Как быстро отрезветь в домашних условиях после спиртного?

как быстро протрезветь утром

Также для выведения алкогольных токсинов и скорейшего протрезвления можно выпить какие-либо мочегонные средства. К примеру, можно воспользоваться безалкогольным пивом. Оно способствует скорейшему выведению алкогольных токсинов.

Вместо безалкогольного пива можно использовать овсяной отвар или съесть какие-либо ягоды. Прекрасно подойдет арбуз, дыня, земляника. В качестве альтернативы можно воспользоваться медикаментозными средствами. К примеру, можно выпить Верошпирон. Препарат является относительно безопасным, так как не способен причинить серьезный вред почкам.

Однако учтите, что Верошпирон не показан к применению людям с почечной недостаточностью или гиперкалиемией. После приема Верошпирона может появиться сонливость или головокружение, поэтому все же лучше прибегнуть к народным методам лечения.

Что делать, когда нужно мгновенно отрезветь

Если отрезвление крайне необходимо, например, запланирована важная встреча или случилось что-нибудь из ряда вон выходящее и нужно личное присутствие, есть наиболее действенный метод для того, чтобы быстро отрезвить человека. Нужно выполнить три манипуляции:

• прижать кончик носа двумя пальцами и немного потянуть за него до появления болевых ощущений. Это поспособствует циркуляции крови и обострит обоняние;
• необходимо вдыхать пары нашатыря в течение нескольких секунд. Вдохи должны быть максимально глубокими;
• обмокнуть пальцы в нашатырный спирт и растереть им виски опьяневшего человека.

В любом случае даже после этой процедуры садиться за руль категорически запрещено. К тому же все вышеупомянутые способы дают кратковременный результат. Спустя пару часов организм все равно расслабиться под действием алкоголя и потребуется отдых.

Если рядом любимая

В домашних условиях можно приготовить весьма эффективные отрезвляющие средства для любимого мужа, если он «перебрал».

Острый коктейль:

• Кетчуп (острый) — 2 ч. л.
• Сырой желток- 1 шт.
• Смесь красного и чёрного жгучего перца- ½ ч. л.
• Водка- 10 капель.

В чашке, смазанной растительным маслом, тщательно перемешать все ингредиенты, добавить немного лимонного сока и дать любимому мужчине, чтобы он выпил этот коктейль залпом.

Можно сделать цитрусовый или апельсиновый фреш, чтобы улучшить обмен веществ и общее состояние любимого.

Протрезвить пьяного может помочь напиток с имбирём или чёрный чай (некрепкий) с добавлением дольки лимона и ложки мёда. Это домашнее средство будет способствовать избавлению организма от токсинов.

После всех отрезвляющих мероприятий желательно хорошо покушать. Для этого хорошо подойдёт квашеная капуста с картошкой или горячий суп.

Эффективные способы, как быстро протрезветь

Быстро протрезветь прямо в домашних условиях можно с помощью нескольких проверенных способов. Самый простой – это прекратить пить и принять специальное средство, нейтрализующее алкоголь. К таким препаратам относят Энтеросгель, Дегидратин и Полисбор. Можно заменить их обычным активированным углем, но выпить придется от 7 до 10 таблеток за раз (рисунок 1).

Есть и другие, не менее действенные способы:

1. Можно просто понюхать нашатырный спирт. Резкий запах аммиака быстро взбодрит организм. Если к опьянению присоединилась и головная боль, стоит принять Анальгин или Но-Шпу.
2. Вывести алкоголь из организма поможет банальный приступ рвоты. Его можно спровоцировать, выпив теплой воды с небольшим количеством соли или марганцовки. После очистки желудка крайне желательно принять контрастный душ.
3. Нейтрализовать незначительное количество алкоголя поможет и лимонный сок. В крайнем случае, можно просто съесть несколько долек этого цитруса.
4. Привести человека в чувство поможет и народный коктейль. Для его приготовления следует смешать по щепотке красного и черного молотого перца, 2 столовые ложки томатной пасты, один яичный желток и чайную ложку растительного масла. Все компоненты тщательно перемешиваются, а сам коктейль выпивается залпом.

