кровообращение. Однако нужно понимать, что баня – сильная нагрузка на сердце, потому посещать ее нужно в случае нетяжелого похмелья. Если человек себя плохо чувствует, баня может только усугубить ситуацию.
• Хорошо влияет после употребления спиртных напитков контрастный душ. Он раздражает нервные рецепторы кожи, а также дополнительно дарит организму силы и бодрость.

Если накануне вы употребили много алкоголя, рекомендуется нормализовать состав крови, обеспечив себе витаминный завтрак. В нем должно быть достаточно белков, углеводов и антиоксидантов. Полезны сухофрукты и орехи, помидоры, жареные яйца с беконом. Запасы витамина С поможет восстановить лимон, а витамины группы В восполняют отруби и хлеб. Ввиду этой же причины желательно всегда закусывать алкоголь.

Полезная информация для водителей

Антиполицай не обеспечивает выведение этанола из организма

Водители часто прибегают к препаратам, которые обещают очень быстрое выведение из организма токсинов, известным как «антиполицай». Но тут нужно учитывать, что специального антидота, направленного именно на выведение этанола, не существует. Если даже речь идет об отравлении алкоголем, которое может быть опасным и для жизни человека, то все, что могут делать специалисты – поддерживать отказывающие органы.

Они могут смягчить похмельный синдром, но вряд ли их действие будет эффективнее, чем народных методов. Если вскоре после употребления алкоголя вам нужно будет садиться за руль, учтите время, необходимое для выведения из организма того или иного спиртного напитка, и оставьте его в запасе.

Медикаментозные способы вытрезвления

Наряду с домашними методами ускорить выведение алкоголя из организма существуют и медикаментозные. Если человеку очень плохо после употребления спиртного, рекомендуется обратиться за помощью к медицинским специалистам. Они могут назначить капельницы, которые способствуют быстрому изгнанию вредных веществ.

Активированный уголь хорошо помогает вывести алкоголь из крови

Ускорить выведение алкоголя из крови может помочь обычный активированный уголь. Нужно выпить несколько его таблеток, а после запить их теплой водой. Уголь – сильнейший сорбент, впитывающий и выводящий вредные вещества из тканей организма. Количество таблеток нужно рассчитывать исходя из веса – 1 таблетка на 10 кг.

В некоторых ситуациях показано вызвать рвоту. Для этого нужно выпить много марганцовки или обычной чистой воды.

Следующие медикаментозные способы можно использовать лишь с разрешения специалиста:

• Большие дозы Метронидазола.
• Введение внутривенно или внутримышечно Кофеина, Кордиамина или Апоморфина.
• Подкожное введение инсулина, а после введение 40% глюкозы.
• При подкожном введении аспирин существенно усиливает потоотделение, что помогает этанолу быстрее выводиться крови. Он может использоваться также в виде шипучих таблеток вместе с витамином С. Такое сочетание очень хорошо отрезвляет.

Продукты-нейтрализаторы алкоголя

Дезинтоксикацию организма можно провести, зная нейтрализующие алкоголь продукты.

Продукты с витамином C и B

Нейтрализации алкоголя отлично помогают продукты с содержанием витамина C. Он имеется в овощах, ягодах и фруктах. Полезно съесть яблоко, кислую капусту с брусникой или клюквой, петрушку и спаржу. Для здоровья хорошо выпить чай с лимоном.

Избавиться от похмельного синдрома помогут продукты с витамином B. Эта группа витаминов в организме играет важную роль в ускорении и поддержке химических реакций.

Продукты с высоким содержанием витамина B:

• рыба – богатый источник B12;
• печень говяжья;
• жареная или вареная курица – запас витаминов В3, В5, В6. Они обеспечивают обмен веществ;
• куриные яйца и молочные продукты;
• чечевица, горох, фасоль богаты фолиевой кислотой. Она бережет организм от стенокардии, инсульта;
• орехи;
• бананы, авокадо, апельсины,

Кисломолочные продукты

В кишечнике после приема спиртного происходит образование токсичных продуктов, которые отравляют организм. Нарушается работа печени, сердца, нервной системы. Человек находится в «разобранном» состоянии.

Утреннее похмелье отступит, если выпить кисломолочный напиток. Кефир, йогурт, кумыс, айран восстановят силы и улучшат пищеварение. Эти продукты предоставят организму белки, аминокислоты, минералы. Молочная кислота активизирует метаболизм. Кисломолочные бактерии добавят энергии, выведут из организма токсины, что в итоге нейтрализует распад алкоголя.