Рисунок 1. Способы быстро протрезветь дома требуют определенных усилий

Даже если удалось достичь трезвости, следует помнить, что для выведения алкоголя из крови потребуется некоторое время, поэтому садится в таком состоянии за руль все равно нежелательно.

Избавиться от запаха и перегара

На следующее утром после обильный алкогольных возлияний возникает другая проблема – человек трезвый и мыслит абсолютно четко и ясно, но запах перегара все равно выдает вчерашние «приключения».

Избавиться от перегара и похмелья гораздо проще, чем отрезветь, хотя определенные усилия все равно потребуются.

Для начала стоит узнать, почему появляется перегар. Этот неприятный запах выделяют продукты алкоголя, которые не успели переработаться организмом. Просто съесть что-то с более сильным запахом не поможет. Пожевать жвачку – тоже временная мера, ведь нужно устранить саму причину перегара. Другими словами, нужно принять те же препараты для детоксикации организма (Энтеросгель и активированный уголь). Чтобы продукты распада быстрее вывелись из организма, также рекомендуется принять слабое мочегонное (рисунок 2).

Рисунок 2. Устранение перегера требует комплексных действий

После всех этих процедур все же желательно заставить себя и принять контрастный душ. Позавтракать тоже не помешает, даже если не очень хочется. Даже банальная тарелка супа придаст организму необходимых сил для борьбы с алкогольными токсинами.

Выведение алкоголя из организма

Вполне естественно, что выведение избытков алкоголя из организма способствует скорейшему протрезвлению. Именно поэтому, несмотря на то, что способы очищения организма в данном случае далеко не приятны, они весьма эффективны.

Так, например, быстро очистить организм от алкоголя могут помочь:

• обильная рвота, вызываемая, например, двумя пальцами во рту (для лучшего очищения желудка пьяному можно предложить несколько стаканов воды);
• одна-две литровые клизмы (вполне естественно, что отходить от туалета в этом случае не стоит);
• мочегонные средства (для того, чтобы избежать обострения хронических заболеваний, употребление подобных препаратов при болезнях почек не рекомендуется).

Еще несколько способов быстро привести человека в нормальное человеческое состояние:

1. Воздействие на уши. Помочь быстро отрезвить пьяного после чрезмерного употребления алкоголя может банальное растирание мочек ушей намоченным в ледяной воде махровым полотенцем. Обуславливается это тем, что подобная манипуляция улучшает кровообращение, что, в свою очередь, способствует скорейшему протрезвлению. Для того, чтобы процедура помогла, уши следует растирать очень сильно.
2. Нашатырный спирт. Смоченная в нашатырном спирте ватка поможет очень быстро вернуть пьяному работоспособное состояние. И это не удивительно. Резкий запах означенной жидкости способен привести в чувство не только нетрезвого человека, но и человека, находящегося без сознания. Более того, в случае тяжелого опьянения, человеку, употребившему много алкоголя, можно предложить выпить 200 мл негазированной воды с растворенными в ней несколькими каплями нашатыря (для того, чтобы не возникло проблем с ЖКТ, количество капель не должно превышать шести).
3. Душ и кофе. Быстро протрезвить сильно пьяного человека в домашних условиях может помочь контрастный или холодный душ с последующим приемом нескольких чашек крепкого кофе без сахара.

Холодная вода. Очень быстро привести в чувство сильно пьяного человека домашних условиях может обычная холодная вода. Для того, чтобы отрезвить человека, переборщившего  с употреблением алкоголя, этим способом, необходимо лить воду тонкой струйкой ему на затылок таким образом, чтобы она стекала по позвоночнику.
Мята. Быстро справиться с легкой степенью опьянения в домашних условиях может помочь мята. Мятный чай или стакан воды с двадцатью каплями мятного экстракта, выпитый после пробуждения, поможет вернуть человека, перебравшего алкоголя, в человеческое состояние.
Витамин С. Быстро привести в чувство пьяного в домашних условиях может и ударная доза витамина С. Сделать это можно как при помощи таблеток, так и при помощи фруктов – апельсинов, лимонов, грейпфрутов.
Прогулка. Наиболее приятным и безболезненным способом отрезвления в домашних условиях является продолжительная прогулка на свежем воздухе. Причем чем холоднее будет на улице, тем более быстро к человеку, выпившему чрезмерное количество алкоголя,  вернется ясность мыслей после пробуждения. Однако отпускать пьяного на прогулку одного в данном случае не рекомендуется.
Активированный уголь. Активированный уголь является превосходным сорбентом, позволяющим вернуть работоспособность  пьяному в домашних условиях. Пять-десять таблеток этого препарата, употребленные после пробуждения, способны впитать в себя токсины, находящиеся в организме, и ускорить процесс протрезвления.
Коктейли. Алкогольные коктейли так же могут вернуть пьяному работоспособность. Так, например, ему могут помочь следующие напитки:

• Коктейль с коньяком. Ингредиенты: чайная ложечка коньяка, две чайные ложечки томатной пасты, сырой яичный желток, чайная ложечка острого хрена, чайная ложечка растительного масла, соль, черный и красный молотый перец. Выпитый после пробуждения, этот коктейль значительно улучшит самочувствие человека, перебравшего с алкоголем.
• Коктейль с джином. Ингредиенты: чайная ложечка растительного масла, сырой яичный желток, столовая ложечка джина, черный и красный молотый перец. Выпитый после пробуждения, этот коктейль поможет человеку вернуться к обычной жизни.

Коктейль с перцовкой. Ингредиенты: одна капля растительного масла, одна столовая ложка перцовки, две чайные ложечки острого кетчупа, несколько капель сока лайма или лимона, черный и красный молотый перец. Выпитый после пробуждения этот коктейль быстро протрезвит человека.

Трезвеем дома

Итак, вы проснулись утром, а алкоголь все еще есть в крови или же вам необходимо что-то срочно сделать после возлияний. Как привести себя в норму?

1. Принять продолжительный контрастный душ или растереться снегом. Душ принимается по схеме — 1 минута теплой/горячей воды, 1 минута холодной, чередовать струи нужно 5-7 раз. Подобные водные процедуры хорошо отрезвляют, разгоняя кровь и выводя из нее токсины. С помощью душа или снега можно резко взбодриться, но опьянение все равно вернется через 30—40 минут. Использовать горячий душ нельзя, если у вас имеются проблемы с сердцем и сосудами.
2. Массаж. Обязательно почистите зубы мягкой щеткой, потрите около минуты ушные раковины, разомните ступни, попросите кого-то потереть спину.
3. Промывание желудка, клизма. Это не самые приятные процедуры, но они дают реальный результат и помогают быстро отрезвить человека в домашних условиях. Из желудка и кишок выбрасываются остатки алкоголя и пищи, пропитанной им, что позволяет серьезно сократить время опьянения.
4. Напитки с кофеином. Выпейте чашку крепкого кофе или чая с мятой, но не кладите в них много сахара (он не растворяется в алкоголе и оказывает дополнительную нагрузку на печень).
5. Обычная вода, компоты, узвары. Алкоголь выводит воду из организма, поэтому необходимо пополнять ее количество. Неплохо зарекомендовали себя рассолы из огурцов, помидор, капусты — они содержат много полезных витаминов и солей.
6. Диетическая еда. Отлично помогают куриные бульоны и супы, паровая рыба, каша. Есть что-то жирное строго не рекомендуется, поскольку это даст дополнительную нагрузку на печень.
7. Лекарственные препараты на основе янтарной кислоты, различные смекты, активированный уголь, мочегонные (применяйте их только в том случае, если находитесь рядом с туалетом).
8. Упражнения для ума. Почитайте что-то, поразгадывайте кроссворды и загадки. Напрягайте свой мозг — это отличный способ запустить его и быстро протрезветь дома.