На заметку! Пить в день не более 600 мл.

Отвар овса

Овсяный отвар – неплохой нейтрализатор алкоголя. Он снимает головную боль, нормализует давление. Овес поможет вывести токсины из организма.

Мочегонный эффект отвара распределит жидкость по телу, снимет отеки. Печень получит витамины группы В для переработки остатков алкоголя.

Рецепт на заметку! Взять стакан неочищенных зерен овса (в крайнем случае можно заменить крупой или хлопьями). Залить 4-5 стаканами бутилированной воды. Варить 15–20 минут. Полезно добавить ложку меда за 5 минут до готовности. Выпить за 2 раза с интервалом 40 минут.

Молоко

Один из способов нейтрализовать действие алкоголя – каждый час выпивать стакан молока. Молоко от похмелья должно быть теплым. Принимать его нужно обязательно до еды. Уже от одного стакана наступит значительное облегчение.

Молоко положительно воздействует на работу почек, снижает кислотность желудка. Состояние организма после его приема может улучшиться до такой степени, что не потребуются дополнительные меры.

Молоко

Внимание! От молока лучше отказаться в случае расстройства кишечника при похмелье. Живот может «взбунтоваться»

Крахмалосодержащие продукты

Действие алкоголя поможет нейтрализовать крахмал. Это по структуре смесь полисахаридов. Они поглощают поверхностным слоем токсины и выводят их из организма.

Можно использовать следующие продукты:

• отварной картофель;
• рис или рисовая каша;
• какой-нибудь кисель;
• макаронные изделия.

На заметку! Для снятия интоксикации незаменимы сладкие спелые бананы. Они снижают остроту похмельных ощущений, а в воздухе при выдохе почти не улавливается запах перегара.

Другие продукты

Есть продукты, о каких никто и не подумает, что они нейтрализуют алкоголь.

• Мороженое. Этот десерт – настоящее лекарство от похмелья. Холод помогает активизироваться иммунной системе. Обмен веществ ускоряется, продукты распада этилового спирта быстрее выводятся из организма. В лакомстве около 100 полезных веществ. Они способствуют увеличению гормона счастья серотонина.
• Имбирь. В корне растения витамины группы B, калий, каротин. Из имбиря готовится чай.

Рецепт на заметку! На крупной терке натереть корень. Хватит 2-3 см. В заварной чайник добавить дольки лимона. Залить смесь кипятком. Дать настояться 30 минут. Желательно добавить столовую ложку меда.

Горячее питье облегчит пищеварение и даст мочегонный эффект. Пить по кружке через час.

Дыня. Целебные свойства обусловлены содержанием витаминов B и C, фолиевой кислоты, солей железа. Дыня улучшает пищеварение, снижает сопутствующие похмелью неприятные эффекты.

Превентивные мероприятия

Жизнь наполнена событиями. Часто их отмечают за столом с обильными возлияниями. Удержать контроль над разумом и нейтрализовать потребляемый спирт в организме помогут нехитрые методы:

• за 1-2 дня до застолья обязательно в рацион питания включить богатые йодом продукты:
• кальмары;
• креветки;
• брокколи;
• куриные яйца;
• картофель.

Гормоны щитовидной железы помогут расщепить этиловый спирт;

за несколько часов до начала банкета полезно дать сердцу нагрузку, заставить быстрее качать кровь. Подойдет зарядка, пробежка, силовая нагрузка;
непосредственно перед мероприятием можно выпить сырое яйцо. Оно способствует замедлению впитывания спиртного в органах пищеварения;
быстрому всасыванию алкоголя в кровеносные сосуды препятствует жирная еда или питье. Например, сливочное масло, кусочек сала;
за столом не следует смешивать разные виды алкоголя. Напитки употреблять градусом не ниже предыдущих;
для закуски подойдут горячие блюда – мясо, жареная рыба;
курильщикам и их друзьям нужно ограничить воздействие табачного дыма. Спирт и никотин вместе окажут разрушительный эффект на нервную систему;
за 1-2 часа можно выпить 50–100 г алкогольного напитка. Это подготовит организм к приему большего количества спиртного

Использовать этот метод нужно с большой осторожностью.

Внимание! Нельзя запивать спиртное газированными напитками. Углекислота помогает быстрому всасыванию молекул этанола в кровь

К столу лучше подать компот, сок, морс, питьевую воду