Очистка желудка хорошо помогает в отрезвлении

Как быстро протрезветь

Окончательно протрезветь за 5 минут не получится, но прийти в себя за довольно короткое время вполне реально.

Для этого нужно:

принять холодный душ. Алкогольные токсины сильно расширяют сосуды, сердце не может перекачивать кровь в полном объеме, как раньше. Отсюда покраснение кожи, жар, нарушения в работе всего организма. Чтобы быстрее протрезветь, надо сузить сосуды с помощью холодного душа, умывания ледяной водой или растирания лица и головы снегом. Холод прекрасно стимулирует кровоснабжение;

• выпить чай или кофе без сахара, так как кофеин стимулирует работу головного мозга. Вопреки распространенному заблуждению, сахар не питает мозг, а помогает быстрее всасываться молекулам алкоголя, что приведет к еще большему опьянению;
• массаж ступней и ушных раковин. Растирающие движения должны быть энергичными, но не причинять боль и дискомфорт;
• нашатырный спирт. Его нужно нанести на ватный диск, растереть им виски и сделать несколько глубоких вдохов. Аммиак активирует обонятельные рецепторы, возбуждающе действуя на мозг. Ни в коем случае нельзя вдыхать нашатырный спирт из открытого пузырька — это приведет к ожогу слизистых оболочек носоглотки. При отсутствии этого раствора подойдут другие летучие жидкости с резким запахом, к примеру, яблочный уксус;
• свежий воздух. Чтобы быстрее протрезветь, придется выйти на балкон или улицу и подышать свежим воздухом. Особенно это касается случаев распития алкогольных напитков в прокуренном помещении. Никотин и табачные смолы усугубляют состояние гипоксии мозга, вызывая тем самым еще более тяжелое опьянение;
• промывание желудка с помощью 2–2,5 литров теплой воды, после чего следует вызвать рвоту. При желании можно добавить в воду несколько кристалликов марганцовки до появления бледно-розового окрашивания;
• аскорбиновая кислота. Через 15–20 минут после промывания желудка рекомендуется принять витамин С. Он может быть как в виде таблеток (2–3 драже аскорбиновой кислоты), так и в виде натуральных продуктов (болгарский перец, киви, апельсин);
• клизма. Часть алкоголя уже попала в кишечник, и без клизмы, к сожалению, не обойтись. Проводить ее лучше теплым отваром ромашки или просто кипяченой водой, не менее 1,5 литров;
• физические упражнения. Умеренная физическая нагрузка приводит к нормализации кровотока, усиленному потоотделению и улучшению общего самочувствия. В итоге, отрезвление наступает значительно быстрее;
• применение качественных адсорбентов. Хорошо зарекомендовали себя препараты Лактулоза и Энтеросгель, которые помогают быстрее протрезветь за счет усиленного вывода алкогольных токсинов;
• тиамин. Для быстрого восстановления клеток мозга необходим витамин В1. Лучше ввести ампулу витамина внутримышечно или принять перорально 10 мл, разведя небольшим количеством воды. Это позволит протрезветь и защитить мозг от действия алкогольных токсинов;
• стимуляция биологически активных зон. Точек, помогающих быстро протрезветь, всего две: в ямочке между носом и верхней губой и в основании большого и указательного пальца левой руки. Необходимо умеренно надавливать на эти зоны большим пальцем руки и растирать в течение 30–40 секунд до появления тепла;
• умственная «зарядка». Человек трезвеет в разы быстрее, если его мозг занимается активным трудом. Хорошим средством для этого будет беседа на сложные темы, разгадывание различных головоломок или загадок, быстрое решение примеров в уме;
• сон. После проведенных действий по восстановлению трезвости следует хорошенько поспать. Если на это нет времени, рекомендуется хотя бы полежать в спокойном состоянии 20–30 минут.

Долговременные способы отрезвления

Чтобы добиться продолжительного эффекта, необходимо атаковать этанол по двум фронтам:

• нейтрализовать усвоившийся;
• вывести еще не впитавшийся.

Очищение желудка и кишечника

Чтобы очистить желудок от алкоголя, необходимо:

1. 1. Предварительно выпить воды в большом количестве, а затем вызвать рвоту.
2. 2. После этого рекомендуется понюхать нашатырный спирт.

Второй этап очистки – опустошение кишечника. Для этого используются клизмы. В прямую кишку вводится не менее 2 литров воды в 2–3 приема.

Адсорбенты – это вспомогательная мера. Однако их можно применять и в случае, если нет возможности воспользоваться клизмой. Чаще всего используется активированный или белый уголь, Смекта. Отрезвление при использовании только адсорбентов, без очищения кишечника клизмой, происходит дольше.

Плотная пища

Для усиленной адсорбции рекомендуется поесть жирной, белковой пищи. Самый сильный пищевой сорбент – крахмал. Среди рекомендуемых блюд выделяют:

• мясной бульон;
• картофель с мясом;
• плов.

Можно успокоить раздраженную слизистую желудка и избавиться от тошноты, если выпить дополнительно стакан простокваши, кефира или ряженки.

Витамины C (аскорбиновая кислота) и B1

Метод применяется после очищения желудка:

1. 1. Нужно выпить повышенную дозу витамина C в соотношении 2,5 г на 70 кг. Это 25 таблеток по 100 мг.
2. 2. Частично недостаток витамина C можно возместить употреблением апельсинов, лимонов, грейпфрутовым соком, отваром шиповника или квашеной капустой.
3. 3. Через 15 минут после восполнения недостатка витамина C принимается 10 мл аптечного раствора витамина B1 (5%).

Мочегонные препараты

Почки могут быстро вывести значительную часть алкоголя. Чтобы ускорить их работу, нужно принимать мочегонные препараты, но только в том случае, если для их употребления нет противопоказаний.

Среди безопасных способов ускорить работу почек выделяют употребление:

• зеленого чая;
• минеральной воды (не менее 1,5 л);
• арбуза;
• овсяного киселя.

Физические упражнения

Занятия спортом усиливают выведения алкоголя через потовые железы. Деятельность нужно прекратить при учащении пульса больше, чем в 2 раза. Рекомендуется приседать, резко двигаться или, если нет тошноты, побегать.

Отрезвляющие напитки

Если нет медицинских противопоказания для употребления подобных коктейлей, рекомендуется тщательно перемешать и выпить напиток с таким составом:

• коньяк – 1 ч. л.;
• растительное масло – 1 ч. л. ;
• сырой желток куриного яйца – 1 шт. ;
• тертый хрен – 1 ч. л.;
• специи: соль и перец (по щепотке).

Сауна или баня

Посещение парных стимулирует работу сальных желез и выводит с потом до 30% алкоголя. Однако метод противопоказан в состоянии сильного алкогольного опьянения и людям, имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы.

Сон

Это завершающая рекомендация, которую нужно применять только в сочетании с другими. После проведения всех процедур необходим глубокий сон продолжительностью не менее 3 часов. Чтобы наутро не мучиться от похмельного синдрома, рекомендуется перед сном принять таблетку Алка-Зельтцера или Зорекса.

Комбинирование 2–3 методов отрезвления позволяет ускорить процесс. Очищение желудка в сочетании с плотной пищей и отрезвляющими напитками позволяет прояснить рассудок за час.

Отрезвление за 5 минут

Полностью избавиться от алкогольного опьянения за короткий срок в домашних условиях невозможно. Для этого потребуется использовать специализированные препараты, принудительно выводящие чужеродные вещества. Они доступны только в токсикологических клиниках и центрах.

Если человек имеет ограниченное количество времени для отрезвления, то он может использовать экстренные методы (перечисленные выше), позволяющие добиться ясности ума в кратчайшие сроки, но ненадолго.

Как протрезветь на долгий срок

Чтобы отрезвление было не краткосрочным, а стойким, нужно предпринять усилия в двух направлениях: максимальное освобождение от остатков ещё не впитавшегося алкоголя и нейтрализация усвоившегося. Хорошо подойдут следующие способы:

• очистить желудок и кишечник;
• прием витамина C и B1;
• прогулка, как способ увеличения потребления кислорода;
• плотно поесть;
• выпить отрезвляющие коктейли;
• принять мочегонные средства;
• посетить баню или сауну;
• физические нагрузки;
• поспать.

Если придерживаться этих рекомендаций, то можно не только протрезветь на длительный период, но и снять симптомы алкогольной интоксикации.

Очистка желудка и кишечника

Желудок промывается путём употребления большого количества жидкости и стимуляции рвоты. После промывания необходимо понюхать нашатырь.

Для эффективной очистки кишечника применяются клизмы и адсорбенты. Клизма – это один из наиболее эффективных способов очистить организм от токсинов. Процесс проходит в 2 – 3 приёма, и должно быть использовано не менее 2-х литров тёплой воды.

Адсорбенты хорошо подходят, когда сделать клизму нет возможности. Подойдут такие препараты, как активированный уголь, Смекта, белый уголь. Они впитают и выведут токсины, но на это понадобится больше времени.

Аскорбиновая кислота и витамин B1

После очистки желудочно-кишечного тракта рекомендуется принять повышенную дозу аскорбиновой кислоты – 2,5 г (25 таблеток по 100 мг) на каждые 70 кг массы. Таблетки можно частично заменить фруктами, апельсиновым или грейпфрутовым свежевыжатыми соками, отваром шиповника, квашеной капустой.

Через 10-15 минут после приёма витамина C нужно употребить внутрь 10 мл аптечного 5%-го раствора витамина В1 (тиамина хлорида).

Более простой и доступный вариант – таблетки, нейтрализующие алкоголь. Например, Антипохмелин или янтарная кислота, которую желательно все-таки дополнить витамином C.

Прогулка

Для усиления выведения этанола через лёгкие необходимо выйти на свежий воздух, хорошо и глубоко подышать. Приток кислорода снижает проявления алкогольной интоксикации и помогает человеку постепенно протрезветь.

Плотная еда

Крахмалистая, белковая и жирная пища значительно замедляют резорбцию. Крахмал при этом ещё и проявляет свойства сорбента. Поэтому для отрезвления необходимо плотно поесть картошку с мясом или плов. Наваристый мясной бульон успокоит раздражённую слизистую желудка. Кефир, ряженка, простокваша свяжут часть алкоголя и снимут тошноту.

Коктейли

Снизить степень опьянения поможет отрезвляющий коктейль с таким составом: 1 сырой яичный желток, 1 чайная ложка коньяка, 1 чайная ложка тёртого хрена, 1 чайная ложка растительного масла, соль и перец на кончике ножа. Всё хорошо перемешивается и употребляется внутрь, если нет противопоказаний.

Мочегонные средства

Часть алкоголя может эффективно выводиться из организма через почки. Применение мочегонных средств делает этот процесс более интенсивным. Но не стоит злоупотреблять медицинскими препаратами. Даже у относительно безопасного Верошпирона в инструкции прописано противопоказание с одновременным приемом алкоголя.

Сильный мочегонный эффект даёт употребление большого количества минеральной воды. Также хорошо действуют зелёный чай, арбуз, жидкий овсяный кисель.

Баня и сауна

Недолгое пребывание в парилке способствует обильному потоотделению и выведению этанола. Но применять этот способ в состоянии тяжёлого опьянения опасно

Также следует соблюдать осторожность при посещении бани людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Физические нагрузки

Интенсивная нагрузка повышает уровень выделения алкоголя с потом. Она должна быть кратковременной и завершается после учащения частоты пульса в 2 раза.

Сон

После нормализации состояния необходим хороший и глубокий сон не менее 3-х часов. От приёма алкоголя лучше воздержаться. Чтобы утром не столкнуться с симптомами похмелья, перед сном можно принять капсулу Зорекса или таблетку Алка-Зельтцера.

Отрезветь за час

Некоторые подсобные средства помогут быстро привести человека в чувство. Как правило, их можно найти дома в холодильнике. Эффект от их действия оказывается сильным, особенно при употреблении некрепких спиртных напитков – пива или вина.

Минусом использования этих средств является краткосрочность. Чаще всего человек обретает ясность сознания на полчаса – час, а дальше нуждается в длительном сне и восстановлении.

К самым действенным вспомогательным средствам для отрезвления относят:

• Аммиак или нашатырный спирт. Это эффективное средство, но им можно пользоваться только в экстренных случаях. Некоторым людям бывает достаточно понюхать вату, смоченную этой жидкостью. При сильном опьянении необходимо выпить слабый раствор нашатыря, предварительно крепко зажав нос. В стакан ледяной воды вливают 1 чайную ложку аммиака и дают пьяному, заставляя выпить до дна. Большая дозировка запрещена, так как она вызовет ожог слизистых.
  Нашатырный спирт ускоряет кровообращение и повышает давление, это помогает алкоголю и продуктам его распада максимально быстро покинуть организм естественным образом. Сразу после отрезвления человеку промывают желудок. Его поят большим количеством воды с добавлением марганцовки или соли и раздражают глотку, нажимая на корень языка двумя пальцами.
• Зелeный чай. Является очень эффективным средством для снятия любого вида интоксикации, в том числе и алкогольной. Для того, чтобы протрезветь быстро, нужно за час выпить не менее 1,5 литра напитка. Усилить эффект поможет щедрая доза имбиря (сухого или свежего натeртого корня). Для подготовки такого напитка заваривают чай, чуть подсаливают его и кладут не менее чайной ложки имбиря. Средство вызывает усиленное потоотделение, обладает сильным мочегонным эффектом и ускоряет момент отрезвления. Через час после начала лечения человек будет выглядеть трезвым, а через 10 часов сможет сесть за руль без .
• Водные процедуры. Один из самых простых и доступных методов. Существует несколько вариантов его использования. Самый эффективный и быстрый – парилка в бане или сауна. Десятиминутное нахождение там сильно отрезвляет, но противопоказано при любых болезнях сердца и сосудов. Более безопасный способ – холодный душ. Он бодрит и освежает, но не избавит от сильного опьянения. Горячая ванна с эфирными маслами можжевельника, мяты или лаванды поможет быстрее за счeт ускорения обмена веществ. В сочетании с зелeным чаем она буквально за час поможет отрезветь настолько, чтобы мыслить и координировать свои действия. Контрастный душ, включающий то холодные, то горячие обливания, также достаточно эффективен, но не рекомендуется при гипертонии и болезнях нервной системы.
• Лимон. Необходимо сделать фреш из двух плодов. Их разрезают на две половины и выжимают сок в стакан. Выпить его нужно залпом, не запивая водой. Если человек может вместо сока употребить целые фрукты, их стоит есть вместе с кожурой за короткий промежуток времени. Лимон помогает даже после употребления водки или самогона, но негативно действует на желудок при употреблении в таком количестве. Средство имеет выраженный эффект и на короткое время сильно отрезвляет выпившего. Однако спустя полчаса состояние человека может ухудшиться, и снова появятся признаки опьянения.
• Физические упражнения. Количество выделенного пота напрямую влияет на степень отрезвления. Можно использовать любые физические упражнения – приседания, махи, бег. После активной нагрузки можно выпить сок цитрусовых или крепкий кофе, заварить большое количество зелeного чая, а также помассировать уши и нос. Этот метод помогает даже при сильном опьянении. Напористыми и интенсивными движениями ушную раковину массируют по контуру, растирают крылья и кончик носа. Этим методом за пять минут массажа возможно привести человека в чувство. Через час он уже будет в адекватном состоянии.

Способы быстрого отрезвления являются экстренными и не подходят для постоянного применения. Применяемые средства обладают перечнем противопоказаний и побочных эффектов. Они оказывают негативное действие на сердечно-сосудистую и нервную системы, а также состояние желудочно-кишечного тракта.